1、平时应避免过度的日光照射,更应避免过度的日光暴晒,尤其夏季更应注意。外出应遮阳或使用防晒霜。避免近亲配婚。
2、多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。
3、忌食光敏性药物及食物,如:补骨脂素、甲氧补骨脂素等。
4、保持心情舒畅、愉快;避免忧思、抑郁的精神状态。
5、切忌随便使用药物点涂;必要时请在医生指导下合理用药。
预防雀斑的5大方法
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