十人九痔是怎么来的？
俗话说“十人九痔”可真不是吹的，有数据表明，仅仅一个痔疮就占肛肠科的总发病人数的81.25%，可想而知，痔疮已经严重危害到我们的健康。可是，为什么我们这么容易患上痔疮呢？
这就要从两方面来解释：
一是跟解剖结构有关。因为我们肛门没有静脉瓣，而且管壁薄，位置较浅，这些因素都易使血液淤积和静脉扩张，诱发痔疮。
另外，还有学者认为，痔疮是我们人类直立行走的必然结果。因为人在直立街时，肛门位置比较低，再加上重力因素，肛门直肠处的血液难以流回心脏，久之就郁结成痔。
二是跟生活习惯有关。不良生活习惯是影响肛肠健康的主要原因。比如久坐、用力排便、饮食过于刺激、憋便意等等这些，都易诱发肛肠疾病。
痔疮还跟职业有关，司机、理发师和办公室人员因经常有憋便意、久坐的坏习惯，所以毫无疑问地成为痔疮的“主力军”。其中，女性比男性多得多，尤其是孕期妇女，痔疮的发生率明显提高。
如何预防痔疮？
1、避免久坐；
2、少吃辛辣刺激物，如辣椒、酒等，多食用新鲜蔬果和粗粮，能促进排便；
3、适当的体育锻炼能加速血液循环，改善盆腔充血，还能缓解便秘；
4、不要憋便意，排便时不要一心二用；
5、肛门长期不干净，外在细菌刺激到肛门皮肤，也会诱发痔疮。所以要勤换内裤，并随时保持肛门的清洁。
但是，对于处在特殊时期的人群，如孕期（因腹压逐渐增大，压迫盆腔，从而诱发痔疮），预防方法就较为复杂：如果原本就有痔疮的，应该治疗好后再备孕；如果没有痔疮，在孕期也要多运动，避免久站久坐，及时保持大便通畅。