自制减肥茶:决明子加乌梅

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不经意间看见一个减肥的好方法,整理给大家一起分享:

自制减肥茶:决明子加乌梅

1、原料:决明子、乌梅、山楂、冬瓜皮

2、以上材料各取20克放入锅中,再放2碗水煮开,大概煮上半个多小时

3、煮好后倒入杯中,如果比较酸,就放两颗冰糖,一星期这样喝两杯,长期服用能达到减肥的作用。

注意:肠胃不好的人就不要试了,决明子、乌梅、山楂、在药店都能买到。