鱼和葡萄能一起吃吗

鱼和葡萄能一起吃吗

有人饭后会轻微腹泻或肚子疼，这种现象若不是食物不新鲜，就有可能是吃下的食物相克。

例如，海鲜中的鱼、虾、海藻类，含有丰富的蛋白质和钙，如果与含有大量鞣酸的水果同食，不仅会降低营养价值，也易使钙质与鞣酸结合成一种鞣酸钙，引起肚子疼、呕吐、恶心及腹泻。

这类水果有柿子、葡萄、橄榄、石榴、山楂等。