想要挽回一段感情，那就需要承受对方的一切无理的举动，甚至对方的喜怒哀乐都会牵动着你，让你一会很兴奋一会很失落，有这些情绪的变化是非常正常的，但你也要摆脱一些负面情绪，避免又回到原点，让挽回功亏一篑。要让对方对你充满好奇。下面本站告诉你：挽回爱情，让TA对你有所憧憬。
一如何挽回爱情
分手挽回考虑这三点
1、你们有信心去面对感情中的难题吗?
如果你们曾经经历过一次不太和平分手，彼此之间或多或少都会存在一些对对方的怨恨，复合以后，会让你们的防御和警戒心态调整到一个新的阶段，分手的痛苦也会对这段重新出发的感情带来一些负面影响，需要足够的信任和耐心去面对。
2、你周围的人支持这个决定吗?
旁观者很多时候反而能够感知到你们之间的问题，决定复合前，不妨先问问你的家人或朋友，看看他们怎么说，或许能给你好的建议。
3、你只是出于依赖?
你是不是无法适应没有他的日子?分手后因为感到孤独才决定和他复合?你了解自己内心的真实感受吗?不要让这个错误的决定浪费你的时间。
分手挽回之分手该怎么做
1、没期限的沉沦
伤心和沉沦总有个期限。两个月也好，三个月也好，给自己一个期限，就当是送给自己一个奢侈的失恋假期吧。假期之后便要清醒，一直沉沦下去，当你觉醒的那天，也许已经太迟了，你已经错过太多太多。
2、分手后，必须要“冷”处理
如果分手了，你信息不断，电话不断，但对方不给予回复的情况下，你开始去她家堵她，去她公司堵她。那对方只会产生一个结果，无限反感你。分手后，你可以去疯，可以去玩，但一定要冷，你过你的，她过她的，做什么都行，就不能进行一个主动联系，哪怕点个赞都不行!
3、开始认识新异性
或者联系一些你能够联系上的异性对方，和对方保持一个联系感并且进行互动。而在这里选择的对象，可以说曾经对你有过意思，或者说你认为能够追到的一个对象，但最重要的是：一定要让那个你已经“分手的”对象通过各种渠道得知你的信息。让对方知道你和这些异性能够随时产生一段新故事的能力。
4、不要逼自己去忘记
能够忘记的时候，自然就能够忘记。忘记不是一时三刻做得到的。
某时某刻，幽幽地想起那个你爱过的人，依然忘不了他，是人生的一部分。然后，某年某天，想起同一个人，发觉你对他早已经完全没有感觉了，原来也是人生的一部分。详情请参考相关文章《分手后如何挽回女友，用你的真心感动她》
5、不要把他送的礼物还给他
只有小男生和小女生才会做这种事。无论他送的东西多么贵重或是多么有意义，当爱情消逝，互相送过的礼物对你或对她已经没有任何意思。留着吧，送回去或是把礼物要回来都太小家子气了。
6、不要相信自己说的话
你大可以很悲壮地告诉他：“我以后再也不会这么爱一个人了!”但是，你心里不必真的这么想。人生的千回百转，是你心碎时没法想象的。
你以后会找到比他好的，到时候，你也许会反问自己：“我当时到底为什么会爱上他呢?
挽回爱情之如何让她回心转意
1、降低需求感，冷冻感情。
分手后，因为想挽回，你也许会变得不知所措去哀求，希望自己的可怜状态能唤起对方的同情心。其实，死缠烂打的行为只会暴露需求感，对方的反感程度越来越高，已经把对方烦到联系方式拉黑、见面就躲的状态。所以，即使能够联系，在分手后千万不能跟对手说“我们复合吧”，这样做的风险太高，挽回不是孤注一掷的赌博。我们常说“时间可以冲淡一切”，其实时间不会让我们忘记一个人，只会让我们更快地忘记悲伤，冲淡之间的矛盾。降低需求感，冷冻感情方法可以对方的戒备心也随之降低，更好地为挽回铺好前垫。
3、提升吸引力。
冷冻感情的期间更应该把自己的吸引力提升，为二次吸引做好铺垫。提升吸引力，让对方重新认识一个更好的你，从外貌，衣着重新整理。你要知道，总有一天你们会相遇，你想是失魂落魄的还是光鲜亮丽的形象出现在对方眼前呢?答案毋庸置疑，是后者。用心打扮自己的外型，多参加社交活动，提升自身吸引力。总有一天你会明白，自己慢慢完善了一个不完美的自己，也慢慢变成了一个值得对方欣赏的伴侣。
4、调整心态。
挽回的过程很漫长，选择挽回需要拿出勇气去面对否定与拒绝。千万别自暴自弃，谁没了谁不行的心态是一种极度懦弱的表现。我很能理解因为暂时的分开，生活中的落差感一直困扰着，但你认真想想，当你调整心态挽回对方，重新在一起的时候，以前那些不适合不理解的理由原因通通只是天荒夜谈罢了。
二挽回爱情时该如何调控情绪
1、“不要在哭泣的时候说爱我”，负面情绪只会给人压力，让人厌恶，令自己毫无尊严和价值。越是有“孤注一掷”的想法时，越是不要联系对方，宁愿和朋友吃喝玩乐，或做任何转移注意力的事。
2、理智时，列出做哪些事会导致什么结果。针对自己的念头来写，比如你晚上想发信息给他：
22:15 发信息给他，告诉他天冷要注意穿衣，表达关心，看他怎么回应——在他看来，他会觉得你很想他，想和他复合，但是他坚决不肯复合，他可能会觉得烦，看了一眼我的信息就关掉了，就不回复。
22:35 等了20分钟他没有回复，不知道他有没有看到，还是出现什么危险了？再问问他吧——他玩游戏时又收到你短信，觉得你好可怜，可能回一条“没事，早点休息”，意思是“请你不要那么关注我，我很烦，压力很大，我并不想欠你什么”。然后他很“怕”你了。
3、别去纠结一些让你很纠结的问题，更别去问。譬如说，他还爱我吗？他为什么对我这么冷漠？
如果他不爱你，讨厌你，你就不挽回了吗？
4、挽回并不是你生活的全部，不要把所有的情感都倾注在对方身上，你还有家人，还有朋友，还有工作、学业。如果你都不自重到不像一个人了，即使引起了全世界的怜悯，也换不来他半点怜爱。你的行为无异于向周围的人哭诉自己如何爱他，他却如何绝情。
5、尝试去重建自己的自信心。勇敢一些，不要害怕自己是否做错了？做对了？不要反复陷入这样的循环！静下来可以反思，但不要钻牛角尖，是不是那时我说了某句话，不，可能是我没有陪她吃饭？是，我们需要深刻反省自己在恋爱中存在的问题，但对了就是对了，错了就是错了，知错就要改，所以说要进行自我提升。
世间本无事，庸人自扰之！当你能控制住，把握住自己的负面情绪，那么消极的东西也就离你越来越远，在挽回的路上，我们离成功就更进一步！
挽回爱情之不再分手的技巧
1、你记得关于你的每件小事
无论是你喜欢的咖啡牌子，还是想要买的东西，你都会一一记在心里，因为你说的每句话你都会认真倾听，然后尽力实现你的每一个心愿。
2、你对你诚实
很多男人为了避免麻烦，都会选择在女人面前说一些谎话。但对你死心塌地的男人会诚实地对待你，哪怕有些真话会伤害到你。
3、你很顾家
家人在你心中有着无法撼动的地位，你常常和家人一起出门，而且和你们有着融洽和睦的关系。详情请参考相关文章《不要轻易放弃自己的有缘人，怎么挽回爱情和爱人》
4、你常常哄她开心
无论是逛街还是你们围坐在一起看电视时，你总能脱口而出能让你大笑的话，你有着哄你开心的天分。
5、你的过去对她而言不是秘密
当一个男人可以告诉你过去的故事，和你分享你的秘密时，说明你绝对信任你。这表明你已经准备好成为你的长期伴侣。
6、你喜欢给她惊喜
通常，男人对生日或者纪念日并没有概念，这也是为什么很少见到男人给自己张罗过生日的原因。所以如果你的你不仅能清楚地记得所有这些日子，还会给你带来惊喜，你一定已经认定你是最特别的那个人。
三挽回爱情之如何打破隔膜
曾经有不少朋友向我抱怨：“我很想挽回跟TA的关系，但是我总觉得缺少了点什么，我总是不能打破那一层隔膜，我该怎么办呢？”这个问题曾近困扰了许许多多人，可能也包括正在看这篇文章的你。你想要挽回关系，关键在于升级你们的关系。那么，我们该怎样让关系升级呢？
首先，你必须要可以跟对方聊得上话。但如果分开之后，你跟对方的聊天的内容只是局限在一些理性的话题，比方说那些书好看，那些电影不错，那么你很容易就会被对方归类进友谊区。为什么呢？因为你们聊的这些话题，对方跟其他人也可以聊，也就是说，你对对方并没有特别的印象，对方也就自然而然把你当成了朋友。如果你一直保持着这种相处方式，那么升级关系将会遥遥无期。
想要升级关系，首要的一点就是你必须有吸引力，至少对对方有吸引力。男女之间产生感情，一开始都是因为一方对另一方有吸引力。如果一方的身上有吸引对方的东西的话，那么对方很容易就会想要对你好奇，就会想要接近你，因为对方有想要探寻你身上秘密的欲望。如果你对对方没有吸引力，那么你想升级关系无异于痴人说梦，浪费感情。
提升吸引力，本质就是提升你自己的价值。从外在价值来说，你拥有好的外表、家境或者地位等等都对你升级关系很大的推动作用，这些就是我们常说的“高富帅”和“白富美”。如果你没有很好的外在价值的话，你也可以提升自己的内在价值，比如说拥有很大的社交圈，对自己充满自信，有幽默感等等。你也可以投其所好，在对方的兴趣上下功夫，找到你们共同的话题。
有很多朋友都曾经有这样的经历：开始的时候跟对方互动，感觉还是很好的，但是越到后来就越没有劲头，最终只能沦为普通朋友。当你已经成功吸引到了对方，你马上就要开始升级关系，这是另外很关键的一点。我们常说打铁趁热，当你吸引到对方时，对方对你的好奇点已经到了一个很高的地步了，但是这个程度还是在普通朋友的程度区域内，这个时候你就需要作出一些行动，以求突破普通朋友的界限。千万不要想着欲擒故纵，这样只会让对方对你的好奇慢慢消退，最后毫无感觉。
那么我们该怎样采取行动呢？我的建议是在言语交流上推进，在身体接触上突破。相信我，你在跟对方的互动中，如果只是局限在语言上的交流的话，那么你只能永远望洋兴叹，语言的作用只是为了给你们提供感情的交流，仅仅是交流而已，交流得多，交流的热情只会慢慢消退。
所以，我们更加需要身体上的接触，你说一千道一万，都抵不上一个牵手，一个拥抱，更不要说一个接吻甚至更加深入的东西了。你会发现，情侣跟朋友的根本区别就是身体上的接触，你总不会跟一个普通的异性朋友牵手、拥抱什么的吧？因为身体有了接触，对方才会觉得你跟自己的交流都是真实的，而不是只是说说而已。如果能够达到负距离接触，那么你的升级关系就完满成功了！
爱要大声说出来，更需要用行动表现出来。相信自己，挽回关系不是难事！
四挽回爱情之朋友圈展示的注意事项
1、信息的内容要积极阳光
随时能联系到彼此。因为生活学习工作的原因，两个人经常分开是难免的，而对现在的我们来说，手机应是我们最主要的联系工具。不要没事就关机，或者不带电话，电话没电要及时换电池、充电。我给你打电话，不是要监督你、检查你，而是要知道你平安，你现在很好。所以，请24小时开机，如果当时因为种种原因没有接电话，事后一定要马上打回来，主动说明原因。
2、信息的发布时间要同步及时
有些人喜欢这天做了的事情或是当天拍了的照片拖到明天或是好几天了才发；并且有的人还会今天做的几件事情，一些发在QQ空间上，一些则发在朋友圈上；其实这样做往往会让你的朋友认为你这样很做作。因此在挽回爱情的过程中，你绝对不能肆意妄为了，你需要让对方知道你此时的动态的同时还要对方可以欣然接受你的动态，因为你做这一切的目的都是为了得到对方的了解，是为了能够挽回对方。
因此此时你需要做的是，当天做的事情当天发，而且你的QQ空间跟你的微信朋友圈一定要同步，因为这样可以让对方觉得你真实了很多，也会让对方对你重新产生信任。还有就是要注意发信息的频率。很多人想要挽回对方，往往都会出现焦急的心态，也许都会想着要知道每一刻对方的动态，或是让对方知道自己每一刻的动态。于是开始朋友圈信息轰炸，几乎每天都发三四天朋友圈。现在可以明确地告诉你这样做是大错特错的，因为你不仅向对方展示了自己对他极高的需求感，还给他增加了无形的压力；这样导致的效果往往是对方直接屏蔽或是删除。关于挽回爱情，让TA对你有所憧憬，尽在舞步学院，详情进可参考
因此你一定要降低发朋友圈的频率，一般是一周三到四条内容为佳，而且你发表的每一条信息的内容都必须是经过严格筛选的、可以凸显你的改变以及积极心态的内容。
想要成功挽回爱情，现在开始你就必须要好好利用QQ空间以及微信朋友圈这两个社交渠道了，因为一步错可能就会导致满盆皆输的可能性。改变你以往发朋友圈的方式，现在开始把握关键、抓住重点，发他希望看到的你逐渐改变的内容，相信不久他就会被你重新吸引的，美好的感情也会重现眼前。
就因为人们对某一件事有一种欲望，才会产生好奇。那么要怎样做才能让对方有好奇信呢？
1、引起对方的好奇心。
好奇心会增加对方对你的期待感。情感复合大师康纳说过：“所谓的一切好奇心都源自于反常。习以为常的事情不会让人产生好奇心，做不一样的事情才能让人想要了解你为什么这么做，所以说反常的事情更容易引起人的好奇心。”想要让对方对你感到好奇，就要做一些不一样的事情，通过二次吸引的方法引起对方的注意。首先要通过自身建设，改造自己的外形和内在，让对方在再次见到你的时候有一种焕然一新的感觉。再通过改变自己的生活方式，例如多交一些朋友，扩大自己的朋友圈，多培养一些烘培、插花、骑马等兴趣爱好，提高自己的素质修养，提升自己的价值，才能引起对方对你的好奇。
2、让对方有失落感。
失落感越强，期待感就会越强。因为人都会有一种“害怕失去”的心理，例如当你失去了一件你所拥有的东西，这种失落感就会产生一种“害怕失去”的心理。所以在分手后，千万不要去纠缠对方，而是应该采取冷冻处理的方式，把你们的关系冷冻起来，在他的生活中消失，让对方觉得他已经失去你了。慢慢的通过时间的增长他就会产生一种失落感，同时也会慢慢把你们之间的矛盾合理化。
3、增加对方的投入。
在感情中投入是相对平衡的。当一方投入得越多，另一方就会减少投入。如果一个人在感情中投入的越多，例如时间、金钱、情感的投入，他就会合理化自己的行为，认为这是因为爱对方才愿意为对方投入那么多。所以如果你想挽回这段感情，就要减少对对方的投入，增加对方对你的投入。分手后，首先是保持普通朋友关系，通过冷冻的方式冷冻自己的情感，降低自己的需求感。但同时也有适度的向对方示弱，比如你在生活上有某些方面需要对方帮忙的，又或者有一些问题想要请教他，这样不但可以加强你们之间的联系，同时又可以让他觉得他是被需要的。慢慢他就会增加投入，挽回的难度就大大降低了。
利用对方对你的期待感挽回爱情不妨是一个好的办法，所以增加对方对你的期待感是很重要的，只有对方对你有所期待，你的挽回就能事半功倍。