离婚后如何调整心态,时间是最好的良药

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离婚这件事使我们婚姻失败的结果,其实大家都不愿意婚姻走到尽头,曾经想要执手相伴一生的离婚后就成了陌生人,但是如果你们之间已经没有挽回的可能了,那就不要强求了,不如分开各自安好,其实离婚也并不是一件很坏的事情,今天本站的小编就来教你离婚后如何调整心态,时间是最好的良药。

离婚后如何调整心态,时间是最好的良药

男人动离婚念头的原因

1.结婚时太年轻,选择上有些仓促

20出头的人,经验不够,情感多于理智,很多人并不知道自己需要什么样的配偶。结婚的原因往往比较简单,或者因为对方家境好,或者长相好,或者有一份稳定的工作,或者对方对自己有好感,或者对方说话让自己开心,甚至仅仅因为到了需要结婚的年龄了……生活之后,双方感情难以建立,日久生厌而埋下离婚的种子;中年之后,明白自己需要的异性类型,遇到后,往往特别投缘,特别想在一起生活。

2.条件好了之后,觉得自己亏了

不少男人,刚刚结婚时,经济和社会地位条件不够,只能将就着选择条件一般的女孩结婚。随着经济条件的改善和社会地位的提高,接触的女人层次越来越高,男人的眼界也随之提高,而老婆年老色衰,越看越不顺眼、越不甘心,成为离婚的缘由。这类男人往往喜欢找比自己年轻得多的女人结婚。

3.欲望的诱惑

婚姻时间久了,哪怕再漂亮的配偶,双方也有一个审美疲劳期;夫妻生活找不到新鲜的方式,成为一种义务,沦为一种仪式,特别是由于生孩子等因素造成妻子阴道松弛后,妻子得不到容纳感,丈夫失去了紧握感,夫妻生活缺乏激情,索然无味;加上很多女性对私处保养如缩阴等意识并不强,只能强忍阴道松弛带来的伤害!

而丈夫脑子里一些新奇和烂漫的想法无法付诸实施,导致夫妻生活处于一个僵局之中,久而久之觉得压抑和不满足,想到外面去实现自己的想法和欲望,去寻找新鲜感和刺激。这是婚外情、一夜情特别重要的一个诱因,也是导致离婚的原因。小编推荐文章《火速开展新恋情才是治愈分手的妙计》

4.年龄的诱因

年轻时毕竟要打拼,结婚、生孩子、工作、住房,哪一样都不省心,夫妻忙于打拼,非但没有时间和空间风花雪月,反而会有许多的口舌,双方积累了很多对彼此的不满和怨气,但因为家庭经营的缘故,暂时被压抑和忽略了,待到家庭负担下降、孩子长大之后,双方互相审视,会越看对方越不顺眼,越来越生厌。就像有个人说——他特别害怕夜晚,晚上老婆拿手摸他一下,他就会浑身起鸡皮疙瘩,非常不舒服。这个时候,家庭的一方就会到外面存在关爱和慰藉,特别容易出轨和离婚。

离婚后如何调整心态,时间是最好的良药 第2张

男人外遇离婚的6大心理

一旦男人出轨的事实被女方撕破后,就容易导致离婚,男人出轨离婚后的心理是什么呢?下面就来为你揭开真相。

男人出轨离婚后破罐子破摔的心理

男人都很喜欢直来直去,点到为止,所以最怕女人的唠叨和责备,尤其是对陈年往事的追忆。一旦男人出轨的错误成为女人整天的话语连篇和责怪,男人出轨的愧疚心理反而会一点点淡化,慢慢的滋生出怨恨了。于是有的男人就索性用离婚来破罐子破摔了,甚至心理上也有种解脱之感,也不会承认错误来弥补对方的伤害了,爱过就过,不过就离。小编推荐大家看看《分手后如何冰释前嫌,坦然面对前任》

男人出轨离婚后破釜沉舟的心理

还有一种男人也不全是因为感情的因素而离婚的,是那种因为出轨而导致内外交困,不知道怎么选择的男人。但同样是有种受制于人的心理,索性用离婚来选择解脱,对于离婚后的生活会怎么样不知道,自己的选择是对是错也不知道,反正走一步看一步,到时候再说。而当当情人和老婆两者无法权衡,无法选择的时候,男人会因为暂时的盲目而做出一些令他们后悔的决定。

男人出轨离婚后就坡下驴的心理

都说“冰冻三尺非一日之寒”,而婚外情的发生有时候会是因为婚姻本身的确出现了问题,婚姻中的两个人都没有拿出足够的耐心去解决,反而放任自流,这就导致男方更容易在外找到精神寄托。而一旦男人出轨被曝光,曾经松散的婚姻再次遭受打击,而出轨的甜头充斥他的头脑,反而会有一种心里的石头落地的感觉,不用再继续欺骗了,也不用隐瞒了,正好就此结束,也免得编造理由。

男人出轨离婚后逼上梁山的心理

很多男人在出轨之后会经历焦头烂额的阶段,老婆和情人两头闹,都不得安宁。一般来说情人并没有老婆好安抚,动不动就闹到要摊牌,手段用绝。而老婆在闹的时候大多还会考虑男人的前途和脸面,还担心会影响到他们未来生活的基础的话。这样一来,自己被老婆也闹烦了,担心不离婚日子也会很难过了,就可能一狠心,一咬牙,离婚算了。这样的事情屡见不鲜,但这样的离婚后果未必都会好,也许最后他谁都不会选,谁都放弃了。

男人出轨离婚后没脸见人的心理

即使在如此开放的今天,婚外情也不是什么露脸的事情,尤其是在一些稳定的生活环境中,在一些比较讲究社会形象的职业中,那更是大忌讳。婚外情会毁掉有的男人多年精心修饰的良好形象,所以很多男人在自感尊严崩溃的时候,选择了独自面对自己错误的结果,他要求离婚,要求补偿妻子来弥补自己的罪过。

男人出轨离婚后执迷不悟的心理

还有一些出轨男人属于理直气壮类型的,这一方面是因为男人本身品质的问题,另外一方面是感情正处于热烈的时候人不能完全理智思考。对于这种出轨男人,你还真没什么好办法,你越阻挠,人家爱情的动力越高,所以离婚对你和他都不失为好的选择。

离婚后如何调整心态,时间是最好的良药 第3张

男人离婚后怎么调整心态

男人离婚后怎么调整心态,是离婚后男人的一项必修课。据调查,男人离婚后比女人更易陷入痛苦之中,甚至患上抑郁症,所以及时走出阴影显得非常重要。下面就来教男人如何走出离婚的阴影。

1.男人离婚后要平常心看待

从概率的角度分析,一个人可选择的婚姻对象数以万计,真正适合的却很难遇到,更适合你的那个“她”,一定还在什么地方等着你,前一个她的离去既使你积累了重要的经验,又使你多了一次重新选择的机会。不论从哪个意义上讲,你都该心存感激。

2.男人离婚后要考虑如何面对新生活

当爱已成往事,很多男人会沉迷于过往的温存和甜蜜里不可自拔。事实上,过去的永远过去了,当下才是真正值得把握和拥有的。既然婚姻已经失败,就无需再过多地留恋。男人应该赶紧从离婚的阴影里走出来,学会积极面对离婚后的生活。所以,当婚姻已经结束,男人应该扪心自问,今后应该如何面对离婚后的生活。特别是对于那些离异后还带着孩子一起生活的男人,一定要学会对自己的孩子负责。

3.男人离婚后要自悯降低消极情感

有证据表明积极情绪可以通过促进积极行为,帮助人们发现更多的应对资源来抵消消极情绪的影响。自悯是如何降低压力生活事件(离婚事件)所带来的消极情感的呢?

杜克大学的艾什莉•艾伦(n)等人通过网上调查发现,高自悯的人往往通过对挫折经历的积极重构来应对压力事件。尽管经历消极事件, 高自悯的人较少表现出消极想法,比如认为自己的生活要比其他人的生活糟糕得多。相比低自悯水平的人,在应对挫折时,他们更多的采用情绪管理策略而很少逃避 问题。

自悯是一种可以培养的自我观,也就是说可以将自悯作为一种调节感情破裂后情绪挫折的手段。承认接受关系结束带来的消极想法,但不要陷入自责的恶性循环;善待自我,学会原谅自己;认识到所有艰难的经历、包括离婚,也只是人生中必须经历的起伏中的一种。

4.男人离婚后要从承诺中解放

离婚肯定产生伤害,但也肯定是一个转机。虽然我们分 析中可能知晓被动者或许受到的伤害大些,但在离婚后的调适中也要知晓:最大的挑战是不要落入谁受的伤害最深这样的泥沼中,而是去知觉、去面对伤害和希望, 将离婚当作是成长的一个阶段。当初我们互许承诺,允许对方成为自己生活的一部分,现在离婚,就会觉得仿佛失去了自己的一部分。但确切的是:就是要失去这一 部分,把自己从原先的承诺中解放,而不是被它羁绊。

5.男人离婚后要积极疗伤

一般认为:“能冲刷一切感情苦恼的除了眼泪就是时间,以时间来推移感情,时间越长,冲突越谈,仿佛不断稀释的茶。”虽然时间是良药,但疗伤这段时间的煎熬怎样度过?

建议一:用给你带来痛苦的相同内容制造快乐,将痛苦中和。要尽快开始新的爱情长征,积极参加社交活动,留意身边的靓影,全力以赴随时准备一场轰轰烈烈的大恋爱。

建议二:越是在困难的时候,越是不能沉溺于烟、酒、麻、网,否则你将养成恶习,自降档次,等来更大的失败。

建议三:要 有目标地重塑自己,给自己制定一个全新的工作计划或生活目标,并且一定要当众宣布。比如,要在年内开发一项新项目,要攀登五大名山,要挣出***万,要拿 下某某热门资格证书等等,当众承诺,就会全力以赴,当男人为事业忙得不亦乐乎时,情感问题就会自动降到其次,当你在成功的顶峰纵览无限风光时,会觉得迷恋 山脚下的小溪是多么的幼稚!

6.男人离婚后要接受专业辅导

离婚是人生的重大事件,受伤害的当事人渴望有人能了解他们的情绪。所以在通过自己的努力仍然不能走出离婚的阴影,则可以通过情感专家,心理医生等的专业治疗来走出离婚的痛苦。

男人离婚后眼中的前妻

《一》男人离婚后会想前妻吗

社会学家曾对300对刚刚离婚和已离婚12年的男女做过调查,结果令人震惊:被调查的150名男人中,有7人自杀,3人入狱。难道男人是夫妻离异的牺牲品?英国的科学家发现,离婚的男人年轻力壮时死亡的概率比女人高76%。

被调查的德国男人承认,他们遭受的最大痛苦是难与孩子相见,其次是因“补贴”前妻造成的经济压力。德国许多男人在离婚10个月后又找到了新的生活伴侣,只是不结婚。16%接受调查的男人说,离婚是他们非常后悔的一个错误。

《二》男人离婚后眼中的前妻

俗话说:一日夫妻百日恩”,男人和前期离婚后,仍保留有很深的感情是正常的事情,但是并不是有感情的人就一定要生活的一起,尤其是性格上合不来的,这个还要看他们离婚的具体原因。此外,经历过一场婚姻的男人遇事会把现在的老婆和以前的老婆对比,他和前妻走到了一起,说明前妻也有很多吸引他的优点,当现任在这方面不足的时候他会想念前妻的好。有句话说“一分钟就能让一个人心碎, 一小时就能喜欢上一个人, 一天就能爱上一个人, 但要用一生的时间才能忘掉一个人。”

有些男人离婚之后会很想念自己以前的妻子。因为他们还是爱自己的妻子的。这种情况离婚通常是因为夫妻关系不和,或者是女方提出的离婚。要不然就是因为现在的妻子比以前的妻子更加糟糕。男人就是失去了才会懂得珍惜的动物,等到失去了才会发现曾经的你是多么的好。有一些男人是会偶尔想起自己的前妻,毕竟两个人也是有过感情的。比如说经过某些曾经有回忆的地方,看见某样前妻非常喜欢的东西,脑海都都会出现前妻的样子。

另一种男人离婚之后是不会刻意去想自己的前妻的,这种情况下一般男方提出离婚的可能性较大,他们为了新欢离婚或者为了利益离婚。如果他和你离婚之后,有个美丽又有钱的妻子,有一对聪明可爱的儿女,试问他又怎么会去想起你呢?