爱情是美好的，因为它能给人幸福的感觉，但是爱情也是非常残忍的，因为分手可以使一个人消极与堕落。不过不要因为害怕分手而不去拥有自己的爱情。其实今天本站教你怎么挽留一个自己爱的人，帮你挽回幸福与浪漫。
一怎么挽留一个自己爱的人：你需要做些什么
很多人面临爱情的分手都是无奈的，怎么挽留一个自己爱的人，没有一点办法，不过今天可以学习了。
找找自己的朋友
要有自己的朋友，要有自己的圈子。两人相爱，有着两人世界，但是各自还是自由的，应该有着各自的生活圈子，有时候不妨打扮自己，找找被你冷落已久的朋友们玩，让自己过得轻松开心一些。更多详情可查看《教你如何挽回曾经爱过的女孩》。
不要试图自虐或者虐对方
不管发生什么，都要宽容与谅解对方。两人出现隔阂后，不要跟他赌气，不要丢任何的狠话，不要总是质问对方“我知道你不爱我”、“我就真的这么让你讨厌吗”等，这些话语都会让对方感觉不愉快，也许自己是解气了，但是两人的隔阂却会越来越大。更多详情可查看《女朋友要分手怎么挽留，助你攻陷女友的软肋》。
不要将自己的才智用在揭穿对方上
有些时候，即使是知道对方在欺骗你，也不要随便地指出对方明明跟别人去吃饭，却告诉你在加班，自己心中明白即可，如果他试探你，微笑着，不要告诉对方你已经知道了这件事情，除非你想两人分道扬镳。
面对无中生有的指责要淡定
自己要尽可能的避免这点，当对方无中生有地指责你，说什么“我的父母不喜欢你”、“你长得太矮了”、“不是处女，不漂亮”之类的，这个时候，现实已经是这样了，全盘接受也是一种智慧。
要让对方感觉你需要他
在面对他的时候，要懂得示弱，表达你的无助，以及对对方的依赖，恋爱中的两个人，都希望被对方重视以及依赖，这样对方就会有满足感，表现出对你的爱，这样两人的感情才会升温。
周末去踏踏青
周末踏青，更利于增进感情。在周末的时候，偶尔去踏踏青，然后把手机一关，不要答应他的临时约会，如果他要找你，他自然会找到你，如果他要约你，他还会找其他时间，不用担心错过他的电话或者约会，不用向他过多报备你的行踪。
二怎么挽留一个自己爱的人：审视自己审视对方
在分手的时候，每一个人都是冲动的，所以你要静下心来，理智面对这些问题。
舞步学院觉得，挽留一个人，首先要清楚了解这段感情的问题出现在哪里，然后在想办法去解决它，继续为你支招。在双方的一段感情中两个人的地位其实是不平等的，爱的深的那方地位较低，由此可知，想要挽回的那方地位是相对低的，如何改变这种不平等呢？答案是改变不了，但是，不管怎样，想办法提升自己，让自己变得更加完美，成熟，自然就能再次吸引对方的眼光，改变对方对自己原来的看法，并让对方看到你的改变，从而改变对方的心意，以此来挽留对方，你若盛开，蝴蝶自来。
最重要的一点是，不要在分手后意志消沉，整天浑浑噩噩，过得人不像人鬼不像鬼，你若不让自己好好的生活，提升自己，谁会来珍惜那么好的你？分手后，每个人的心情都是极其糟糕的，这点是情理之中的，毕竟那个人曾经走入过你的生命里，突然间走了，会让人接受不了，给自己一段缓冲的时间，保持乐观自信的心情，让对方看到不一样的自己。
分手后恰好给彼此一个空间时间来思考这段关系，也有了时间审视自我，看到自己的不足，从而改变自己，提升自己，比如健身，看书，旅行，学一直想学的吉他和油画等等，在挽回学院，也有很多情感专家的文章技巧教你如何改变去挽留一个人。记住在不断提升自己的过程中，还要跟对方保持适当的联系，不远不近，适当的问候，让对方知道自己的改变，再好好谈谈在过去那段感情中所存在的问题，切不可大吵大闹，安静的分析问题所在，然后解决问题，相信对方也会愿意跟你详谈。
挽留一个人，不是放低尊严地乞求对方，而是让对方明白，自己才是适合彼此的那个正确的人，其实本来就没有什么对的人，而是一段关系中，双方不断相互适应，成为彼此那个对的人，要相信，你若盛开，蝴蝶自来。
三怎么挽留一个自己爱的人：全面客观分析你们的恋情
第一步，全面客观的分析。
自己的问题自己解决，不要找身边的朋友。首先他们自己的情感问题都处理的一团糟，是根本没有资格给你出主意的。就算出了，也是电视剧里那套对他好，让他感动那些东西，往往只会起反效果。可以尝试自己冷静下来，不掺杂任何情绪的分析，把事情捋顺。或者找一个专业的顾问，告诉你事情的真相，以及发展至此的一次次重大事件。这一步，最重要的是精确判断对方的心理状态，对我们的态度。根据这一步，就可以大致判断出所需要的时间，以及周期相关的成功率了。这样的数据化方案，是为了给出一个标准的量，这样才可以有效的检测每一步的效果如何，不断根据反馈接近目标。
第二步，识别有效信号。
在和对方聊天的时候，要从对方的谈话中摄取信息。比如说作为一个男人，你回家晚了，没有给老婆打电话。回到家以后，老婆跟你生闷气，不理你。结果你反而发脾气了，说我这么辛苦你都不理解我，什么什么的。那么类似这样的行为，我们就统称为情商低~其实女人的这种状态，明显不是怪你回来晚了，而是觉得你没有在乎她。如果能给她买点小点心，或者好好说几句，肯定会起到极好的效果。但大多数人都听不懂对方的弦外之音，这也是问题的根本原因之一了。所以这里，我们需要识别互动中的每一个正向信号，比如主动打电话，主动送东西，或者发相关的说说什么的。详细信号可以参考相关文章。
第三步，数字化分析对方的挽回意愿。
如果第一步第二步能顺利进行，其实这个时候就需要根据对方的回馈来进行了。最重要的一点态度，就是挽回意愿一定一定要弱于对方！有容乃大，无欲则刚。在感情中，最忌讳的是敌不动我乱动。所以在这一步，我们需要不断的强化对方的意愿，比如让自己变得越来越漂亮，让自己的生活越来越有趣。同时另一方面，需要与对方保持一定联系，并且绝口不提挽回~这样的做法，更加容易让对方方寸大乱。当对方有了欲望，有了冲动后，一切就都在我们的掌握中。
