离婚其实对于任何一个人来说都是不忍面对的一件事，它所导致伤害是无法预料的。生活多年的夫妻一言不合就各奔东西，曾经相爱的人却天各一方。想要走出伤痛的阴影是非常不容易的。虽说如此，但是天涯何处无芳草，一辈子那么长，谁说下一秒就不能遇到对眼的人呢？今天本站为大家分享离婚后男人心态调整的方法，让你成功开始新的恋爱。
一离婚男人的心理分析 男人痛苦的领悟
《一》、男人婚后心理解析
1、对女人不信任。
也许我们见多了男人抛弃女人，而事实上生活中同样有女人抛弃男人，不是因为男人不好，而是因为女人滥情，男人被抛弃后离婚的结果是男人从此对女人变得不信任，这当然对其他女人不公平，但也是一种很正常的心理反应，大多数人能很快调适过来，并不会真的就对所有女人都抱着怨恨的态度，这里说的当然是那种对感情认真的男人，对于那种花心大萝卜式的男人离婚也放进求之不得的好事，这在本文讨论范围之内也不值得讨论。男人在被逼的情况下离婚，打击确实不小，男人很坚强，但同样也很脆弱，当然这是对于一个把感情看得很重的男人来说。即使经过一段时间的调适，但内心深处对于女人有某种的怀疑总会在潜意识到存在。如果下一个女人不能很好地以真爱和忠诚打破这种不信任和怀疑，那么对于男人来说，再婚也许就存在相当的难度。关于心态提升的技巧，可参考相关文章内容：《男人如何才能摆脱‘虚荣心’的奴役》
2、心存前妻阴影。
男人正在和妻子过着温馨的家庭生活，妻子却突然提出离婚，男人不能接受这样的事实，却又不得不接受，男人其实心里一直是爱着妻子的，只是妻子另有他人，男人被逼离婚。虽然离婚，男人仍然想着妻子，这当然对再婚有影响，不知不觉容易想起前妻，甚至竟然会有比较，除了前妻抛弃他这一条，也许在他心里，前妻还是最好的，这样的男人当然有点痴和迂，但确有这样的男人，比较念旧，总也走不出前妻的阴影，对再婚自然也心存顾虑。
3、对自已没信心。
还有一种可能就是有的男人因为妻子的无情抛弃，从此变得对自已没有信心，人一旦失去自信，那么即使再优秀自已也看不到自已的优点，甚至可能把一切归根于自已没做好才导致妻子的离去。面对再一次的感情机会，男人也总有自卑感，正是前妻无情地打击了男人的自信，特别是在大男子主义尚有市场的时候，男人被女人抛弃似乎总觉得是让人耻笑的事，是男人无用的表现，这种心理自然大大影响到男人对于再婚的信心。
4、不敢放开来爱。
这是被逼离婚的男人的一种综合心理在作怪，对女人不信任调适过来，潜意识却总有些疑虑，前妻的某些影响也多少存在，还可能有些许的不自信，在这种情况下，即使男人重新一段感情，却爱得有点拘束，爱得不够放开，爱得不够酒脱，这当然不是后来的女人想要的，冲突再次发生，男人有时就又怕这一次的婚姻可能不稳定，于是可能干脆选择放弃再一次的婚姻机会。
5、性格内向偏执。
也有少数的男人因为性格内向的原因，平时不太开朗，遇事不容易想得开，喜钻牛角尖，偏执的个性因为妻子的离去而进一步加重，从此选择把自已封锁起来，可能连朋友都不愿交，更不要说再次的婚姻。
6、害怕再失自由。
虽然离婚是因为妻子的原因，是被逼的，但不可否认的是，婚姻对于人的自由总是有约束的，结婚久了，无论是男人还是女人，更多的是男人，如果对方离开一段时间，虽有想念，但心中总有有一种莫名的放松感，这就是人的自由心理。男人被逼离婚，是一种无奈，但妻子的离去却让男人重新体味到单身的诸多好处，特别是经历了这样一段婚姻后的男人更有一种得到解放的轻松感，自然男人不可能轻易再次失去这种宝贵的自由，也许是若干年后，也许从此选择一辈子的单身，反正再婚对于男人来说并不是那么期待的事。
《二》、男人离婚的理由
1、娶妻生子，领着家人尽可能地多走一段路，这是男人累人的活儿。结婚之后才发现自己跟大多数男人不一样，实在累得走不到头了。拿出勇气最后负一次责任：离婚。
2、我不是现在才知道她爱嫉妒，当初还庆幸不已：她在乎的只有我。可这么多年过去了，她总不能一如既往逮谁嫉妒谁呀，凡事超出限度就玄了，补救的方法只有一个--再见了。
3、怪只怪自己，为什么把过去的那一点陈年旧事都对她和盘托出，想不到这竟成了她战无不胜的利器，什么事儿都扯得上去，那就干脆抱着旧梦过日子吧--从她的话中也听得出来，我过去的日子比现在好得多！
4、成功的男人天生就是女人的偶像，追星我没有意见，可不能逼我跟人学样吧，我要能变成另外一个人肯定不娶她。离了算了，年年月月被人逼着吃干醋有啥意思。
5、难道吵吵闹闹是女人的天性，什么事不能好讲讲？为避免两败俱伤，“突围”吧。
6、理想男人的标准不是她自己定的，今天她得这样明天得那样，其实她自己也不知道要什么。既然这样，她就不该指望我什么。她不放弃，我就放弃。
7、凭什么说我心里没有空没有她？我像疯狗一样满世界乱跑为了什么呀，为什么回到家里还得做丧家犬。注定命苦就自己兜着，丧家就丧到底吧。关于心态提升的技巧，可参考相关文章内容：《掌握这些心态提升技巧让你成功走出失恋伤痛》
8、我怎么能对她有怒言，她用无所不在的爱将我密不透风地包围，事无巨细她都--都安排好了。原谅我不知感激：不再做她襁褓中的婴儿了。
9、我可是个开朗的男人，不要她百依百顺，求求她有点自己的想法自己的追求，可她偏偏不与我同行，距离越来越远交流越来越少，有人相伴还孤独。还中各走各的，反正都是孤独。
10、自己觉得自己挺伟大的，全心全意支持她，她事业有成、出人头地，我为她高兴。但她不该看不起我呀！我什么都不要，尊重总可以给我吧。不要她可怜我，离开她做回男人本色。
11、我不能再骗她了。有几个男人抵御得住诱惑？都是我的错。欠她的下辈子再还吧！
12、女人花起来心来比男人更要命，想起她当年对我一往情深的样子，我就知道她如今追寻别人是如何地死心塌地。痛归痛，得放手时且放手。
13、家是棋盘，我是棋子，老婆是超一流高手，像歌里面唱的那样“来去从不由自己”，她上管天，下管地，中间还管空气，女人专制所到之处就是男人毁灭之地。没勇气没能力没兴趣跟她争夺君主的地位，我要离开棋盘了。
14、我跟从前一样一穷二白，可为什么女人对老公的嫌恶来得这样晚，早干啥去了，怨也没用了，这世道没有钱万万不能啊。放宽心原谅自己年轻时候犯下的错，我不再挡住她的路。
15、从什么时候心里的话不再对我说，从什么时候她把我的关心当成罗嗦，不是要知道她所有的隐私，可我总不能对着木头生活下去了。没有了话还过什么过！
二离婚男人的五种心理调节方法
1、视做磨练
一个男人真正的成熟，必须经历一次像样的失败、一次刻骨铭心的失恋、一次艰难痛苦的选择、一次惊心动魄的历险，没经历过，人生不完整，没体验过，思想不深刻。
往远处看，离婚权当是一次“野外生存训练”。
2、心存感激
她曾经发誓与你相伴终生并以身相许，这是怎样的情份!另外，从概率的角度分析，一个人可选择的婚姻对象数以万计，真正适合的却很难遇到，更适合你的那个“她”，一定还在什么地方等着你，前一个她的离去既使你积累了重要的经验，又使你多了一次重新选择的机会。不论从哪个意义上讲，你都该心存感激。
3、从承诺中解放
离婚肯定产生伤害，但也肯定是一个转机。虽然我们分析中可能知晓被动者或许受到的伤害大些，但在离婚后的调适中也要知晓：最大的挑战是不要落入谁受的伤害最深这样的泥沼中，而是去知觉、去面对伤害和希望，将离婚当作是成长的一个阶段。
当初我们互许承诺，允许对方成为自己生活的一部分，现在离婚，就会觉得仿佛失去了自己的一部分。但确切的是：就是要失去这一部分，把自己从原先的承诺中解放，而不是被它羁绊。
4、积极疗伤
一般认为：“能冲刷一切感情苦恼的除了眼泪就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越谈，仿佛不断稀释的茶。”虽然时间是良药，但疗伤这段时间的煎熬怎样度过?
应急建议一：用给你带来痛苦的相同内容制造快乐，将痛苦中和。要尽快开始新的爱情长征，积极参加社交活动，留意身边的靓影，全力以赴随时准备一场轰轰烈烈的大恋爱。
应急建议二：越是在困难的时候，越是不能沉溺于烟、酒、麻、网，否则你将养成恶习，自降档次，等来更大的失败。
应急建议三：要有目标地重塑自己，给自己制定一个全新的工作计划或生活目标，并且一定要当众宣布。比如，要在年内开发一项新项目，要攀登五大名山，要挣出N万，要拿下某某热门资格证书等等，当众承诺，就会全力以赴，当男人为事业忙得不亦乐乎时，情感问题就会自动降到其次，当你在成功的顶峰纵览无限风光时，会觉得迷恋山脚下的小溪是多么的幼稚!
5、接受专业辅导
离婚是人生的重大事件，打击与伤害使得当事人渴望有人能了解他们的情绪。很多男性朋友，虽然表面上坚强无比，维护着一个虚假的面子，但内心的煎熬更需要有专业人士帮助理清。而且当周围缺乏能了解、倾听的朋友时，心理咨询师的专业辅导就能提供有力的支持。
三离婚后的男人怎么调整心态
1、认识平息法。
假如由于对方有外遇而离婚者，因为总觉得对方有负于自己，而常常陷入痛苦之中难以自拔。如果能反问一下自己：“同一个已和自己没有丝毫感情的人继续共同生活，难道还有什么快乐吗?”这样，便可理智地控制情绪，使心胸开阔一些，眼光放远一些，从而得到解脱。
2、坦率交谈法。
找你所信任的、谈得来的知己谈心，把你离婚后的喜怒哀乐尽情地向其倾吐，不让内心积存任何消极的情绪。
3、环境脱敏法。
当离异者深深陷入自我烦恼时，不妨暂时离开所厌烦的环境，通过改变离婚前的生活环境和生活方式来排解疏导。可探亲访友、外出旅游;或把心思放在工作或业余爱好上。这样，也可以把坏情绪转移或消除。
4、情感取代法。
即觅偶再婚，恢复和保持心理平衡。有关调查表明，离异后，女性的再婚率比男性要高，而且不少人再婚后觉得比初婚时更幸福。
四离婚男人好吗 9大优势告诉你
1.能意识到过去的错误和缺点。
婚姻破裂后，很多男性会反思自己身上的缺点并努力改变，例如在办公室时间太长不顾家、同家人缺少交流等。婚恋专家爱丽斯表示，如果男人能从失败的婚姻中认清自己并努力改正，这是一大优势。
2.会交流善合作。
同离过婚的男子共同生活通常更为平顺。心理学医生狄娜博士表示，离婚男子有过同其他女性一起打理财产、共同生活、一起安排计划的经历，这是很大的优势。还有专家表示，离婚男子更愿意分享情感，解决棘手的问题。
3.不惧怕给出承诺。
婚恋专家表示，离婚男子不会回避有关两性、婚姻、爱情和性生活的话题，约会时会主动表明他愿意再次追求爱情，并不怕给出承诺。
4.有构建稳固婚姻的决心。
男人通常乐于修补缺陷、解决问题，因此离婚男子有着构建新的幸福婚姻的强烈愿望。47岁的安德烈娅同一名离婚男子组成了幸福的家庭，她表示，离婚男子在约会时通常都抱有“这次一定要结成美好的姻缘”的想法。
5.对自己的所想所需很坦诚。
婚恋专家马希尼表示，一些婚姻破裂的原因在于，有些男人在第一次婚姻时不清楚自己喜欢的女性类型。离婚男子则清楚地知道自己想找什么样的女人，因而在约会、恋爱时更加率真坦诚，对自己的优缺点直言不讳。这有助于减少男女之间相互猜测，避免在不会有结果的恋爱上浪费时间。
6.更有性经验。
离婚男子在性生活上更有耐心，较少以自我为中心，而且更懂得如何取悦女人。离婚男子更了解女人的身体构造、心理特征，他们知道如何勾起女人的情趣，带给她们性快感。
7.对婚姻有合理的期望。
离婚男子对成功婚姻的认识更符合实际。这将有助于构建更稳固的婚姻关系。
8.对女人的需求更敏感。
多个离婚男士都坦承，自己应该在上一段婚姻中更浪漫、多倾听、经常给老婆买花，多赞美老婆，这些在失败婚姻中获得的惨痛教训会使离婚男子在经营新的情感生活时更用心。
9.更擅长做家务。
曾经的婚姻经历使离婚男子“受到培训”。离婚男子会很自然地承担起一些家庭生活中男人该做的事情，而未婚男子却没有这种意识。
