刮痧是一种传统的民间疗法,是指用特定器具(如玉石、牛角等)蘸上水或润滑剂,在经脉上轻刮,从而使局部充血的疗法,以达到疏通经络、活血化淤的目的。经常刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用。其中,刮痧对于消化系统和呼吸系统疾病效果较好,比如腹泻、感冒等。但刮痧并非人人适合,有心脏病的人要慎刮痧。刮痧可使局部皮肤充血,毛细血管扩张,血液循环加快;另外刮痧可以促进毛细血管破裂,这个过程会增加心脏负担,因此,有心脏病的人刮痧是很危险的。刮痧后,应多饮热水,以助发汗退热。
心脏不好的人最好别刮痧
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