陆琪经典语录
1.很多人才相处不久就说爱。爱这个字眼,已变成泡妞的工具,而且百试百灵。可相爱真有这么容易吗?人有欲望容易,想占有容易。但爱情应该是一种可以相互托付生命的承诺,是可以承担一辈子的责任。要下这样的决心,谈何容易?所以...[查看更多]
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什么叫JB长在脸上07-05T
汽车防锈技巧普及 日常中你所忽略的爱车防锈08-17T
瑞士美度表献礼建军节 所向披靡的王者风貌11-26T
当天王巨星遇上爱车 麦当娜亲手为MINI设计涂装04-03
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产后妈妈 月子里最常犯的错误
11-27错误1一出月子就久站、久蹲有些产妇以为,只要出了月子就表明身体恢复得差不多了。于是,一出了月子就不在意久站、久蹲或剧烈运动了。其实,盆腔里的生殖器官在这时并没完全复位,功能也没有完全恢复。如果不注意防护,仍然会...
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产后瘦身谨记4个饮食原则
11-26坐月子进补是导致许多妈咪产后身材走样的主要原因。月子期间新妈咪要喝许多油腻的汤,热量肯定超标,因此饮食上既要考虑质也要考虑量。产后哺乳的妈咪每天应摄取热量不低于2000千卡,如果产后不哺乳,热量则控制在1800千卡以内,并减少...
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产后奶水不来怎么催?
11-24饮食忌生冷、寒凉生冷,寒凉的食物有回乳的作用,是哺乳妈妈饮食禁忌,应该多吃一些温热的食物,如红枣、鲫鱼、桂圆、花生等才能使乳汁泌出畅通。产后3天喝催乳汤但过早的喝催乳汤,会使乳汁下来过快过多,新生宝宝吃不了,不但会...
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产后减肥首选8种降脂食物
11-251.苹果其果胶具有降低血中胆固醇作用。苹果含丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,如每天吃苹果,对维持血压、血脂均有好处。2.地瓜有较强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌、抗癌作用。地瓜含有丰富的膳食...
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产后抑郁症 母子齐跳楼
11-25昨天中午11时50分许,文峰街道联谊路社区扬机厂宿舍25栋401宿舍发生一幕悲剧:一名8个月大的男孩被从4楼抛下,时隔两秒后,其母亲张培从4楼阳台窗口跳下,经医院抢救,张培恢复了清醒,但可能终生瘫痪,而婴儿仍在ICU病房抢救中。文...
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新发现:哺乳有助于产后瘦身
11-26让孕妇门最头疼的事就是,生完孩子后身材就像气儿吹的一样,很难再回到怀孕前的苗条。其实,专家提醒,产后最佳的瘦身秘方就是哺乳了,因为喂母乳有助于消耗母体的热量,其效果比起节食、运动,丝毫不逊色!据营养科专家介绍,孕妇在生...
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产后身材如何越来越迷人
11-24妈妈生完宝宝,除了悉心照顾宝宝外,也不要忘记产后瘦身,平时注意饮食调养来保持健康美丽,以下有10个小秘诀让新妈妈们越来越美丽。1、快速消除黑眼圈新妈妈照顾宝宝很劳累,稍不注意就有了黑眼圈,可以这样做:起床后洗个脸,用双...
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孕妇产后性生活保健常识
11-26>>更多推荐:让男人浮想联翩的七种女人由于男方在妻子妊娠晚期、产褥时期禁欲时间较长,一旦恢复夫妻生活,往往动作激烈,这样也很容易引起会阴组织损伤、出血、裂开。孕妇产后性交出血的原因:1、与产妇全身情况有关。当产妇...
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产后常见并发症
11-25产后为何筋骨酸痛?由于产后婴儿边吸奶边睡,喂奶时间长,妈妈维持坐姿太久,且许多婴儿有日夜颠倒的状况,晚上哭闹不休,严重的,要父母亲一整夜抱着走来走去,因此一个月下来腰背部、手肘及手腕疼痛不堪。要避免这些筋骨酸痛的现象...
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女性孕期过度增重会增加产后肥胖风险
11-25这一发现或许对那些努力减肥的新妈妈而言并不奇怪,不过这些研究显示一旦怀孕期间体重增长过多的话,不利影响可能会持续数十年,增加妇女肥胖风险。有证据表明,孕期过度增重会增加妇女分娩后肥胖风险,不过很少有科研人员对孕...
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如何预防产后子宫脱垂
11-26子宫从正常位置沿阴道下降,子宫颈外口达坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出于阴道口外,称为子宫脱垂。根据脱垂程度的轻重,可分为三度,如果子宫向下移,子宫预外口虽已低于坐骨棘水平,仍在阴道内,为1度。假使子宫颈已脱于阴道口...
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产后避孕的最好方法是上环
11-26产后一般不容易马上怀孕。但是,不容易并不代表不可能。就现实情况而言,由于产妇吃得都比较补,营养丰富,而且有的产妇是一半母乳喂养一半人工喂养,所以卵巢功能恢复的可能比较早、比较好,在这样的条件下,完全有可能在产后一至...
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产后如何预防肛裂
11-25有的产妇喜吃羊肉、狗肉、姜汤等热性和辛辣食物,长时间不吃或很少吃蔬菜、水果,加上产妇卧床休息,活动量减少,肠蠕动减慢,以致大便在肠道内停留时间过久,水分被吸收而过于干燥、硬结,排便就困难。再者,产后肛肌松弛,...
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会阴切产后第一次性生活要当心
11-27一、与产妇全身情况有关:当产妇患有贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎症时,均可延迟会阴伤口的愈合。二、与恢复性生活的时间有关。会阴切口的伤口一般需7天才能愈合,并将缝拆除。此时,会阴表面组织是已愈合,但是深部肌层...
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产后脱发食疗处方
11-27龙眼人参炖瘦肉:龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。先将猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,全部用料共放炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用。每日1剂。此方大补元气、养血生发,适宜于妇女...
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张柏芝教你产后30天恢复窈窕身材
11-24快速减肥瘦身秘诀之一:管住自己的嘴。以前试过很多减肥瘦身方法都不成功,因为没有管住自己的嘴。想要减肥瘦身成功,关键就要忍自己对食物的欲望。如果做不到,减肥瘦身就是永远的梦。快速减肥瘦身秘诀之二:运动减肥使人快乐...
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公开产后对付妊娠纹的"绝招"
11-27荣升为妈妈的伟大女性们看到自己的变化,不仅满腹疑虑。为什么那么多明星妈咪们生完孩子依旧身材火辣、活力四射?身上没有丝毫的妊娠纹,北京东南医疗美容医院的专家告诉您:因为她们早已跟随国际时尚进入了产后医学美容时代...
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如何去预防产后乳房“缩水”
11-24在哺乳期内,乳房内的腺体和结蒂组织增生会使乳房增大,再加上妈咪的乳房积存大量乳汁,乳房也会膨胀。但因为哺育婴儿,乳房表面的皮肤被牵伸扩展,乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低,同时哺乳期过后腺体萎缩,乳房就会变小、下...
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腹壁整形 产后身材重塑
11-27如果你考虑做腹壁整形手术,需了解手术的时机,手术如何操作和手术预期的效果。因为有很多影响腹壁整形手术效果的因素,这里面包括病人和医生的因素,假如你有不了解的问题,可以详细地谘询有经验的整形外科医生。腹壁整形术,就...
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当心产后抑郁影响宝宝智力发育
11-25宝宝在出生后的2-3年里,是心理行为及智能发育的关键时期。由于产妇受到抑郁情绪的影响,泌乳功能下降,母乳喂养难以坚持,这就容易使宝宝的体重和身高受到影响。有抑郁情绪的产妇抚育宝宝大多缺乏兴趣,说话较少,且对宝宝表现...
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