宅女孩的瘦腹秘诀大公开
1、做一个爱干净的女人自己的衣服自己洗,不要扔进洗衣机,然后就躺在沙发上看电视。饭后清理厨房,拖拖地板。抹抹桌子和其他家具,让自己成为勤劳而又干净的女人。这些日常家务活避免了你饭后立刻躺着或坐着,阻止脂肪囤积在小...[查看更多]
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闺蜜在车上哭得死去活来 我心疼她被渣男伤害07-08T
尼玛!你到底是想怎么着吧!01-17T
一个匿名电话引出的风流债11-27T
男女“放电”的身体语言11-25
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黑米减肥法不易反弹 一月让你瘦8斤
11-131、吃黑米容易饱腹用黑米煮出来的粥口感很不错,而且大多数人都能接受。用少许咸菜丝搭配,吃起来就好像是正常的一餐,不会让你有控制饮食的痛苦。而且由于粥中90%以上都是水分,所含的能量很低,即使喝两碗也不会过量。此外,黑...
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鼻炎药为啥越用越无效?
11-22刚用药时有效,说明这个药适合患者当时的体质;随着药物在患者的体内发挥了疗效,或者增强了防疫功能,或者帮助驱除了病邪,这时,患者的身体内环境也随之改变,中医认为,身体变化了,就需要重新对症下药,才能因时制宜地治疗疾病。所以...
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经期减肥最快方法 快速甩肉不反弹
10-28现在很流行经期减肥法,这是对于女人而言是化悲痛为力量的最好减肥法,所以,下面就教大家神奇月经期减肥法,让你轻轻松松1周瘦10斤。时间计算:月经开始后第1~7天生理表现:在月经来的时候,因为黄体激素的分泌下降,你开始变得很不...
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瘦了就可以大胆吃?别逗了分分钟反弹
10-29瘦了之后可以大胆吃?很多女孩为了减肥,都采取节食的办法,比如:不吃米饭减肥法:白饭、面包等碳水化合物摄入过多的确是让人发胖的原因,但是它们又是脂肪燃烧的必要成分,如果没有摄取到碳水化合物里的维他命B群,也很难真正变成...
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哪些时期容易导致体重反弹
11-09很多人本来已经减肥成功了,但是遇到某些时期后又胖回来了,这是最令人灰心的地方。肥胖者因为体质与一般人不同,较容易增胖,因此如果不加注意,可能又会再胖回来。以下简单说明常遇到的体重复胖的时期:1.年节及期间体重比较容...
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减肥为什么会反弹 减肥不反弹方法
10-28在减肥的道路上,我想没有什么比减肥反弹复胖更痛苦的事情了。想想自己当年吃了那么多的苦,坚持挥汗如雨的运动,坚持抵制美食的诱惑,坚持自己减肥成功的信念....而到头来还没有完全享受到自己的减肥成果,竟然又复胖了,还有比...
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减肥了以后还复胖怎么办 5招有效预防反弹
10-28很多胖友吧,都减过N多次肥,有些人减肥是减下来了,但是不多久又反弹回去了。超强大的复胖君通过饥饿战,疲劳战,心理战,新陈代谢战等等诸多手段,把你辛苦减掉的,瞬间反弹回来,很多时候,弹回来更多喔。怎么才能不复胖呢?你肯定犯了...
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秋季怎么瘦腿不反弹
11-01你还在为你的腿型不够修长而烦恼吗?不够细长的腿又该如何快速瘦腿呢?运动、饮食、按摩哪一种方法才更方便你塑造出线条优美的腿型呢?瘦腿绝对离不开运动,各种有利于瘦腿的运动你都不妨试一试。深蹲动作:自然站立、双脚...
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轻松瘦腿不反弹的方法
11-19瘦腿三部曲:坚持高抬腿运动。高抬腿是一项看似很难做起来却很容易的一项有氧运动,起初可能你练不了,认为那是运动员才干的事情,可是当你坚持一段时间后,你后发现越坚持越有精神,越坚持高抬腿动作越标准,腿抬的越高,坚持坚持,腿...
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四种恶性减肥方法易反弹
11-22相信很多减肥的朋友都有这样的体会,在使用一些减肥方法的时候刚开始瘦得很快,但是过没多久,体重就开始反弹,而且变得很难减。今天小编就来给大家盘点那些让你减肥反弹厉害的恶性减肥方法,教你怎样减肥不反弹!长期不规律的饮...
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拔火罐减肥会反弹吗 拔罐减肥的原理是什么
10-30拔火罐减肥会反弹吗拔火罐减肥是一种安全,有效、不反弹的减肥方法。拔火罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能,扶正祛邪来达到减肥这一目的的。拔火罐减肥不仅能够辩证施治、调节整体,疏通经络,促进人体新陈...
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激光去眼袋手术会反弹吗
11-15眼袋就像个大大的口袋一样挂在爱美人士的眼睛下面,严重影响了女性的美丽容颜和精神面貌。那如何去眼袋呢?很多女性都会受到这些问题的困扰,现在激光去眼袋就是不错的方法。激光去眼袋原理激光去眼袋利用的是一种远红外长...
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这样喝柠檬水减肥不容易反弹
10-28柠檬水功效一:排毒柠檬水最好在清晨空腹饮用,因为清晨人体的各项机能都处于最轻松的状态,喝柠檬水能快速清除前天残留在肠壁上的垃圾。只有把这些垃圾清除了,才不会冒痘和粉刺。二:减肥由于柠檬中含有大量的柠檬酸和苹果酸...
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快速减肥法 真正做到不反弹
11-01想要达到持久减重不反弹的目标,就一定要细心筛选减肥方法。一般来说,控制饮食和做45分钟以上的有氧运动能够真正达到燃脂瘦身的目的。一、排毒按摩来纤体运动减肥是公认的快速减肥法,很有效果也很持久,但是我们不得不承认...
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注射美白针会反弹吗
10-31在普通人的眼睛里,对美女的定义往往是长得好、身材好、皮肤好、性格好而在这四个标准里,皮肤好是一个非常关键的因素,因为不管人长得多漂亮,皮肤黝黑也会让美丽分数下降很多。加上现代人对美丽的要求越来越高。因此,很多人...
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13个生活好习惯 健康减肥不反弹
11-06减肥是用科学的方法改变生活习惯的过程,让健康的饮食与日常的运动成为您的习惯,这是减肥成功并且不反弹的关键。1、勿忘早餐吃早餐可时新陈代谢早一点开始。早餐一定要吃,因为早晨胃液的分泌并不旺盛,胃里也没有任何食物,...
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减肥成功后如何预防反弹 这9点很重要
10-20减肥反弹的原因有哪些?怎么防止减肥反弹?很多肥胖朋友为了减肥不惜一切代价,到最后减肥成功后不久,又反弹了?这让很多肥胖者失去了减肥的信心,下面专家为您讲解几个减肥反弹的原因和怎么防止减肥反弹的方法,希望能够帮助到您...
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针灸减肥后如何预防反弹
11-16针灸减肥对于肥胖患者,针灸减肥有效率基本在百分之九十以上,但是任何一种减肥的方法,在减肥成功后都面临着反弹的可能性。针灸相对来说是程度较低的。特别在针灸的过程中,配合养成良好的生活习惯,戒除例如暴饮暴食、饮食不...
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减肥成功后如何不反弹
11-14减肥成功后,怎么保持身材不反弹,低糖饮食法是减肥的第二个阶段。在这个阶段,摄入的热量会比减肥第一阶段多,但是低糖饮食法能帮助人们保持体重不增加。体重不增加是建立在这个恒等式的基础上:消化吸收的能量等于消耗的能量...
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经常饿肚子身体也会没有安全感 就会反弹
10-20变美变瘦是女人一生都在追求的目标,减肥也是人们平时闲谈的话题之一,看到好的减肥方法试一试,看到哪样食物不能吃,就开始一口不吃。别人说手术抽脂、吃减肥药,见效快,于是也开始奔入手术减肥人群中,这样的减肥方法虽然轻松简...