宅女孩的瘦腹秘诀大公开
1、做一个爱干净的女人自己的衣服自己洗,不要扔进洗衣机,然后就躺在沙发上看电视。饭后清理厨房,拖拖地板。抹抹桌子和其他家具,让自己成为勤劳而又干净的女人。这些日常家务活避免了你饭后立刻躺着或坐着,阻止脂肪囤积在小...[查看更多]
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闺蜜在车上哭得死去活来 我心疼她被渣男伤害07-08T
尼玛!你到底是想怎么着吧!01-17T
一个匿名电话引出的风流债11-27T
男女“放电”的身体语言11-25
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小白领甩肉计划月 一边办公一边甩肉
05-21长期坐在电脑前没有足够的活动时间,导致现在的很多小白领腹部赘肉都很多,下面小编给大家分享一些甩肉计划让你一边办公一边甩肉。上班前1.早睡早起,帮助身体脂肪燃烧:永远记得赖床等于留住脂肪,所以还是乖乖做个早起早睡的...
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最强夏季减肥计划 轻松甩肉20斤
05-21正式进入夏季,准备好美丽的夏装,但是身体上的肉肉也无处可藏,下面带来21天减肥法,帮你制定瘦身计划,快速消灭赘肉,一起来学学吧!你想快速减肥吗?想赶紧趁着夏季甩掉肉肉吗?那就必须要制定一个有效的瘦身计划,合理安排时间,健康...
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好莱坞女星甩肉秘籍大揭秘
11-16卡梅隆-迪亚兹camerondiaz金发撩人、蓝色的双眸深情迷魂,总是一副灿烂容颜,再加上她那迷人的身材,难怪1994年卡梅隆-迪亚兹一经在《变相怪杰》中出现,就大获好评,使整个好莱坞为之一震。也许是缘于多年的模特生涯,她一颦一...
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世界最胖女子成功甩肉323公斤 前往阿联酋治疗
05-09印度医疗团队于当地时间4日表示,据信曾是“全球最重女性”的埃及妇女艾提(EmanAhmedAbdElAty)当天离开印度医院,前往阿联酋。在接受激烈的减重手术后,艾提将继续在当地接受治疗。世界最胖女子甩肉323公斤根据报道,艾提2月抵...
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白领男士有哪些甩肉方法
11-16专家们认为,每天从脂肪中摄取的热量应该少于30%。你不必费心去算这些数字,只要记住少吃富含脂肪的食物就可以了。另外,吃饭不要太急。男人吃东西总是好像不吃就会有人来抢一样。这样,在你的大脑还没有反应过来时,你已经吃饱了...
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减肥吃什么 7天减肥食谱让你快速甩肉
10-31星期一早餐:冬瓜虾仁粥一小碗,水煮鸡蛋一个,拌紫甘蓝一份。餐点:橙子一个,坚果几颗。午餐:五谷饭大半碗,蒸鱼少许,凉拌西兰花一份。餐点:酸奶一杯。晚餐:红豆饭半小碗,海带豆腐牡蛎汤一小碗,生菜几片。小编点评:这份餐单,强调了高钾...
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排毒促代谢 让你轻松甩肉
11-01随着生活条件越来越好,我们活动的机会越来越少,很多人胖了起来,如何减肥已经成了很多人的必修功课,看看自己的大象腿、水桶腰很多人苦恼不已,最快的排毒减肥方法是什么?下面小编就简单介绍一下。一、断食法排毒减肥,可以在...
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最强甩肉食物大盘点 这些你都吃了吗?
05-21对于减肥的人来说,看到任何一种食物都觉得跟自己有仇,是阻止自己变瘦的绊脚石,其实有些食物也是可以帮助我们减肥的哦,下面小编给大家分享个最强的甩肉食物,一起来看下吧。吃什么最容易减肥?最甩肉的食物大盘点:饮料篇:1、黑...
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春季减肥要趁早 7个方法教你快速甩肉
10-30春天是一个我们应该摆脱那些不想要的热量的时候,夏季是我们享受比基尼的季节而不用担心我们的体重。瘦身并不难——你可以通过下面这些简单的方法来瘦身,这样做你的身体会奇迹般地瘦下来。在你瘦身的同时,你会...
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世界最胖男孩术后甩肉190斤 这么做能减肥
10-18肥胖,已经成为了一种社会现象,不管是产后肥胖,还是青春期肥胖,还是儿童期肥胖,总之,是越来越多的人群加入这个队伍之中。说起减肥,大家应该知道很多种方式,什么运动瘦身,瑜珈瘦身,吃减肥药,抽脂术等等。世界最胖男孩术后甩肉190...
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3大运动减肥方法甩肉减脂不反弹
05-21运动减肥会反弹吗?如何运动减肥才是正确的呢?今天,小编都会向大家一一解答。运动在减肥中的两个重要作用1、直接消耗大量的热量、氧化脂肪、减轻体重。2、提升身体代谢消耗,增加日常能量的消耗,同样可以达到减轻体重的目的...
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男子甩肉100斤后异性缘更差了 减肥后竟长成这样
05-19减肥后不但没有收到欢迎,反而异性缘更差了,这件事情真真实实的发生在陈炳旭身上,究竟这是为什么呢?下面一起来了解一下。江苏镇江,大二男生陈炳旭用了不到两年时间,从260斤减肥到160斤。按理说这应该是十分让人高兴的事情。...
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28天懒人减肥详细计划 一个月甩肉15斤
05-21每个美眉都把减肥挂在嘴边,但是一看到美食又控制不住自己的嘴,减肥可不是这样说说就可以的哦,下面小编就针对这些爱吃又懒的动的美眉分享个28天懒人减肥计划,一个月就能瘦哦。28天懒人减肥法详细计划核心提示:大部分人都懂...
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6个运动减肥的方法 教你快速甩肉
05-21运动减肥法是减肥效果较好也是比较健康的一种减肥方法,不仅可以减肥还可以锻炼身体,那么哪种运动减肥效果最好最有效呢?生活中还是很多人喜欢通过运动来瘦身的,运动瘦身是最简单最健康的方法甩掉肥肉,但由于女生的先天限制...
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3个月不吃主食甩肉40斤 不吃主食对身体有危害吗
06-25现在很多女性都想要追求完美的身材,用尽一切办法,喜欢能够瘦下来,不管吃再大的苦,对她们来说都是值得的。近日,一位女子为了减肥3个月不吃主食甩肉40斤,这种方法确实狂减肉,但是对身体并没有什么好处。减肥最好的方法就是通...
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冬季科学减肥方法抢先看 轻松甩肉更健康
11-13一、养成好的饮食习惯好的饮食习惯必须注意三点:一是要吃早餐。不要以为不吃早餐可以减肥,其实不吃早餐的人更容易变胖。因为经过一个夜晚的睡眠,身体一直处于在消耗能量的状态,人体需要早餐来重新补充能量,如果不吃早餐,中...
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减肥秘笈知多少?用对方法快速甩肉
05-21减肥的方法有很多种,能不能瘦下去关键看你选择的减肥方法对不对,下面小编给大家分享个健康快速的减肥方法,一起来看下。减肥不是一件一蹴而就的事情,需要我们长时间的坚持。瘦身秘诀告诉我们,即使没有时间运动也要抽时间多...
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7款减肥瘦身粥 快速瘦身甩肉
05-21很多美眉都想瘦身但是都没有很好的瘦身方法,下面小编想给大家介绍几个瘦身减肥粥,瘦身效果很好的哦,一起来看下吧。想要减肥瘦身,就要吃对食物,下面给女性推荐7款美味的减肥瘦身粥,有需求的美眉赶紧get起来吧!1、玉米面红薯...
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五大热门减肥舞蹈让你疯狂甩肉
05-21什么舞蹈最减肥?夏天要到了,发现自己的旧衣服有点穿不下了吗?那就要加快减肥的步伐了,跳舞减肥似乎是个不错的想法。现在的减肥方法多不胜数——瑜伽减肥、运动减肥、饮食减肥、舞蹈减肥等等。而现在,也有越...
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自制决明子减肥茶帮你快速甩肉
10-30决明子减肥茶减肥原理决明子具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外,还含甾体化合物,大黄酚、大黄素等,还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘...