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专家教你秋冬如何护理皮肤
11-26秋季应减少洗脸的次数时序一进入秋季后,气候便一场雨一场寒,不少人在气温逐渐降低之际,皮肤开始变得干燥,皮肤科医师指出,此时各种性质的皮肤都应减少洗脸的次数,以免脸上的油脂流失过多,使皮肤更干燥。秋冬的气候容易让人变...
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羊角风患者秋冬如何饮食
11-04羊角风有称羊癫疯是生活中比较常见的神经性疾病。而在秋冬季的时候是这一疾病的易发作期。那么在这样的季节里吃什么比较好呢?下面就羊角风在秋冬季的饮食注意提出来供大家参考。1、补充锌钙丰富的食物。钙能镇静中枢...
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甲肝四季都可发病 秋冬发病率高
11-19甲型肝炎一年四季均可发病,但以秋冬及早春季节发病率高,可能与秋冬大量上市的水产品有关。毛蚶、醉蟹等引起的甲型肝炎暴发,都发生于冬春;早春甲型肝炎增多,可能与春节期间人口流动频繁有关。甲型肝炎的流行每7年1个循环,...
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世界心脏日:秋冬季易发心脏病 教你护心六大攻略
11-14世界心脏日的永恒主题为健康的心,快乐人生。其宗旨在于激励人们把静态的生活方式改变为积极的行动。呼吁人们摒弃不良的饮食习惯和不良嗜好,使人人都可以拥有一颗健康的心,人人都可享受愉悦的生活。气候是心血管功能的晴...
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预防秋冬感冒用冷水洗脸
11-04一场秋雨一场凉,秋雨没见有多少,但是天气已经变得很凉,有些地方已经很冷了,这个季节很容易感冒,咳嗽、流涕、嗓子疼,都是常见症状,想要预防秋冬感冒要注意提高我们的抵抗力,用冷水洗脸、用热水泡脚,多运动,注意保暖。秋季天凉警...
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秋冬如何预防咽喉炎?
11-22一到秋天,嗓子干痒,不断咳嗽。即使经常喝水、多吃水果,也无济于事。最近,不少办公室白领一族被秋季干咳、慢性咽喉炎等各种呼吸系统疾病所困扰……在上周的名医网上聊中,新华医院呼吸科主任郭雪君教授与读者网...
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秋冬进补宜吃鱼 教你如何做清蒸鱼
11-19鱼肉相比猪肉、牛肉,少热量、低脂肪,女性吃了不怕肥。秋冬季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、...
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秋冬季节吃什么食物御寒
11-01现在已是深秋,冬天马上也要来了,很多人都有手脚冰凉的症状,所以秋冬季节御寒是养生最主要的工作。那么,秋冬季节吃什么食物可以御寒呢?1.肉类以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高,有...
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秋冬女性痛经高发警惕是“宫寒”
11-13开始转冷的秋季和寒冷的冬季,女性月经延后、痛经的情况比其他季节多发,且多为二三十岁女性,主要症状为痛经和月经量减少。专家分析:一些女性天冷还穿短裙受寒着凉,导致子宫、下腹部血液循环不畅、子宫肌痉挛是痛经的主要原...
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秋冬如何解决头发分叉
11-19秋冬,头发发尾容易分叉,有什么方法可以解决吗?如何解决头发分叉:尽可能减少染烫:经过烫或染的头发,发质水分会损失只剩下2%的水分;常常使用高热的造型器具也会造成同样损害情况。如果头发水分无法保持在最佳的10%的湿度,就是...
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秋冬阴部干涩瘙痒怎么办
11-20秋冬阴道润滑液减少,出现干涩瘙痒怎么办?如果发现阴道的泉水断流了,就提示身体里的水液已经匮乏得比较严重了。传统中医还认为,燥甚则痒,就是说严重缺乏滋润的时候,瘙痒就出现了,此时最应该好好地滋润它的上游,毕竟上游有水,下...
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秋冬泡脚养生 要怎样泡
11-19医学典籍记载:人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。因而早在几千年前,中医就很重视对双足的锻炼和保养,并运用热水泡脚按摩(足疗)来防病治病。在中国的历史长河中更是不乏名人靠足浴养生保健的故事:唐朝一代美女杨贵...
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秋冬护肤品正确涂抹手法
11-19天气渐渐寒冷,皮肤更易干燥,容易产生皱纹。所以要注意肌肤的保湿润泽、紧致护理。特别是涂抹护肤品的时候,温柔涂抹手法可以使滋养成分更易吸收:1从脸颊开始涂抹乳液首先从脸颊和额头等大面积区域由下而上开始涂抹。2随后...
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秋冬女性专属的滋补汤
11-20秋冬滋补女性羊肉汤注滋补功效:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,滋阴补肾,但喝多了容易上火。特点:色泽光亮,呈乳白色;汤质优美,营养丰富;不膻不腥,味道鲜美异常。具体做法:1、先把羊肉、羊骨架洗一下,羊杂做些处理,把羊肉、羊杂放一个...
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提醒 秋冬最好不要早晨洗头
11-24如果在冬天,寒湿交加,更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡,一段时间后,会觉得头皮局部有麻木感,并伴有隐约的头痛有的人洗头后第二天清晨会觉得头痛发麻,容易感冒。年深月久,渐渐会觉得头顶明显麻木,伴有头昏头...
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秋冬季节怎么预防慢性阻塞性肺病
11-06秋冬季节由于天气原因容易使肺部出现感染的情况,致使病人感冒、咳嗽、呼吸苦难,病情反复发作乃至加重。因此在秋冬季节做好预防措施是十分重要的。那么,秋冬季节预防慢性阻塞性肺病有做到哪些呢?1、注意个人防护在大雾天...
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秋冬排毒养颜的6种食物
11-19食物一、猪血:猪血润肠排毒猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后,能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应,从而使这些有毒有害物排出体外。食物二、菌类食物...
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2011秋冬大牌眼影新品
11-202011年秋冬搭配眼影新品已经纳入人们的视野了,各种的眼影盘代表着今年秋冬彩妆的流行趋势,预知2011年秋冬眼影新品的各种细节情况,请往下看吧!1、Dior迪奥藤编明星眼影盘新品介绍:双眼在蓝色与灰色的明暗变化间,浪漫、神秘...
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秋冬坐月子 产妇如何健康进补
11-04秋冬产妇如何健康进补1、肉类进补适可而止产妇产后元气大伤,需要适当进食一些高蛋白质食物,如鸡、鱼、瘦肉、蛋、奶等,但如果产妇在坐月子期间,尤其是在吃得多动得少的秋冬季大量进补,很容易造成营养过剩,反而不利于体型的...
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秋冬怎样预防搔痒
11-14秋冬气候寒冷干燥,是瘙痒症好发的季节。瘙痒症是一种常见的瘙痒性皮肤病,特征是仅有皮肤瘙痒而无任何原发损害,日久可因搔抓出现继发性损害,如抓痕、血痂,甚至苔藓样变及色素沉着。泛发性瘙痒常与全身性疾病(糖尿病、慢性肝...