教你认清前列腺炎的症状
前列腺炎简介:前列腺炎是中年男性最常见的疾病之一,发病年龄15-55岁,照病程可分为:急性前列腺炎、慢性前列腺炎。慢性前列腺炎分为细菌性前列腺炎和前列腺病。慢性细菌性前列腺炎常由急性前列腺炎转变而来;前列腺病常由病...[查看更多]
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什么叫JB长在脸上07-05T
汽车防锈技巧普及 日常中你所忽略的爱车防锈08-17T
瑞士美度表献礼建军节 所向披靡的王者风貌11-26T
当天王巨星遇上爱车 麦当娜亲手为MINI设计涂装04-03
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想学习地铁健身计划吗
11-15小月是一个公司的白领,上下班都要乘坐地铁,来回奔波。每天都有两个小时是在地铁的车厢里和通道中度过的。1个星期5天,1天2个小时,加起来就10个小时。1个月里几十个小时的时间就从身边溜了过去。回到北京后,刚开始的地铁生...
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西瓜让你苗条计划更甜蜜
11-27健康吃法放心减肥西瓜中,含有人体中所需的各种维生素及蛋白质,唯一不含的是胆固醇和脂肪,以西瓜来代替饭,绝对可以减肥!但是一定要适可而止,毕竟营养需要均衡调理。西瓜的糖份的确是高,但是单糖,不会增重。因为吃了西瓜之后,身...
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猴宝宝备孕计划 你开始了吗
11-01一、10月开始是备孕金猴宝宝的好时节金秋或初冬出生的孩子无论在智力还是体力上都比其他季节出生者更胜一筹,其中以10月~12月内出生者更为显著。那么也就是说,如果想要一个金秋或初冬出生的金猴宝宝,就要在羊年末或猴年...
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备孕一个月成功经验计划
11-061、提前去检查下身体,男女都去检查,男性主要是检查精子血,女性主要是白带、血、肝功、优生、B超。2、提前补充营养。如果叶酸没影响就提前三个月吃,男性的精子质量稍微不好,活力不是很足,建议吃番茄红素。营养没有那么的均...
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制定健身计划要注意什么
11-111、体能测试这个测试很重要,需要根据你的体能做出一些上升至类的训练,主要测试:肺活量、平衡性、体重、体脂百分比、肌肉含量等等一系列项目。2、数据对比评估根据数据会得出你的身体优势或者是劣势所在,再以数据的最佳值...
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健康科学的饮食瘦身计划
11-23第1步饮食日记你有每天记日记的习惯吗?在健康减重法这个有计划、有方法、有步骤可循,而且有实际减重成效的过程中,饮食日记是资深新美女的第一道功课,同时也是最重要的功课。记录饮食日记的好处就在这里,它像一面镜子,让你...
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假期有出行计划 别忘了预防宝宝晕车
11-013-20岁最易晕车晕动病又称运动病,指乘坐车、船、飞机等交通工具时,出现眩晕、冷汗、恶心、呕吐等症状,属常见病与多发病。小儿神经系统发育还不健全,前庭功能也不良,由此也易导致晕动病。任榕娜介绍。晕动病发病的高峰年龄...
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孕妈妈如何做好胎教计划
11-05有人说有做胎教的宝宝以后比较聪明,因为在宝宝的生长发育过程中,特别是胎宝宝的大脑神经系统的发育过程中,如果孕妈妈能处于一种良好的氛围当中,特别是用平静的心看看书,听听歌这样良好的心理状态会通过血液流经胎宝宝的体...
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春节健康计划要理性
11-25>>>推荐阅读:春节后必吃的全素排毒餐1.戒烟、一定要戒!即便你就是爱死抽烟了,并且你祖母也抽、还活了100岁,你也得戒。它致癌、还贵、还逼得你必须到冷飕飕的室外站着吸。这就是人人都嚷着要你戒烟的原因!2.饮酒要适量―...
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二胎如何控制生男宝宝
11-04二胎想生男宝宝的备孕计划如下:1.每天早上喝大概300毫升左右的豆浆,每天喝500毫升左右的柠檬水。2.一个星期吃两次海藻类的食物,另外都吃碱性的食物。少吃肉类。3.每天晚上数47克黑豆,泡水第二天早上起煮好吃掉,可以促...
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如何定制科学的健身计划
11-05健身前的准备非常重要,而在制定健身计划是进行有针对性地训练的基础。您需要根据自身的身体状况以及健身目标,来具体制定健身计划。制定健身计划根据您的身体条件以及您的目标,您可以制定具体的健身计划。以前没有进行过...
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经典健身计划是什么
11-18如果安排不合理,恶果很快就会出现——有的部位训练不足,有的部位训练过度,而且肌肉疲劳很难恢复,最终导致肌肉生长停滞。因此,合理安排训练计划非常重要。一般来说,要遵循以下原则。训练周期保持在4~7天。严格来说...
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无精症的造人计划
11-18男人在现在社会当中,肩负着很重要的任务,自然压力也不小,往往忽视掉了自身的健康状况,无精症是指精子没有,他与精子活动力低下和少精子是有区别的,这种情况也是造成不育的重要因素之一。有些男性外表正常,床上表现也可以,却患...
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3种美容整形术后的营养计划
11-06中国医学科学院整形外科医院营养科高玉霞主任针对不同整形美容手术,给出了一系列饮食与营养的指导方案,教你吃出美丽与健康。1、除皱术后要会吃水果面部除皱术是一种常见的美容手术,效果明显,但并非一劳永逸。术后科学合...
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南昌天价包子一个卖88元 包子店还计划推出300元大包子
11-2288元钱可以买到什么?6斤猪肉,50斤面粉。但在阳明路上的一家包子店,可能你只能买到1个包子。与普通包子每个售价几毛钱到一两块钱相比,88元绝对是天价。天价包子究竟有何不同?店老板哪来的信心标如此高的价格?昨日,记者就此实...
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正确运动计划让孕期轻松愉快
11-20孕前与孕期的锻炼运动是重要的。这是因为,在怀孕前,它可以使你的身体在更健康的状况下怀上宝宝;在怀孕期间,它能增强你的柔韧性和力量,帮助你应付身体承受的额外负担,使身体逐渐适应妊娠和分娩的需要,消耗多余的热量,不至于因...
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女人一生必做八个体检计划
11-071、妇科检查(每年做一次)作宫颈涂片检查,防止由人乳头瘤病毒(HPV)引起的宫颈癌。其次是盆腔检查、乳房检查及腋下、锁骨上等部位的淋巴结检查。2、乳房的自我检查(每月做一次)养成良好的自查习惯,熟悉你自己乳房的正常形态及...
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计划怀孕应该让排卵期更准确
11-22什么是排卵期?排卵期为正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子,月经周期正常的妇女,每月只有一个排卵期,而且比较有规律。如果女性月经周期不准确的话,那么排卵期就很难以固定。所以提前知道自己的排卵日期,对女性帮助受孕有...
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躁狂症的护理计划与措施
11-23护理计划是根据护理诊断而拟定,通常包括护理目标、护理措施及预期结果。为了能更有效地帮助病人,护理计划应有高度个体性,以下讨论的仅是一般性的指引,它必须适合病人的需求方能考虑使用。(一)护理目标减少过度活动及体力消...
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糖尿病人的饮食搭配计划
11-14现在糖尿病的患者在逐年升高,对于这类的人群我们平时要给予特殊的照顾,尤其是在饮食上,我们要严格监管糖尿病人的三餐,防止患者吃错食物,导致病情加重。因此我们在日常就要多加了解有关糖尿病饮食方面的知识。糖尿病人平时...