陆琪经典语录
1.很多人才相处不久就说爱。爱这个字眼,已变成泡妞的工具,而且百试百灵。可相爱真有这么容易吗?人有欲望容易,想占有容易。但爱情应该是一种可以相互托付生命的承诺,是可以承担一辈子的责任。要下这样的决心,谈何容易?所以...[查看更多]
T
什么叫JB长在脸上07-05T
汽车防锈技巧普及 日常中你所忽略的爱车防锈08-17T
瑞士美度表献礼建军节 所向披靡的王者风貌11-26T
当天王巨星遇上爱车 麦当娜亲手为MINI设计涂装04-03
-
懒人的减肥方法有哪些
11-161、肚子饿了,闻闻苹果或薄荷闻食物能让人不容易觉得饿,因为闻食物让人有一种幻觉,觉得自己是真的把东西吃进肚子里了。2、冰箱里多装些低脂酸奶如果在减少摄入能量的同时,每天喝酸奶,减肥效果更明显。3、晚餐前散步这样不...
-
懒人居家减肥的3个方法
11-01找到最快最有效瘦腰方法是每个美眉们梦寐以求的事情!腰部上面的赘肉让很多朋友都苦不堪言,其实专家指出,想要摆脱腰部赘肉其实很简单,只要学会下面五个小动作,就可以轻松解决腰部赘肉难题。瘦腰并非脂肪越少越好在我们的...
-
越减越开心的懒人减肥法
05-21都说世上没有丑女人,只有懒女人,那么懒女人真的没有翻身余地了吗?其实不然,试试这9种懒人减肥法吧,让你越减越美丽。都说世上没有丑女人,只有懒女人,那么懒女人真的没有翻身余地了吗?其实不然,试试这9种懒人减肥法吧,让你越减越...
-
适合懒人的减肚子方法
10-17现代生活中,越来越多的人都受到久坐不动、不良饮食习惯等因素的影响,腹部肥胖成为常见问题。然而,即使是懒人也能通过简单而高效的方法减掉肚子上的赘肉。一、调整饮食习惯减肚子的首要步骤是调整饮食习惯。懒人可以选择...
-
懒人夏季减肥食谱 一周快速减6斤
05-21夏天来了,怎能不穿清凉的衣衫?看着自己身上的赘肉是否觉得该减肥了,那么不妨看看为你制定的一周减肥食谱,照着做一周内让你变轻盈,还不用每天想着吃什么又不发胖!想减肥又不想运动,那不如来试试小编为大家介绍的减肥食谱。星...
-
哪些懒人运动帮助快速减肥
11-06肥胖困扰很多女性朋友。所以对于天生的懒人来说,不妨试下以下提供的懒人运动,不需特别安排运动的时间、地点,却让你不知不觉爱上身体活动的感觉。深呼吸:腹式呼吸法。吸气时腹部逐渐隆起,呼气时腹部逐渐收紧。而逆腹式呼吸...
-
护肤新鲜事 懒人也能拥有好肤质
11-05都说只有丑女人,没有懒女人。其实有些细微的小懒惰却在不经意间促成了你的好肤质。不相信?今天就来给你细数一下5大懒惰塑造的好肤质吧!当然,这些懒惰也是要建立在一些条件上的。懒惰一:冬季不去角质有些女孩夏天美容保养...
-
懒人的减肥操有哪些?
05-21懒人如何减肥呢?懒人减肥的方法有哪些呢?懒人适合哪些减肥操呢?下面就来了解一下懒人的减肥操。一、单脚蹲踞操利用平坦的沙发侧面,腰部以上保持直立,以单一脚板顶住沙发,双脚之间的距离约与肩同宽,然后屈膝做上下摆动的姿势...
-
懒人快速瘦肚子7大诀窍
11-04容易造成小腹突出的习惯1、常穿高跟鞋难会造成骨盆前倾、内脏下垂、小腹凸出。2、吃得太快,造成消化不良、食物囤积,胃凸。3、吃得太饱,胃会撑大,少吃、多餐才可以有效改善。4、喝冰饮料,吃冰,脂肪容易囤积在子宫周边。5、...
-
麒麟臂怎么减 懒人瘦手臂的5大妙招
10-19麒麟臂,常常被用来形容女人的手臂有点不够纤细,与其体态搭配得不好看,通常是粗壮的代名词,简单而言就是手臂有点臃肿。随着夏季的到来,每个姑娘都想穿上美美的无袖或短袖装,无奈总是被自己粗壮的臂膀所束缚。麒麟臂怎么减呢...
-
懒人蜂蜜水减肥法 喝三天就能瘦
05-21蜂蜜虽然是甜的,但是却不含一点点卡路里,且还有很好的燃脂效果,排除宿便和毒素,因此是很好的一种瘦身产品,下面小编给大家推荐3道懒人蜂蜜水减肥法,一起来看下吧。不少人都知道蜂蜜是可以通便排毒的,那么它的减肥效果有多强...
-
超级简单的亲子互动压花游戏
11-26重点要有花材和胶膜。花材取自免费的野草野花......便宜好玩,品种多。建议带孩子去公园或外出走走,让孩子拿个塑胶袋,收集10种不同样式或颜色的叶子小花小草......让孩子亲手摸摸花草的纹路叶脉,感受不同的触感!回来后,找张...
-
12道蒸菜食谱最适合懒人
10-30肉沫蒸蛋原料:鸡蛋、猪肉馅、油、盐、葱、姜、生姜。做法:1、将鸡蛋打在碗里,加少许生抽和盐,搅拌均匀。2、加入两倍于蛋液的温水,搅拌均匀,滤出蛋液上浮着的泡面,最后盖上盖子放入蒸锅中。3、冷水上锅,水开后转中火蒸约10-15...
-
适合懒人的轻松快速瘦脸法
11-03现在许多人由于饮食等原因脸部都是肉肉的,但是其实掌握好一些小方法,就算是忙于上班没有时间护理自己脸部的懒人也是能轻松拥有令人羡慕的瓜子脸。那么具体该怎么做呢?下面给大家介绍适合懒人的轻松快速瘦脸法,供大家参考...
-
懒人减肥多吃南瓜 推荐5道南瓜减肥食谱
10-28南瓜减肥方法南瓜含有很多的营养素,比如淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C等等,并且有着利尿减肥的功效,而且南瓜也可以作为小吃哦,比如南瓜饼之类的,只要油用的是橄榄油,就完全排除了发胖的可能性,搭配茶一起吃的话...
-
懒人减肥法:靠在墙上就能瘦
05-21有多少人整天嚷嚷着要减肥却因为懒而没有实际行动?其实懒人也能减肥哦,懒人减肥只要每天靠在墙上15分钟,一周之后就能瘦下来。晚饭后半个小时,夹紧臀部,把整个背部紧贴在墙壁上,臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴...
-
办公室懒人一族健身操
11-25长期坐在电脑前造成下半身脂肪堆积对号入座:对着电脑达到10个小时以上,不停地点击鼠标,敲打键盘,浏览网页,日升日落都只是窗外的风景,偶尔感到脖子酸痛或者眼睛疲惫,换个姿势照样继续目不转睛。OL苦恼:盯着屏幕时间久了,眼睛会...
-
懒人怎么锻炼完美身材
11-16那么懒人如何能够保持住自己的完美身材呢?下面请听专家为我们做解答。再懒的人也得走路吧?走,但不是随便走,而是快步走。效果:人在行走时,肌肉系统就像一个转动的水泵,能把血液推送回心脏。快步走路可以加快肌肉的运动,能促进...
-
有营养又好做 推荐五种懒人食谱
10-18生活节奏越来越快,工作和学习占用了一天大部分时间,而每天合理的营养供给成了一个让人头疼的问题,怎么样才能用最少时间简单的操作做出可口的饭菜呢?下面小编给大家介绍几样懒人菜谱,营养健康又美味,颜值还不低。一,文蛤蒸蛋...
-
老人要怎么和懒人媳妇相处
11-23媳妇常常埋怨自己婆婆的不好,婆婆又何尝不对媳妇有意见,但是作为见多识广的聪明婆婆,应当了解和谐的家庭是要懂得互爱互让的,我们就一起看看这位聪明婆婆怎么智降懒媳妇,也让各位学着做个聪明婆婆吧!家和万事兴,这个世界上自...