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南瓜可以预防和治疗糖尿病吗
11-14在日常生活中经常看到糖尿病患者每天,甚至每餐都吃南瓜,有些患者认为南瓜能刺激胰岛素的产生,常吃南瓜可预防和治疗糖尿病。所以糖尿病的饮食中一定要有南瓜。可是事实却是没有任何的科学依据的,糖尿病是遗传因素和环境因...
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宝宝辅食添加南瓜的4大好处
11-18市场上经常可见一个个形状扁圆、颜色深绿或金黄色等大小各异的南瓜,这即是人们常说的窝瓜、金瓜等。很多妈咪们都会给宝宝辅食里添加南瓜,你知道南瓜对宝宝有哪些好处吗?第一、常吃南瓜可增强宝宝机体免疫力南瓜含有丰富...
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秋分养生饮食之南瓜
11-15南瓜属于黄色蔬菜,含有非常丰富的胡萝卜素,这种物质是维生素A的前体,秋天气候干燥,增加食用含有丰富维A、维生素E的食品,可增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。南瓜含有丰富的维生素E。其所含的β胡萝卜素,可由人体...
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女人吃南瓜有什么好处
11-16首先说南瓜的药用价值:据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用。《本草纲目》言其补中益气。用于治疗久病气虚,脾胃虚弱,气短倦怠,便溏,糖尿病...
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南瓜怎么吃才营养
11-21南瓜营养吃法的小窍门:南瓜成熟度不同,营养成分也略有差异。老南瓜的碳水化合物含量远高于嫩南瓜,胡萝卜素、钙、钾、磷和膳食纤维的含量也更高。老南瓜吃起来口感又面又甜,适于当粮食。嫩南瓜的特点是水分大,维生素C含量...
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双红南瓜汤孕期食谱
11-16导读:双红南瓜汤具有健肺、补中益气的作用,是孕期的一款好食谱。双红南瓜汤具有健肺、补中益气的作用,是孕期的一款好食谱。主料:南瓜500克辅料:枣(干)20克调料:赤砂糖10克制作工艺1.把南瓜法净去皮,切成块状;红枣去核;2.红...
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排毒食谱:南瓜番茄排毒汤的做法
11-16南瓜番茄排毒汤材料小番茄300克,小南瓜1个,红萝卜1根,富士苹果一个,清水800克,蜂蜜1大勺做法1、南瓜去掉瓜瓤,苹果去皮,胡萝卜分别切成小块备用。2、南瓜胡萝卜加入足量清水,上火煲煮。3、沸腾后,转文火煲10分钟。4、加入苹果...
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有哪些食用南瓜的方法
11-17祖国中医学认为:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘.疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用。南瓜还可以预防中风,每日吃20-30克的炒南瓜子还可治疗高血压。俗话说药补不如食补。常吃南瓜,可使...
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生理期能吃南瓜吗?
11-20南瓜的功效与作用:1、解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;2、保护胃粘膜、帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免...
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经期可以吃南瓜吗
11-19南瓜属于葫芦科一年生蔓生草本植物的一种,原产亚洲南部,另一说为中南美洲,很早以前就传入我国,因而有中国南瓜之说。我国广泛栽种,其果实可食用,在我国,南瓜既当菜又代粮,在农村很有人缘。近年来,人们发现南瓜不但可以充饥,而且...
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夏季吃南瓜的营养价值
11-17南瓜是常见的食物,南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。那么吃南瓜有什么好处呢?南瓜的营养价值有哪些呢?一起来看看。夏季吃南瓜的营养价值:俗话说,药补不如食补。近两年,随着国内外专家对蔬菜的进一...
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明目饮食之南瓜鲍鱼盅
11-11奔波在工作与生活两端的你,如果因配戴隐形眼镜或长时间注视电脑屏幕而时常感到眼睛干涩,即干眼症前期,你会买瓶眼药水滴滴。但是,你可曾意识到,干眼症的产生还在于你的饮食不平衡,体内缺乏维生素,尤其是维生素A。随着现代人...
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南瓜有什么营养价值
11-17中医学认为:南瓜味甘,性温,具有补中益气、消痰止咳的功能,可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。还可驱蛔虫、治烫伤。其种子——南瓜子还能食用或榨油。南瓜和南瓜子有一定的药用价值。祖国医学认为南瓜...
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秋季多吃南瓜身体健康
11-15好吃又营养,南瓜美食到全身都是宝的南瓜连籽都可以吃哦,金黄的南瓜肉或香甜或软糯,做出菜品,咸甜皆宜,快来试试吧。秋天吃南瓜,美味又健康南瓜的营养成分很多营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老...
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南瓜“降糖”功效是真是假
11-11现在在我国早已成为遍及南北的重要蔬菜,是夏、秋、冬季的主要蔬菜品种之一。南瓜品(变)种颇多,在瓜类蔬菜中堪称首屈一指。从果形来看有长圆形、扁圆形、圆形、瓢形等;果面平滑或有瘤,老熟时有白粉;颜色有赤褐、黄褐或赭色...
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夏季怎么吃南瓜养颜美容
11-17南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫...
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南瓜藤的营养价值 南瓜皮的营养价值
11-15一、南瓜藤的营养价值【异名】番瓜藤(《本草再新》),盘肠草(《上海常用中草药》)。【来源】为葫芦科植物南瓜的茎。【植物形态】一年生蔓生草本,茎条达2-5m。常节部生根,密被白色刚毛。单叶互生;叶柄粗壮,长8-19cm,被刚毛;叶片宽...
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吃南瓜远离哮喘
11-15将南瓜表面洗净,去掉南瓜瓤和籽,在南瓜凹部放入姜汁、冰糖和蜂蜜,放在蒸笼上隔水蒸2个小时即可。在农贸市场和超市生鲜区,被切成一块块销售的南瓜随处可见,吃南瓜可谓正当时。南瓜的营养成分较全,营养价值也比较高。嫩南瓜...
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糖尿病患者膳食有何讲究?
11-26糖尿病的罪魁祸首原来是我们经常食用的南瓜我在北京隆福医院内分泌科就医时碰到了一位皮肤黄染的病友。我很是纳闷,怎么肝病病友也跑到我们糖尿病阵营来了?但接下来对他的检查结果解开了我的疑惑,医生说:导致该病友皮肤...
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南瓜拌饭
11-14南瓜含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及蛋白质,有驱除蛔虫、绦虫之功效。本品适合6-9个月以上婴儿食用。原料:南瓜1片,米50克,白菜叶1片,食盐、食油和高汤各适量。制作:1、南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。2...
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