世界最帅!13岁澳洲正太William Franklyn Miller帅气图片
13岁澳洲正太被赞世界最帅澳大利亚一名13岁男孩WilliamFranklyn-Miller因为长相帅气,这两天在网上爆红,特别是在日本Twitter上,粉丝一夜翻倍,还被日本妹子们封为世界最帅!威廉米勒是一位平面模特儿,同时也是一名演员,他曾出...[查看更多]
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GP芝柏Hawk系列计时腕表 见证科技的革新09-12T
《百万富翁》的经典台词05-08T
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一场说不走就不走的旅行09-26
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女人想吃零食又不长胖 那就这么吃
10-19零食是不少女人爱吃的,时常在包包里都能翻出零食来。无聊的时候吃一点,饿了的时候吃一点,伤心的时候也要吃零食,开始的时候更是离不开零食。可以说零食成为了女人们日常的必需品,但是女人们很担心每天吃零食会长胖,可是嘴巴...
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一放假就长胖?五一小长假如何减肥
10-18端午小长假,大家肯定是胡吃海喝,但是养生之道网提醒大家,开心之余也不能忽视身材的保持喔,那么假期怎么吃不会胖呢?1、少食多餐。每3小时进食1次,每天可以吃5顿。早上7点吃早餐。10点吃点心加餐。13点吃午餐。16点吃点心加...
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夏季为什么容易长胖 这3点原因你要知道
10-20夏季减肥迫在眉睫,但是千万不能盲目,在减肥的同时也要预防长胖,在这个炎热的夏季,随时随地都有能让我们长胖的因素存在,那么是哪些呢?夏季减肥要警惕这3个发胖的原因长期吹空调夏季一到,空调就不能离身,一离开空调房就感觉整...
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吃的少也长胖?这样吃最毁身材
10-29一、不注意摄入食物的质量减肥期间,少摄入高热量的食物。应该选择一些低脂低热量的食物。但是,在低脂事物的选择上,一定要多注意,低脂不等于低热量,因为想要保证口感需要添加更多的糖来弥补。所以购买之前,一定要看看食物的...
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你为什么越长越胖?吃错早餐长胖还伤身
10-284个早餐陷阱,要远离水果、蔬果汁建议:光靠水果、果汁提供的热量并不能满足身体需求,最好摄取一些碳水化合物以补充足够能量,如中式包子、皮蛋瘦肉粥等。传统的MM大多会选择中式早点,买个烧饼油条就上班去了。其实,油条的脂...
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吃完大餐不想长胖 就来试试这一招
10-20减肥期间的饮食管理灰常重要,但总有几顿大餐是免不了要吃的。有些减肥er就会担心:减肥期间吃大餐会不会毁掉减肥大计?一、一顿大餐毁掉减肥大计?其实并不会这么严重,毕竟一口吃不成一个胖子嘛~不过影响还是有的:1.减肥决心...
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越晚睡越容易长胖?盘点熬夜的危害
10-29年轻人总是喜欢熬夜,即使无所事事也要刷手机到半夜两三点才愿意闭上双眼。你也是一名熬夜党吗?而有些人甚至会认为,熬夜会减肥。因为漫漫长夜,我却没有吃东西,肯定消耗了不少的脂肪。事实上,真的是如此吗?熬夜只会让我们越来...
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只长肚子不长胖:妊娠糖尿病管理经验分享
10-30如今国内患上妊娠期糖尿病的妈妈越来越多,当初怀孕的时候,我也不幸成为了一名糖妈,妊娠期糖尿病的危害可不小:孕期的高血糖会增加畸形儿和巨大儿的风险,增加生产难度,宝宝生下来可能会低血糖,还可能会影响宝宝肺部发育,除此之...
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女人过了25岁之后要怎么做才不会长胖
10-20女人25岁是个分水岭,25岁之前想瘦就瘦25岁之后,想要再瘦下去就很困难,而长胖却是随时的事情,所以女生过了25岁最后就要开始为自己的身材做打算啦,下面一起来看下25岁之后要如何减肥。25岁以上的运动要适量而坚持防止肥胖的...
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为什么一到冬天就长胖 知道这个答案的太少
10-19话说,减肥是女人一辈子的事业,尤其是到了冬天,不知不觉就长胖5-10斤,到了冬天,体重就会火箭一般上升,夏天的肉还没减,冬天又猛地长肉,不想说有多心塞了!为什么一到冬天就长胖?照理说,冬天人为了对抗寒冷,新陈代谢速度会减慢,不容...
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吃馒头有助缓解压力不易长胖 你喜欢吃吗
11-02馒头是我国的传统主食,但是有很多人认为馒头没有味道,并不喜欢吃。小编所要告诉大家的是,吃馒头也会有意想不到的好处。吃馒头的3大好处缓解压力:多食用富含抗氧化物质的食物,对抗疲劳和缓解压力有显著作用。钙是天然的压...
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秋季必喝的养颜护肤汤 好喝不长胖
11-20几种特别适合秋季进补又不至于发胖的养颜汤,让你整个秋天都水灵水灵的哦!小编推荐:鸡蛋祛斑的10个方法总有一个适合你!一、鲜白菜蜜枣汤:备料及做法:俗语说:10月火为脏,不离白菜汤。可用鲜白菜适量,蜜枣2—3个,同放瓦煲内,...
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这件最容易长胖的事 你每天都在做
10-19嗯,我说的这件事就是:熬夜。或者更严谨一点地说应该是:睡眠不足,江湖人称修仙。睡眠不足特别容易发胖的原因是…研究显示:每天睡6个小时的人比睡7个小时的,体重增加得多。而每天只睡5个小时的比睡6个小时的,又会增加更...
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注意 人体最容易长胖的5个部位
11-011.腹部我们可以发现,男人也好,女人也罢,肥胖身材的最突出部位就是腹部。腹部的脂肪层本来就比手臂、背部等一些部位要厚,加上长期久坐不起,饮食无节制又或便秘,腹部就会明显凸出来。针对减肥方法多吃富含膳食纤维的蔬菜和水...
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怎么吃才能不会胖?吃肉不长胖的黄金法则
11-12黄金法则1:多吃白肉,少吃红肉。此乃老生常谈了。减肥期间吃肉,低脂、高蛋白的鱼肉、鸡肉、虾肉当然是首选啦!因为即使再瘦的猪肉、牛肉里也会隐藏很多你看不到的脂肪,而鸡肉、鱼肉只要选对部位,就可以几乎不吃进脂肪。同样...
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孕妇吃什么既营养又不易长胖
11-04那些营养东西是平常自己不爱吃的,但为了宝宝都能克服,结果导致在孕期越来越胖,产后再加上哺乳期,虽也有瘦身成功的,但也有很难成功的,如果在孕期能够调节好,那么产后减肥就会比较容易了,哪些食物是既有营养又不会发胖呢?一、坚...
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女人一生中最容易长胖的6个阶段
10-19你知道吗?女人有几个阶段是容易长胖的,除了生孩子这个时期,产后肥胖是我们所知道的以外,还有几个时期是很容易长胖的,看看你能hold住体重吗?节食后的1-3年临床心理学家说:停止节食后人体更容易发胖。原因是停止节食后,新陈代...
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喝咖啡会不会导致长胖 咖啡与体重的关系
10-17咖啡是一种广受欢迎的饮品,但在享受咖啡带来的提神效果的同时,很多人也担心喝咖啡会导致体重增加。本文将探讨咖啡与体重之间的关系,以及喝咖啡对体重的影响。一、咖啡的热量与成分:1.热量:普通黑咖啡的热量通常很低,一杯普...
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春节长胖伤不起 春节吃不胖秘籍大放招
10-31又到年底了,很多人在期盼美好假期的同时,心里又开始犯嘀咕,年节长10斤,开春忙减肥。每年春节就发胖,真是伤不起。春节期间怎么吃才会不发胖呢?推荐一些简单又有效的小方法,不但可以帮助您在增肥危险期控制体重,还可以为节后减...
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晚餐吃什么不容易长胖?
10-28现在白领一族,工作压力大,生活节奏快,在饮食上的不规律,也是肥胖的潜在人群。早餐和午餐的应付,一天中最丰富的晚餐外加不运动,导致脂肪的迅速积累。那么晚上吃什么才能减肥呢?减肥晚餐食谱示例减肥晚餐1.燕麦枣肉豆浆+黑芝...