姜片是我们生活中常见的调味料，它不仅可以入膳，也是一味常用的中药，美味的姜枣茶便是许多体质虚弱者的最爱。
不过，您知道吗，除了可用于“吃”，把生姜贴在肚脐上也有很好的健康功效。
生姜贴脐
中医讲，生姜性温，味辛；归肺、胃、脾经。有祛寒解表，降逆止呕，化痰止咳，解诸毒的作用。主治风寒感冒，恶寒发热，头痛鼻塞，呕吐，反胃，痰饮喘咳，泄泻，鱼蟹，菌蕈等食物中毒。
肚脐是神阙穴所在之处，此穴属任脉，当元魂之门户，故有回阳救逆、通窍苏厥之功效。
加之神阙穴位于腹之中间，下焦之枢纽，又相邻胃与大小肠，所以该穴还能健脾胃、理肠止泻。
平常，将姜片贴敷于肚脐处，可获得以下益处——
1.改善肠道作用
常常饮食不规律的群体容易胃肠功能紊乱，发生肚胀、腹泻、便溏等不适。
用姜片对肚脐开展贴敷能够有效地减轻腹部不适。
此外，小儿感冒、腹泻时，如服药不配合，还可在医生带领下用姜片配合其他药物贴敷肚脐。
2.改进虚寒体质
在冬天，阳虚体质群体常常觉得手足冰冷，特别是有些女性还常伴有痛经等不适。姜片具有较好的散寒效果，用生姜贴敷肚脐对缓解虚寒病症有较好功效。
3.改进晕车不适
许多人有晕车的烦恼，如果想要缓解晕车症状，何不把生姜贴在肚脐上。
因为生姜含有姜酮、姜稀酮等物质，可以有效的起到镇静和止吐的功效，是一种不错的止吐好方法。
姜片妙用方
1.生姜汁
将姜片洗净后打烂，绞得其汁入药。
其味道辛微温，有化痰、止呕的作用，主要用于恶心干呕及咳嗽有痰等症。
一般用量五至十滴，服用。
2.生姜皮
即姜片的外皮，味道辛凉。有利尿消肿之功效，适用于小便不畅、浮肿等症，可配合冬瓜皮、桑白皮等同用。
3.煨姜
将鲜生姜洗净，用草纸包裹，放到清水中浸湿，直接放在火中煨，待草纸焦黑，姜熟为度。
味道辛温，具备与立止呕的功用。适用于脾胃不和等症。一般用二三片，水煎服。
4.姜茶
一直以来，大家喜欢用姜茶来减轻恶心的感觉或驱散胃寒。
美国科学家通过一项研究表明，含有姜汁的饮料同样可以被用于减轻在癌病化疗中所形成的恶心或肠胃不适等不适。
以下群体慎用姜
姜虽有非常高的食疗和药用价值，但也不是人人都适宜服食。下面几种人需谨慎：
1.手脚心发热得人
这类人属于阴虚体质，是体内津液不足所导致。生姜性温，会容易消耗体液，加剧不适。
2.肝炎患者
常吃姜会加重其病症，由于姜片引起的躁热对炎症的清除不好。
3.口臭的人
中医讲口臭是由胃热所致，生姜性温，胃热的人吃会加重原来的病症，甚至引起牙疼、头疼、痔疮出血等不适。
4.便秘人群
由于便秘多属于肠热，这时假如多食姜片，会加重便秘症状。