相信很多人都有过喉咙痛咳嗽难受的症状，往往造成喉咙痛的原因有很多，有的时候会因为病毒感染而引起，往往不经意间就会出现喉咙痛咳嗽的症状，出现这样的症状是很难受的，对此也让不少人都在问喉咙痛咳嗽应该怎么办?如果要想喉咙痛咳嗽变好的话，首先就要通过饮食来改善，那么喉咙痛咳嗽应该吃什么食物比较好?一起了解一下!
喉咙痛咳嗽应服用口含片
不少人引起喉咙痛的原因都是因为病毒感染引起的，而这时可以服用口含片，因为含酚的口含片可以杀死细胞表层的病菌，能够控制细菌入侵者，直到体内的抵抗力形成。不过也要注意一点酚的轻微作用，可以短时间麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。由于口含片的成分不一样，所以在购买的时候应该多注意一下。
喉咙痛咳嗽应前颈部刮痧
喉咙痛咳嗽除了因为细菌感染引起外，往往有的时候感冒后也是会让人感到咽喉肿痛，而通过前颈部刮痧便可以起到一个清喉利咽的作用，同时还能有效缓解疼痛。在选择这个方法时，可以取坐位或仰卧位，将前颈部均匀涂抹刮痧油，这时用刮痧板的平面从上向下沿正中线刮拭。一定要记住手法要轻，直到刮出痧为止，这样便可以缓解喉咙痛咳嗽的症状。
喉咙痛咳嗽饮食注意事项
喉咙痛咳嗽是分为很多类型的，如果是炎症性咳嗽，建议多吃点橘子。虽说橘子吃多了容易上火，不过对于咳嗽时伴有喉咙痛，这样的炎症性咳嗽，建议不妨吃点橘子。因为橘子中它含有挥发油、柠檬烯等，可以促进人体呼吸道黏膜分泌物增加，还有祛痰、止咳、平喘的功效。橘子皮的功效也是很多的，它里面含有丰富我维生素P样物质，有消炎、抗过敏作用。