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明目粥怎么做呢
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组成
芡实20粒,龙眼肉7枚,糯米100克。
制法
将芡实、龙眼肉与糯米同煮粥。此粥又称“飞扬粥”。每日空腹服1-2次。
用法
服食。
说明
益精强志,聪耳明目,通五脏,润颜色。
TAGS:
饮食
明目的食物都有哪些呢
芡实对眼睛有益处吗
明目
吃什么对眼睛好呢
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