现在很多人都面临着脱发的烦恼，看着头发大把大把的掉却无计可施，这只会让人的情绪变得更加焦虑。对于很多脱发人士来讲，平时梳头发的时候会掉很多头发，洗头发的时候头发掉的就更厉害了。洗头发掉很多头发是什么原因造成的？一般来讲，洗头发掉多少根头发才是正常的？下面就为大家解答。
大多数人洗头发的时候都会掉发，这是很正常的新陈代谢，掉个五十到一百根都是正常的，只要不是脱发严重就没必要担心。但是现实中有很多女性经常反映自己每次洗头发都是大把大把的掉发，真的害怕哪天自己的头发会掉光。
虽然我们头发很多，但是再多的头发，也经不起每天大把大把的掉，大量脱发这是为何？
据悉，脱发不仅跟头皮本身的问题有关，也跟压力、熬夜有关。像是经常掉头发的女性，有可能是因为睡眠不足，经常熬夜导致的；也有可能是因为压力过大，思虑过多导致的；还有可能是因为过度节食减肥，营养跟不上造成的。当然，女性经常性的烫发染发，也会对头发造成很大的伤害。
很多人会有季节性脱发的困扰，就像有的人一到了秋天，洗头发就会掉很多，这就是季节性脱发。但是也有的人洗头的时候掉头发严重，可能是因为用了不适合自己的洗发水，这个时候不妨换一种洗发水试试，看看是不是还会继续掉头发。
当然了，如果你是属于一洗头发就会掉发严重的那一群人的话，那你可以在平时减少自己洗头发的频率，不要天天都洗，如果平时两三天洗一次的，可以试试四五天洗一次，甚至是一个星期洗一次，洗头发不要太频繁，也能在一定程度上减少掉发的烦恼。