做好心律失常的预防还是比较困难的，但我们可以采取适当措施，减少发生率。专家对心律失常的预防方法进行了研究，下面我们就一起来看看，希望对您有帮助。
（1）预防诱发因素 这是最重要的心律失常的预防方法，一旦确诊后病人往往高度紧张、焦虑、忧郁，严重关注，频频求医，迫切要求用药控制心律失常。而完全忽略病因、诱因的防治，常造成喧宾夺主，本末倒置。
（2）稳定的情绪 保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张，这也是心律失常的预防方法。精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心律失常。所以病人要以平和的心态去对待，避免过喜、过悲。过怒，不计较小事，遇事自己能宽慰自己，不看紧张刺激的电视，球赛等。
（3）合理用药 心律失常治疗中强调用药个体化，而有些病人往往愿意接收病友的建议而自行改药、改量。这样做是危险的。做好心律失常的预防病人必须按医生要求服药，并注意观察用药后的反应。
（4）定期检查身体 定期复查心电图，电解质、肝功、甲功等，因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。