八个月宝宝食谱：虾蓉小馄饨

 八个月宝宝食谱：虾蓉小馄饨（8月-1岁宝宝辅食大全）

原料：大明虾，小馄饨皮，小葱，紫菜，盐、麻油少许

做法：

1、取明虾仁用刀拍碎，拣出虾肠，剁碎，淋入麻油少许、撒上一点盐花，搅成泥蓉。

2、用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中，入锅煮熟，撒上小葱末和紫菜。

健康提示

虾含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，也是营养均衡的蛋白质来源。另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。