秋季是一个由暑热转凉季节,气候多变乍寒乍热。中医认为秋气通于肺,肺气通鼻,鼻为肺窍是邪气侵犯肺脏的主要通路。秋季发生的感冒易伤肺,因此,进入秋季除了注意增添衣服外,保护好鼻腔湿润的小气候是预防感冒手段之一。如果鼻腔干燥或发痒时,可用湿毛巾或棉签蘸温水洗鼻腔,避免刺激和损伤鼻粘膜,保持鼻腔清洁与湿润的同时,减少感冒的发生。(冯建峰)
金秋预防感冒小窍门
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