提到防晒，大多数人联想到的是皮肤。其实双眼也需要防晒。如果让双眼长时间暴露在紫外线下，眼睛会出现水晶体老化，提早患上白内障。
白内障是眼球水晶体老化过程，水晶体的老化会受到紫外线的影响。如果在炎炎夏日不注意防晒，让双眼长时间暴露在阳光下，容易出现水晶体过早老化，提前患上白内障。如果市民的工作必须经常在室外，那出门可以常带太阳眼镜，避免阳光刺激。
但选择太阳镜并不是颜色越深越好，而是要选择能够隔离紫外线，又不会导致视物变形的镜片。除此之外出租车司机、农民或快递员，以及喜欢去海边、高山游玩或赏雪的市民，最好能定期做眼科检查，减低罹患白内障的几率。
最后，如果时常暴露在紫外线下，短期内近视度数大幅度增加，或是什么都看不清楚，一定要当心，这可能就是白内障的前兆，应该及时到医院检查。