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不适宜食物：少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;温热类如羊肉、狗肉、虾、韭菜等少吃为妙。少喝甜味饮料。
食疗：
1、百合50克、蜂蜜30克煎汤服;
2、梨汁、生姜汁、萝卜汁各50克饮服;
3、红萝卜粥：红萝卜250克左右，洗净切片，粳米100克，同放锅共煮粥。煮熟后可加适量油盐调味食用。
