教你如何正确测量血压

酷潮阁 人气:1.75W

教你如何正确测量血压

    1.选择符合国际标准的血压计,并提前校准,袖带至少覆盖上臂的2/3。

    2.测血压前休息5分钟,等呼吸平稳、心跳正常了再测。运动、情绪激动等都会使血压波动。

    3.无论是坐位还是卧位,上臂和血压计都要和心脏处于同一水平。老年人、糖尿病患者及出现立位性低血压情况的人,还应再测一下站立位血压。

    4.测量时要保持安静,不说话,手臂也不要活动。

    5.每次最好测2次,间隔1—2分钟,取平均值。如果两次血压值读数相差5毫米汞柱,应再测一次,以3次平均值作为测量结果。

    6.高血压患者最好定期自测血压,并将每次的数值记录下来,帮助医生正确判断病情变化。