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老人总是健忘要怎么克服
11-07找不到钱包?想不起新邻居的名字?年纪一大，难免健忘。《美国退休人员协会杂志》最新载文，刊出多位专家总结出的克服老年健忘7招。1.编个故事记事牢。巴尔的摩大脑健康与运动神经学研究所医学主管马吉德·佛图希博...
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如何克服恼人的晕车症状
10-30难得周末假期出去玩，但在搭乘交通工具的路上，深受晕车困扰的人玩兴总是会被消磨大半，其实只要提前做好准备，随身携带可以抑制晕眩症状的食物，并搭配进行适当穴道按摩的话，都可以有效预防晕车症状，除此之外也要告诉您行车途中...
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老人如何克服“恐老”心理？
11-08女性的恐老感尤甚。她们在结束了抚育幼年子女的一段艰辛岁月之后，悄悄步人中年圈，潜藏在她们内心深处的希望和美感要求刚刚得以萌发，可是一旦照镜子，却发现自己的青春、鲜润、光泽都已悄然逝去，目视着已爬上额头、眼角的细...
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老人忘记服药怎么办
10-17老年人常常会因为记忆力减退而忘记服药，这对于他们的健康来说是非常危险的。忘记服药可能会导致病情加重或者出现其他的健康问题。因此，如何办理老年人忘记服药的问题，成为了一个重要的问题。以下是一些帮助老年人记得服...
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科技带来的健康隐患 该如何克服？
11-04科技可以是一件美好的事情：它将在不同国家的亲友联系在一起，它给我们带来很多迷人的故事，真实或者虚幻……但是它还有很多负面的影响。不可否认，我们对经常沉迷于我们的电子设备感到愧疚，无论是外边吃饭的时候...
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老人为什么容易健忘 老人健忘该怎么办
10-29老年人是社会关注的群体，他们的身体就是我们要十分注意的情况，尤其是一些老年病的发生，就会给他们的健康造成严重的危害。尤其是健忘的发生，有时候就会出现走丢的风险。那么老人为什么容易健忘呢？老人健忘该怎么办呢？接下来...
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老人要如何克服退休的孤独
11-23退休是人生历程中的重大转折之一，从正式离退休那天开始，老年人的社会角色发生了变化，从繁忙紧张的工作第一线退下来，生活节奏、工作节奏都突然变得松弛缓慢起来，本来天天见面的朋友、同事突然疏远不见，天天经过的街道马路也...
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忘东忘西！如何提高老人记忆力
10-31老人记忆力下降的原因1.不良情绪不良情绪主要是指抑郁、焦虑和愤怒等，这些不良情绪不仅会影响老年人的思维，而且也会影响他们的记忆，从而导致记忆力减退。2.不良嗜好如抽烟喝酒等，酒精可以帮助人们消除疲劳，使身体活性化。...
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克服老人健忘的4个妙招
11-041、常回忆各种密码如今生活中，上网登录、银行卡、信用卡等都设有密码。专家建议，设定密码时，很多人爱用家里电话或生日。虽然好记，但是安全系数非常小。字母加数字的密码安全系数更大，但是记忆难度也更大。设置密码时，老人...
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女人该如何克服脆弱心理
05-06没有什么比女人的情绪更丰富的了，这决定了女人生来就是一种感性的动物。而且女人天生对男人有种依赖感，丰富的感情加上这种依赖心理，最终使得女人的心理变得脆弱，受不得伤害。针对这种情况，女人应该如何克服心理脆弱呢？女人...
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老年人要如何服用保健用品
11-12张大伯的老伴去世两年了，在大家的撮合下，65岁那年他与49岁的杨女士再次结婚了。婚礼上，许多亲朋好友的赠礼多是时髦的性保健品。在娇妻的鼓动下，这些壮阳补品还真发挥了作用，老张对新婚生活有明显的异样感觉。夫人也十分满...
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老人睡眠老化如何克服？（组图）
11-26>>>推荐：老年人睡眠有十忌老年人睡眠质量不好，会极大地影响老人的身体健康。老人睡眠老化的表现多种多样：1.可由单相性睡眠转变为多相性睡眠。即除了夜间睡眠外，往往白天还要睡2～3次，有人则爱睡早晨的回笼觉。2.上床就寝到...
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老人冬季如何健康穿衣服
11-01冬季穿衣原则老年人要选择那些保暖性能好的衣服，但不要穿得太多，以免出微汗，经冷风一吹，反而容易感冒。穿衣时要特别注意身体重要部位的保温，上半身要注意背部和上臂的保暖，下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。加一件棉背...
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如何克服性厌倦
11-24文学作品中常用如胶似膝四个字来形容新婚燕尔夫妻间的感情。造成如此难舍难分的原因，一是情感的交融，二是性的吸引。从理想主义角度想问题，人们无不希望他们或自己能永久地保持这种亲密的性关系。可惜的是，实际情况并非如...
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如何克服产前抑郁
11-06胡思乱想是女人怀孕都会产生的一种情绪，而往往是不受重视的，觉得很正常。没有及时发现，及时解决，就发展成了产前抑郁。产前抑郁的症状和产后抑郁的症状差不多，情绪低落，没有食欲等。但是产前抑郁往往比产后抑郁危害更大。产...
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如何区分老年健忘与痴呆
11-12健忘是老年人脑功能衰弱的表现，而痴呆则是病理性的脑器质性智能衰退，如何区别两者，以下几点可供参考：遗忘区别健忘的老年人对做过事情的遗忘总是部分性的；而痴呆的遗忘则是完全恶性的，记不起发生过的事情，似乎此事已完全消失...
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如何克服用药成瘾?
11-18如何克服慢性病用药成瘾，提醒病家注意以下几点：┭1.应尽量少用药。尤其忌不明病因就随意滥用药物，以免发生不良反应或延误疾病治疗。┭2.注意不要生搬硬套。有的老年人看别人用某种药治好某种病便仿效之，忽视了自己的体质...
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女人如何克服自慰 7大招助女人克服自慰
10-28自慰是另一种性生活的方式，不仅仅是男人，女人自慰也是很常见的。小编提醒，正常和适度的自慰，不会影响我们的身体健康和工作生活。但是过度自慰就会造成一定的影响。如果你经常自慰的话则要想办法克服自慰，那么女人如何克服...
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老年人如何克服“怀旧心理”
11-12不少老年人爱回忆往事，其实老年人过度怀旧是一种不良的心理状态。它的发生、发展与机体组织一系列进行性退化相关。随着年龄的增长，机体渐渐衰老，思维能力下降，远期记忆能力反而增强，因此对贮存在大脑中的往事印象非常深，难...
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为什么老是健忘 白领健忘如何预防
10-30健忘症是一种老年病，现在却成了职场人群的高发病。专家指出，白领健忘症是神经衰弱引发的疾病，这种健忘不是记忆功能的损伤，而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍。四招助你轻松摆脱白领健忘症1、锻炼疗法需要将体育锻炼视...