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雷爆了!各种表情让人笑到抽筋01-08T
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格拉苏蒂Senator系列三针一线时计表 淋漓诠释精准时计精髓10-28
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酱油炒饭营养高 怎么做好吃
10-30酱油炒饭的做法主料:米饭。辅料:葱、鸡蛋、酱油、料酒、蚝油、糖、红椒。做法:1.1碗剩米饭用2勺酱油,少许料酒和糖拌匀。再加少许油拌匀。2.做热锅,倒入油,把鸡蛋打散倒入锅中。翻炒出锅备用。3.再倒入锅中少许油,放入葱末煸...
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扬州炒饭官方标准出台 炒饭有哪些做法
04-30扬州炒饭新标准22日在首届扬州炒饭全国邀请赛上正式出台并对外发布,今后按照新标准炒出的扬州炒饭在形态上要达到米饭颗粒分明,晶莹透亮。色泽上要做到红绿黄白橙,明快、谐和;口感上要咸鲜、软硬适度,香、润、爽口;气味上要...
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炒饭的热量是多少?吃多了会长胖吗
11-27炒饭的营养价值每100克炒饭含有:热量188.00大卡,碳水化合物29.70克,脂肪5.60克,蛋白质5.00克,纤维素2.00克。炒饭的热量炒饭的热量是根据加入的食材和调料决定的,如果主要材料为白饭1碗,鸡蛋1只,3茶匙油。就按照这样的标本炒...
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香气扑鼻的培根炒饭做法大全
10-30培根炒饭的做法一食材:米饭250g,生抽适量,培根适量,黄瓜适量,玉米粒适量,青豆适量,盐适量,牛肉馅适量,烤肉酱适量。做法:1.准备米饭,生抽,烤肉酱,青豆,黄瓜,培根,牛肉馅,玉米,葱花。2.葱花炝锅后,把牛肉馅先煸炒一下,之后放入,青豆,黄瓜,培根...
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午餐怎么吃才不容易长肉 少吃炒饭炒粉
10-18肥胖过于严重,对身体会有极大的损伤,所以说日常要注意饮食,那么午餐怎么吃才不容易长肉呢?下面这几个饮食注意事项,有助减肥应该看一看。午餐怎么吃才不容易长肉1、不要吃过油的午餐人体需要油脂为身体提供能量,但是不能过...
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南瓜糙米炒饭补肝又明目
11-11原料:南瓜250g、糙米饭(煮熟)半碗,香菇5朵,蛋2个,油2大匙,姜1小片,青豆仁1匙,综合坚果(含南瓜子、葵瓜子、枸杞子等)适量。做法:1、将南瓜、香菇切丁;豆仁洗净备用;将蛋黄、蛋白分开打散。2、放半大匙油,炒熟蛋白与蛋黄后取出。3、放...
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腊肠炒饭味道堪称一绝 推荐3种做法
10-30腊肠炒饭的做法一食材:熟米饭150g,鸡蛋1个,青菜50g,腊肠50g,油适量,盐适量,美极鲜味汁适量。做法:1.准备的材料。熟米饭、熟腊肠,青菜洗净切丝。2.锅中油热,放入鸡蛋滑炒后捞出。3.米饭和青菜丝、腊肠混合,翻炒均匀。加入适量盐...
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英组织抱怨中餐太咸 炒饭炒面上黑名单BBC站出来说了一句公道话
05-19英组织抱怨中餐太咸,炒饭炒面上黑名单BBC站出来说了一句公道话。中国菜一向站在世界饮食之巅,傲视群雄!中国菜有多复杂、多美味,相信不止中国人十分自豪,很多老外也是因此慕名而来中国旅游。中国的火锅,中国的炒菜,中国各种...
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如何让炒饭更营养
04-30如何让炒饭更营养如何让炒饭更营养很长时间以来,炒饭在人们心目中的地位都不太高。在一部分人看来,炒饭无非就是处理剩饭的一种方法,更谈不上什么营养。首先,炒饭的原料是剩饭,重新加热一次,维生素会有损失,特别是维生素B1,所...
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海鲜炒饭怎么做?介绍3种海鲜炒饭的做法
10-30海鲜炒饭:虾仁炒饭的做法食材:虾仁100克,鸡蛋2只,米饭1碗,胡萝卜适量,黄瓜适量。做法:1.将虾仁洗净,黄瓜、胡萝卜、洋葱切粒。2.鸡蛋打好搅匀待用。3.加热铁锅,炒溶黄油,将洋葱、黄瓜、虾仁、胡萝卜炒熟,加盐调味待用。4.起油锅,...
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最简单的炒饭 鸡蛋炒饭的做法
10-30鸡蛋炒饭的做法材料:米饭200克,鸡蛋100克,香葱适量,料酒1汤勺,油3汤勺,生抽2汤勺。做法:1.米饭、鸡蛋(已打入碗中)、香葱。2.在鸡蛋中加1汤勺料酒。3.打成蛋液。4.在锅中加3汤勺油烧热,下入蛋液翻炒成块。5.接着,合入米饭,加2汤勺...
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抖音成都小姐姐能带我吃饭就好了 不要再做炒饭了米饭做法大全get下
04-22能带我吃饭就好了短短24小时粉丝涨百万,抖音上这位小姐姐为什么能火,根本原因是在这个要房要车的年代,她给广大中国男性带来了温暖。现在想去成都请小姐姐吃饭的男生已成为一股洪流,怎么才能从这股洪流中脱颖而出呢?就是...
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铁板鱿鱼炒饭的做法 吃鱿鱼的好处
04-30美食一直以来就是生活中最受人们喜爱的事物,而鱿鱼这一颇具营养价值的美食,其更是大家就餐必选的食材,铁板鱿鱼炒饭就最受人们的青睐,那么,其做法是怎样的呢?铁板鱿鱼炒饭的做法:原料剩米饭、胡萝卜、鱿鱼爪、青椒、韩国辣酱...
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黄金菠萝炒饭的做法大全
11-10制作材料:隔夜剩米饭2碗、鸡蛋3颗、菠萝1小块、培根1块、葱花适量、青红椒彩椒各半个盐适量、【蔬菜与肉可根据个人喜好自由组合】制作方法:1、培根与菠萝、辣椒分别切丁,葱花切沫备用;2、将鸡蛋打散,放入适量的盐,加入米饭...
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孕期补碘食谱 三鲜炒饭的做法
10-29三鲜炒饭的做法1.准备食材:米饭1小碗、鱿鱼1/3个、虾仁5个、牡蛎5个、胡萝卜1/3根、葱1根、大蒜2瓣、食用油1汤匙、盐1/2茶匙、生抽1/2茶匙。2.步骤1:将鱿鱼洗干净,取鱿鱼肉,切成小块,牡蛎洗干净备用。3.步骤2:葱洗干净切成...
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孕早期食谱 鱼丁炒饭做法
11-01孕早期食谱鱼丁炒饭做法原料:白北鱼1片,鸡蛋1个,白饭1碗,盐、葱适量做法:1、鱼片冲净,去骨切丁;鸡蛋打成蛋汁;葱去根须和老叶,洗净,切葱花。2、炒锅加热,鱼丁过油,续下白饭炒散,加盐、葱花提味。3、淋上蛋汁,炒至收干即成。营养点评...
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扬州炒饭的做法 正宗的蛋炒饭做法简单又好吃 懒人必备
07-13如果今天的你不愿意做饭,不愿意吃泡面等垃圾食品,不如试试美味的蛋炒饭。小编将为你介绍正宗的扬州炒饭的做法,让你吃完还想再来第二碗。蛋炒饭正宗蛋炒饭的做法主料:米饭350g辅料:胡萝卜15g、火腿15g、黄瓜20g、虾仁15g、...
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仁青豆炒饭要准备哪些食材
11-15仁青豆炒饭,听着觉得名字很陌生吧!其实这都是用咱们日常生活中经常会食用的材料来制作的。不信就来学习一下吧!食材:主料:米饭(蒸)300克辅料:虾仁100克,青豆30克调料:大葱10克,盐5克,味精2克,料酒15克,猪油(炼制)50克做法:1.将虾仁清洗...
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南京路边炒饭引百人聚焦 炒饭怎么做好吃
11-01酒香不怕巷子深,更何况是早已有一定知名度的炒饭档呢?更会吸引各方的吃货聚集。近日,江苏南京街头的炒饭摊点突然在网络上火了起来,据称,这家炒饭摊点位于夫子庙附近,从夜里12点营业到次日早晨5点,每天排长队。8月30日零点20...
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炒饭炒面最简便 怎么做好吃
10-30一、炒饭的做法主料:鸡蛋100g,黄瓜100g,香肠80g,冷饭200g。辅料:油适量,酱油适量。做法:1.把鸡蛋打发。2.然后把冷饭放进容器里。3.浇上蛋液。4.用力摇,使的米饭上都沾上蛋液。5.把黄瓜和香肠切粒。6.起油锅,加入黄瓜和香肠翻...