炒饭的热量是多少?吃多了会长胖吗
炒饭的营养价值每100克炒饭含有:热量188.00大卡,碳水化合物29.70克,脂肪5.60克,蛋白质5.00克,纤维素2.00克。炒饭的热量炒饭的热量是根据加入的食材和调料决定的,如果主要材料为白饭1碗,鸡蛋1只,3茶匙油。就按照这样的标本炒...[查看更多]
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郑州经济适用房买卖政策和申请条件04-29T
我要做一只有梦想的猫星人!11-05T
买二手房注意事项-二手房交易流程04-29T
首个可穿戴式家庭影院音响系统 超低功耗06-10
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自己动手,做瘦脸美人
11-27做法:最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如:张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后,皮质便无法负担下赘的肌肉,所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。1、抓出脸颊的赘肉涂上按摩霜之后,在颊...
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慢跑瘦身法
11-27方法1、在运动前,应该舒展身体,做充分的准备活动2、开始练慢跑的时候,运动量要循序渐进,可以采取慢跑加步行交替的方式进行,距离不宜太长。等练了一段日子后,身体逐步适应了慢跑,可减少步行,直到全部慢跑。3、在习惯了慢跑之...
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安全又实用的隆乳方法
11-27目前最常用和最安全的隆乳方法有两种:1、自体颗粒脂肪注射移植隆乳术。2、乳房假体隆胸假体隆胸手术的适应症范围比其他方式的隆胸手术广。所以假体隆胸手术是目前举世公认的好方法,植入的假体组织相容性好,对于人体没有...
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有效的方法 培养宝宝记忆力
11-27教幼儿学习掌握知识,不能死记硬背,要不断发展幼儿的意义记忆。1、发散思维创造记忆发散思维是思维者根据问题提供的信息,不依常规,寻求变化,获得多种答案的一种思维形式,其特点具有极大的主动性和创造性。因此可让幼儿多进...
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你的减肥方法合理吗?
11-27但很多人经过一段时间锻炼后,虽然大部分脂肪下的肌肉变得结实了,可是围度却没有什么变化,甚至还有明显增加。出现这种现象时,你就应该好好想一想,你的减肥方法是否正确1.有些人由于工作紧张,锻炼起来三天打鱼,两天晒网,其效果...
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痔疮患者小心误区
11-26全国中医学会肛肠分会理事、北京中医药大学附属东方医院肛肠科主治医师张燕生告诉记者,由于患者对痔疮的危害了解还较少,因此盲从民间流行的错误或不科学说法,在选择治疗时,容易陷进以下误区:轻信广告。现在治痔广告层出不...
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教老人巧去果皮的小绝招
11-27大枣皮:把干枣放入水中浸泡3小时后,放入锅中煮沸,等大枣完全泡开发胀后,再捞起来剥皮就容易了。土豆皮:土豆皮很难削,但是它皮薄,可在水龙头下一边淋水,一边用洗涤用钢丝球擦,很快就可以擦去土豆皮。柚子皮:柚子好吃皮难剥,因为...
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09最热门见效的减肥方法
11-26>>更多推荐:最适合冬季的瘦身运动最营养的减肥法:食用优质蛋白质的健康瘦身方法豆腐属于优质蛋白质食品,而且每100克含热量只有91千卡左右而倍受人们喜爱。豆腐是富含维生素、矿物质、钙、钾等成分的碱性食品。与其他瘦...
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旅途中治疗腹泻的妙招
11-27旅游性腹泻绝大多数都不是细菌感染引起的,大多是水土不服、胃肠道内菌群失调所致,故治疗不必用抗生素。在正常情况下,人体肠道内有各种细菌、真菌等微生物存在,这些菌群互相依赖,互相制约,彼此和平共处。这些正常菌群对人体...
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教你上肢保健按摩大法
11-261、拿肩:以一手的四指指端与拇掌部相对合,用力攀拿对侧肩胛骨上的斜方肌肌腱,食指、中指指端着力于肩井穴处。然后,一捏一放,一紧一松,逐渐向肩肱、肘臂处挪移,直拿至腕掌部。沿途可以肩关节前方肩前穴、臂弯纹头外侧的曲池...
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做足疗什么方法最合适?
11-26足疗师在有些按摩院也是按摩师,若刚为感染性病人做过按摩,再对你的脚进行揉搓,一些细微的肉眼看不到的皮肤破损产生,为病毒的入侵提供便利。做足疗时,尽量选择多按少搓,避免病毒入侵。...
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美白肌肤要做好三大功课
11-27暗哑肌肤不化妆的你总是和上妆以后的你判若两人,所以不化妆会被人说没精神,对于暗沉肌肤,必须要使用能唤回肌肤明亮感的美白保养品,加强去角质是个不错的好方法,但是一定要温和!此外,本季兼有美白、UVA/UVB防护功能的隔离霜...
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治疗足癣 双管齐下
11-27一、足癣不能根治的主要原因最新调查数据显示:82.5%的患者外用药虽能坚持每天涂两次,但坚持不到14天就放弃了;84%的患者平均每年发作2次以上;半数患者因脚痒影响到睡眠,并发细菌感染者则高达40%。外用药疗程长且涂抹不便是造...
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美唇的6条必备秘籍
11-271夏日到,空气中水分含量极少,很容易口干舌燥。此时应多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是梨、荸荠等有生津作用的食物,补充人体所需维生素B2和维生素A。2睡觉前在双唇涂上蜂蜜、橄榄油或厚厚一层凡士林,然后用保鲜膜将唇部密封,再用...
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红颜美女之密友
11-27你在疑惑,为什么流感总是将你击中。还有,肤色永远不够美丽,暗淡无光、痘痘频繁光顾……女人,需要一种关爱。其实,自然界中的很多食物都能给你带来意想不到的调理效果,太调理药膳——我们与你共同分享...
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家长必知的新生儿窒息急救大法
11-26一对夫妇急匆匆地抱着女婴来到泰安某医院急救中心,当时孩子已发生窒息。据女婴的母亲介绍,孩子刚满6个月,17时左右,她把一根火腿肠剥开没吃完就顺手放在桌子上,然后去厨房忙着做饭。没想到孩子随手抓起火腿肠放在嘴里,结果...
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老年人的运动养生大法
11-27本方法简单易做,安全有效,适合中老年人和亚健康人锻炼。第1式:发常梳两手十指自然微屈成爪形,从头部前面向后方轻轻地梳发,反复做36次。能防治高血压、头晕头痛,提高智力。第2式:面常浴两眼轻闭,先将两手掌前后搓动24次,随后将...
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大腿变瘦成为你过夏天的快乐理由
11-27一、骨盘歪斜下腹部屯积脂肪1、如果你本身并不胖,但是却有个突出下腹的话,可能是骨盘歪斜所致。骨盘一歪,下腹部就容易屯积脂肪,趴着以左右脚交互敲臀40~50下,就能矫正歪斜的骨盘。习惯以后以手撑脸颊,将上半身抬高做敲臀动...
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检查血尿有没有新方法?
11-27若尿中红细胞较多,还可检查尿中红细胞形态;这是近年开展的新方法,它可初步鉴别是内科性或外科性血尿。将所查红细胞结果分为三种类型:即均红细胞血尿一正常红胞大于90%;变形红细胞血尿一红细胞形态异常者大于90%;混合性红细细...
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老年人想长寿 方法简单更有效
11-26职业长寿乐队指挥、僧侣、画家、牧人等寿命较长。从医学和生理方面讲,写字、作画有利于改善皮质和植物神经功能,促进血液循环,缓解精神紧张和神经功能紊乱,排除忧愁和烦恼,消除疲劳和七情劳损。坚持练习书画,对培养审美趣味...
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