王嘉尔陈飞宇只顾扮酷,赵文卓张丹露低调秀幸福,男明星穿着看点
也许女明星的街头摄影太受关注了,最近似乎很少看到男明星的街头摄影集。也许男明星也发现自己缺乏热度,他们都尽力整理自己。与以往的休闲运动风格相比,最近的男明星显然要精致得多。低调充满了时尚的个性,同一框架也很难...[查看更多]
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宿舍生活的那些趣事03-24T
格拉苏蒂运动防震陀飞轮腕表 可靠的准确度05-03T
陆琪经典语录05-03T
瑞士美度表献礼建军节 所向披靡的王者风貌11-26
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10个最有效的控制热量减肥法
10-31想要拥有曼妙曲线的美眉们,常常拿自己的身体当作试验,尝试各式各样传说有效的减肥方法,因此而搞坏身体或者变得更胖,下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径,以每天平均摄取2000大卡热量为基础。一、降低热量的摄取:如果...
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减肥新方法 胃改道
11-10管不住嘴巴,减肥的效果自然也不大。16日,南京的鼓楼医院、江苏省人民医院针对超级肥胖患者正式推出了一种新型的减肥方法:胃改道。就是经过手术后,食物跳过胃,直接到小肠,这样一来,人所能接纳的食物容量就会减少到原来的1/3,...
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在家就能做的减肥药膳 让你轻松瘦下去
10-20有厨师就向大家介绍了几款既美味,又简单易做的药膳减肥菜式,爱美的MM就可以边吃边减肥啦。既满足嘴馋,又可以吃出健康,两全其美。1、糯米饭瘦腿材料:红小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黄瓜丁各适量。做法:将红小豆及薏苡仁用...
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女士减肥最有效最快捷的方法 管住嘴迈开腿
10-18肥胖加速衰老,而且肥胖会破坏自己的身材,让自己看起来就不美丽。因此,这些认识让女性更热衷于减肥,这也是为什么减肥经久不衰的原因。可是,很多女性减肥都不成功,有的反复减肥结果越减越肥,有的人开始信誓旦旦想减肥,最后却因...
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最省时最有效的减肥方法
05-21身为白领,你觉得自己抽不出时间来锻炼来瘦身,所以看着自己一天天胖起来的身体只能紧皱眉头。嘿嘿,现在你不用苦恼了,小编为你介绍最省时最有效的减肥方法,让你轻松瘦身。下面这套处方每周做2次,每个动作做8-15次为1组,刚开始...
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跳绳减肥最有效的方法
05-05一直以来,很多人都会通过跳绳的方法减肥,如果能够坚持的话,那么这种减肥方法当然对自己的减肥是可以达到很好的效果的,而且还能够更好地锻炼身体,相比使用一些简单药物或者减肥产品也更加安全健康一些,所以如果减肥,那么对这...
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女性最有效的减肥方法
05-21女性减肥,女性要怎么快速减肥呢?女性最有效的减肥方法有哪些呢?下面就来了解一下女性最有效的减肥方法。女性最有效的减肥绝招1、像F1车手一样吃饭看F1大赛时,人们不禁为车手的技术所感叹,更令人羡慕的是他们拥有完美的身...
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最有效的背部减肥方法
11-26动作一:请你平躺在地板上,腹部紧贴地面。双手交叉置于脑后,轻轻地抬起头部,使胸部离开地面。注意不要用力过猛。然后回落,请你控制好速度。重复此动作2组15次。动作二:双腿分开站立,膝盖弯曲。胸部向前倾,但是背部始终保持挺直。...
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最新的减肥方法 如何减肥最有效
10-30最新的减肥方法1、瑜伽瑜伽是近几年比较火热的一种健身运动,通过这种运动不但能够健身,还能够帮助人们减肥。因为瑜伽可以提高人体的新陈代谢,令血液循环的速度加快,从而将人体中的脂肪和肌肉的比例改变,并且将脂肪细胞的...
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最有效的脸部减肥方法
11-11盘点:热门的脸部减肥方法,脸部是人身体部位的第一门户,如何给脸部减肥,让脸部更漂亮,下面,一起看下热门的脸部减肥方法,找到属于你自己的。七种热门的脸部减肥方法:1.拔智齿瘦脸拔掉两边的智齿,就可以让脸部瘦下来,杨幂张柏芝就...
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最有效的懒人减肥方法
05-21三伏天到来,身上的肥漂太多不敢出门?天气热懒得减肥?没关系,下面小编给大家介绍几个适合懒人的减肥方法,让你在不知不觉中就能瘦下去。有句话道:夏日不减肥,一年徒伤悲呢。夏天是瘦子的世界,哪个美眉不希望自己美美的,所以夏天...
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冬季最有效的减肥方法
05-21冬季减肥,冬季如何减肥呢?适合冬季减肥的方法有哪些呢?下面就来了解一下冬季最有效的减肥方法。运动篇一、地板运动室内什么运动最减肥?俯卧撑和仰卧起坐可以说是最简单有效的减肥运动了,而且无论如何也不会算是过时的两...
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最有效的有氧减肥方法
05-21有氧减肥,要怎么运动才能减肥呢?运动减肥的方法有哪些呢?下面就来了解一下最有效的有氧减肥方法。最有效的有氧运动——瑜伽减肥瑜伽就是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于...
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最有效的减肥瘦身方法
11-23至酷招数一:电击疗法看到电击疗法最先想到的是心脏起博器,不过经意大利和美国医学界大量研究证明,电击同时可以达到减肥的功效。这一发现不知道会不会在减肥人群中掀起一股热潮,不过如果你迫切想尝试电击疗法减肥,就只有先...
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哪些减肥方法最有效的
05-21减肥是很多人正在进行的一项大事,以下就为大家介绍十大最有效的减肥方法以供参考.研究人员发现,吃发酵的食物,如馒头、三明治等更不容易感到饥饿,比吃普通食物至少多坚持1小时以上。这是因为食物在发酵过程中,淀粉和糖类...
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最快最有效减肥方法|女人减肥的最快方法
11-20目前,肥胖已被世界卫生组织列为严重危害人类健康的五大疾病之一,足见肥胖的危害性。随之而来的减肥法也层出不穷,如何找准健康有效的减肥法是肥胖者最大的困扰。下面小编就为你推荐几种最有效的减肥方法,然后根据自身情况...
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10种最有效的减肥方法
05-21减肥一直都是所有女性朋友关注的问题,现在有各种各样的减肥方法,什么才是最有效的呢?在这里99小编为您推荐10种最有效的减肥方法,一起来试试吧。一、降低热量的摄取营养学家认为,无论你控制什么,蛋白质、碳水化合物或脂肪,最...
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懒人最有效的减肥方法
11-17要减肥,喝碳酸水通过正确的时间点饮用无糖碳酸水,不用忍受饥饿就可以抑制自身食欲,或是借由碳酸泡澡增加身体的新陈代谢率,进而达到辅助减肥的目的!研究显示,一杯500cc的碳酸水可以刺激交感神经系统长达1.5—2小时,接...
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产后减肥最有效的方法
11-20看下这产后减肥的最有效方法一.材料红枣5颗(贫血者可以多加几颗);(超市有售)玫瑰花一小搓(5克)即可;(超市有售)山楂5颗;(超市有售)干荷叶(15克);(中药房有售)决明子5克;(中药房有售)柠檬两三片;(超市有售)<<以上材料...
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腿部减肥最有效的方法
11-20如果大腿太粗会使人的下半身变得沉重,走起路来,或是运动起来显得不太轻松。怎样才能使两腿重显健美的姿态呢?腿部减肥最有效方就是运动加上适当地控制食量。以下这篇文章就比较简要介绍了瘦小腿的一些有效方法1坐的时候...
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