艾玛!屁股沟横行~越来越不懂现在的流行时尚
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秒懂你的各种套路 她绝对是如假包换的老司机08-25T
祛除黑斑的水果:猕猴桃11-27T
水果与女人的结合的搞笑图片03-25T
明星座驾大比拼 身价千万的明星们都开什么车?11-24
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孕期吃什么最好
11-19怀孕前三个月,准妈妈需服用斯利安叶酸片防止胎儿脑神经畸形,怀孕四个月后,大夫会建议准妈妈服用复方多维元素片(玛特纳)补充孕期缺乏的各种维生素和矿物质。除此之外,孕妇补钙也是非常重要的,因为在怀孕中后期,胎儿发育对钙...
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孕妇多吃哪些水果有利健康
11-05苹果:含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,许多孕妈咪怕胖,多吃苹果则可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具有调节作用,若连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善,便秘的孕妈咪可以多吃苹果。苹...
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孕期吃七种坚果让宝宝更健康
11-20小编推荐:性爱时女人哪些部位最敏感?1、核桃补脑、健脑是核桃的第一大功效,另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用,能增强机体抵抗力,并可促进造血和伤口愈合。另外,核桃仁还有镇咳平喘的作用。尤其是经历冬季的准妈妈,可...
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详解孕妇能吃板粟吗?
11-20板栗成熟的季节,街上就能在各处发现糖炒栗子飘香四处。不但可以当菜,也可以当零食。孕妇在这一特殊阶段,营养很重要,不但要摄入自身需要的营养,还要保证胎儿有足够的营养。板栗是一种营养不错的坚果,那孕妇可以吃板栗吗?孕...
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孕期什么可以吃 什么不能吃
11-04在怀孕期间,孕妈妈的饮食生活起居都要小心谨慎,吃错东西就可能危害到胎宝宝的生命安全,所以孕妈妈要了解哪些食物能吃,哪些不能吃。那么孕期要吃的食物有哪些呢?一、全麦食品全麦食品有很多衍生物,比如饼干或者是面包等都是...
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孕妇可以吃薄荷糖吗 孕期吃零食原则
10-18怀孕期间小零食可不是随便想吃就吃的,薄荷糖清新爽口,提神效果好,属于药食两用食材。那么孕妇可以吃薄荷吗?下面小编为您详细介绍。孕妇可以吃薄荷糖吗1、孕妇可以吃薄荷糖吗孕妇不可以吃薄荷糖。薄荷具有医用和食用双重...
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伤害孕妇健康的10种调料
11-20小编推荐:青少年爱看美国A片怎么办?盐盐分摄入过多,会导致孕妇晚期出现浮肿,可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮,用手按压出现凹陷,长时间站立行走、中午不午睡则更加严重。这是因为孕妇体内内分泌变化,导致水潴留;同时增大的子宫压...
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孕期怎么样算吃的好?孕期饮食知识介绍
10-20当你告诉别人:我怀孕了!除了听到连绵不绝的恭喜!,更多的应该就是提醒你吃好一点哦!现在你是一人吃、两人补哦!——那么,什么才叫吃得好?吃得好=营养平衡、吸收到位其实,孕妈妈和正常人一样,都需要补充各种营养,包括:蛋...
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怀孕可以吃冷饮和凉菜吗?
11-20小编推荐:女人不宜洗澡的八个时间Q:我现在怀孕18周。最近这段时间感觉心里总是热乎乎的很难受,所以每天都要吃上两根冰棍。吃饭时,也只找些凉拌菜来吃。老公担心我肠胃会出问题,不过目前看来还好。请问这样做可以吗?A:孕中...
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孕妇冬季养生宜吃六大食物
11-19下面为大家推荐6款最适合孕妇冬天食用的食品。1、蜂蜜蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3--4汤匙蜂蜜,既补充...
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怀孕7个月的饮食原则有哪些
11-27多吃利水肿的食物冬瓜,红豆,鲤鱼都有不错的利水作用,水肿的准妈妈可以常吃,准妈妈每天坚持进食适量的蔬菜和水果,可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,有利于减轻妊娠水肿的症状。多吃补脑的食物从本月开始胎宝宝将进入大脑发育...
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孕期营养食谱 肉末卷心菜的做法
10-18肉末卷心菜卷心菜含有多种人体必需的氨基酸,而且还含有维生素C、维生素U,胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸和蛋白质、脂肪、钾、钙等,是宝宝生长发育必不可缺的营养素。主料猪肉150克,卷心菜100克。调料葱头50克,葱5...
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孕期吃螃蟹好吗
11-19蟹乃食中珍味,素有一盘蟹,顶桌菜的民谚。它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。并且具有养筋益气、理胃消食,散诸热,通经络,解结散血的作用。孕妇能吃螃蟹吗?...
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孕期经常吃这些 宝宝智力不会太高
10-18准妈妈都盼望着能生出一个可爱又聪明的小宝宝来。小编在这里提醒各位准妈妈,如果想生聪明的小宝宝,在孕期就一定要注意自己的饮食。有一些食物准妈妈吃了,会让肚里的小宝宝大脑发育慢人一步,变的不聪明起来。下面就来看看...
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孕期饮食的七大聪明吃法
11-20小编推荐:女人什么时候欲望最强烈?一、最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一,给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用,营养学家认为,柠檬和土豆含有多种维生素,对孕妇尤为合适。二、...
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让你生出聪明宝宝的7大食物
11-19精彩推荐:五款好做又美味的减肥粥1.小米、玉米的营养物质含量是均是稻米、面粉所不及的,经营养学家研究,小米和玉米是健脑、补脑的有益主食。2.紫菜、海带等海产品可为人体提供易吸收利用的钙、碘、磷、铁等无机盐和微量...
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孕期食谱大全 孕晚期吃什么荤菜好
11-04牛肉炒菠菜材料:牛里脊肉,菠菜,淀粉,酱油,料酒,植物油,葱姜各适量。做法:将牛里脊肉切成薄片,把淀粉,酱油,料酒,姜末调好汁泡好,菠菜择洗干净,用开水焯一下,捞出,沥干水分,切成段,锅放在火上,放油烧热,放葱姜炒,再把泡好的牛肉片放进去,用大...
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孕期怎么补充营养
11-16告别早期的反胃痛苦后,孕妈妈开始胃口大开。这时宝宝也通过胎盘向妈妈索要营养了,妈妈的进补也显得特别重要。然而,并不是想吃什么就吃什么哦,要根据宝宝的需要补充以下6大营养。1、钙质宝宝的骨骼和牙齿已经开始发育了,所...
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妊娠期并发肾炎的食疗食谱大全
11-05山药黄芪粥材料:生黄芪,生山药,粳米各50克。做法:先煮黄芪20分钟,去渣取汁,再放上山药,粳米共煮成粥,分早晚两次温服,每天一剂,可长期服用。说明:适用于慢性肾炎症见浮肿,乏力,面色萎黄,心悸气短,舌淡胖,苔白,脉缓或细弱者,阴虚火旺及外...
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怀孕一个月宜吃的四大营养食谱
11-04西芹牛肉末营养:牛肉富含叶酸,蛋白质,西芹富含蛋白质,糖类,矿物质以及多种维生素,有助于胎宝宝神经系统正常发育,帮助准妈妈镇静,调适孕早期尿频。用料:西芹200克,牛肉末50克,葱花,姜末各少许,酱油,料酒,淀粉,盐各适量。做法:1、将牛肉...
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