宅女孩的瘦腹秘诀大公开
1、做一个爱干净的女人自己的衣服自己洗,不要扔进洗衣机,然后就躺在沙发上看电视。饭后清理厨房,拖拖地板。抹抹桌子和其他家具,让自己成为勤劳而又干净的女人。这些日常家务活避免了你饭后立刻躺着或坐着,阻止脂肪囤积在小...[查看更多]
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闺蜜在车上哭得死去活来 我心疼她被渣男伤害07-08T
尼玛!你到底是想怎么着吧!01-17T
一个匿名电话引出的风流债11-27T
男女“放电”的身体语言11-25
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春季养肝这些粥不能少
11-25春季养肝可吃山药银耳熬的粥银耳百合香蕉羹和山药薏米粥都有整肠美容的功效,女性不妨常食。肝属五行之木,春木旺,肝主事,春季护肝尤为重要。309医院营养科的左小霞营养师和王晶营养师告诉我们,按中医理论,肝属五行之木,春木...
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银耳 轻松祛除眼部细纹
11-24今天给大家介绍的银耳除纹方法,适用于眼睛周围容易长细纹的MM。你只需要提前煮好,涂起来很快的。材料:银耳、水制作方法:用银耳加一点点水煮一个小时左右,要熬成很厚的汤,然后敷在眼睛上,用不掉的可以放在冰箱里,时间长了会有...
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银耳的功效与作用
11-23银耳的功效:银耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功。作为营养滋补品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强壮作用,并常用于治疗老年慢性气管炎等病症,对高血...
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银耳食疗能有效滋润皮肤
11-03现代医学研究证实,银耳含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、多种无机盐及维生素,其中所含18种氨基酸中有7种为人体必需氨基酸。银耳的药理有效成分是银耳多糖:主要有酸性多糖、中性杂多糖、酸性低聚糖等组成。...
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银耳药膳的做法大全
11-14蒸将银耳洗净放入瓷杯内,加入适量白糖和水,上屉蒸至呈胶水状,冷却到40℃以下即可饮用。此种食法有滋补效益,可治神经衰弱、精神疲倦、体质亏损、发育迟缓、腰膝酸软、黏膜出血等病症。拌将银耳用凉开水洗净,再用开水冲洗,掰...
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更年期能吃银耳吗 银耳对更年期女性有什么好处
10-17更年期是每位女性生命中的一个特殊阶段,伴随着体内激素的变化,可能引发一系列身体和情绪上的不适。在这一时期,适当的饮食调理对于缓解不适、保持身体健康至关重要。银耳,作为一种传统滋补食材,被认为对更年期女性有诸多好...
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银耳有什么营养功效
11-15银耳即家庭常用的白木耳。银耳作为胶菌首珍,具有滋阴润肺、益胃生津的作用。凡肺虚有热、肺燥咳嗽、痰中带血、咯血及久病或热病后期体虚气弱、虚热口渴、食欲不振者均宜常食。银耳还有润肠通便之功。老年人肠燥便秘者...
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银耳能祛斑吗
10-17银耳是一种传统的中药材,有养颜、滋润、美容等功效,常被广泛应用于美容护肤和治疗疾病的领域。近年来,人们发现银耳还具有祛斑的功效,受到许多人的青睐和追捧。银耳中含有多种活性成分,如多糖、银耳酸、氨基酸、矿物质等,这...
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夏季常吃银耳有哪些好处
11-17真菌类银耳科银耳属植物,又称白木耳、雪耳、银耳子等,有菌中之冠的美称。性平,味甘、淡、无毒。银耳也是我们常吃的保健食品,那么夏季吃银耳有什么好处呢?夏季银耳怎么吃最好呢?夏季经常食用银耳的方法银耳枣仁汤夏季白昼...
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雪耳 夏季消暑必不可少
11-25莲子百合雪耳鸡蛋糖水:白莲子30g、百合10g、银耳25g、鸡蛋2只、冰糖适量、水适量。将所有材料洗净泡发准备好之后,煲开一锅水,将莲子、百合、银耳放入锅内,煲开,改用慢火煲40分钟,放鸡蛋和冰糖,冰糖融化了就可以熄火。雪耳莲...
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怎么吃银耳解决秋燥方法
11-15立秋后,民间有贴秋膘、以肉贴膘的习俗。其实,秋冬季节,气候特点以干燥为主,肺脏很容易因秋燥而伤,所以更加需要养护,入秋季节多吃些银耳粥就能很好的预防。中国中医科学院西苑医院张国玺教授介绍说,中医有燥性干涩,易伤津液,燥...
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补肺润燥吃银耳 秋季养生就喝银耳三汤
07-28还沉浸在炎夏中,但是立秋已经过去两天了,秋天可是养生的好季节,补肺润燥这时候就应该补起来了。那么吃什么好呢?秋季养生,小编推荐喝银耳三种汤。银耳节气菜谱银耳平民燕窝白木耳又称银耳,有着平民燕窝美称的银耳具有补肺...
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秋天常吃银耳可防皮肤干燥
11-24中医认为,银耳味甘淡性平,归肺、胃经,具有滋阴润肺,养胃生津的功效,适用于干咳,少痰或痰中带血丝,口燥咽干,阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。而且银耳为药食两用之品,药性平和,服用安全,能清肺之热,养胃之阴;能补脾开胃,滋润而不腻滞,...
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夏季吃银耳有什么好处 润燥消暑的美味佳品
10-17夏季高温,容易导致人体失水和体内阴液不足,这时食用一些润燥消暑的食材变得尤为重要。银耳,作为一种传统的食材,具有很多对人体有益的功效。本文将为您介绍夏季食用银耳的好处。夏季食用银耳的好处一、滋润清热:1.润燥止渴...
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银耳能够祛斑吗
10-17银耳是一种传统的中药材,有养颜、滋润、美容等功效,常被广泛应用于美容护肤和治疗疾病的领域。近年来,人们发现银耳还具有祛斑的功效,受到许多人的青睐和追捧。银耳中含有多种活性成分,如多糖、银耳酸、氨基酸、矿物质等,这...
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银耳 有效的美容功效
11-24如果以燕窝和银耳相比,我情愿取银耳而舍弃燕窝,因为燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气,仓后组织液枯竭,造成内脏缺水,尤其老年人由肠燥引...
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冬季吃银耳可预防心脏病
11-22银耳食疗方1、润燥止咳方:用于肺阴不足或放疗而致干咳、气短、消瘦、五心烦热、便秘尿黄等。制法:糯米30克,银耳30克(水发),雪梨50克(切块后下)。2、滋阴养心方:用于气阴两虚引起的心慌气短、失眠等症。制法:糯米30克,银耳30克(水...
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利湿健脾早餐 加工不用十分钟
11-21材料:八宝粥1罐、芹菜100克、水发银耳100克、酱牛肉50克、煮鸡蛋1个。做法:1.将银耳用凉水冲洗干净,切成细条,芹菜洗净切丝;2.将银耳丝、芹菜丝一起放入沸水锅中焯一下;3.焯熟捞出后拌匀,用味精、盐、糖、醋、香油调味即可。...
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银耳绿豆汤的做法 这样做怎么都吃不够
04-14绿豆银耳汤在炎热季节的时候可以清热解毒,益气补血以及防暑降温,而且适当的喝点还可以有助于补脾开胃。要说银耳绿豆汤的做法,这样做怎么都吃不够。绿豆银耳汤银耳绿豆汤滋补保健营养汤,因为绿豆本身性凉味甘,具有很好的清...
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胃食管返流能吃银耳吗
10-17胃食管返流是指胃中的酸性食物反流到食管中,引起不适和疼痛。对于患有胃食管返流的人来说,饮食方面要格外注意,以避免加重病情。对于银耳这种食物,患者在食用之前应该了解它的营养成分以及对于胃食管返流的影响。银耳是一...