宅女孩的瘦腹秘诀大公开
1、做一个爱干净的女人自己的衣服自己洗,不要扔进洗衣机,然后就躺在沙发上看电视。饭后清理厨房,拖拖地板。抹抹桌子和其他家具,让自己成为勤劳而又干净的女人。这些日常家务活避免了你饭后立刻躺着或坐着,阻止脂肪囤积在小...[查看更多]
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闺蜜在车上哭得死去活来 我心疼她被渣男伤害07-08T
尼玛!你到底是想怎么着吧!01-17T
一个匿名电话引出的风流债11-27T
男女“放电”的身体语言11-25
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3类人群容易患乳腺癌 如何预防
11-05具体来说,以下三类人群比较容易患上乳腺癌。第一类:为了保持身材而不愿生育或者在生育后不愿哺乳的女性。第二类:饮食结构不均衡或者营养过剩,特别是脂肪摄入量过多的女性。第三类:滥用避孕药,使得体内激素水平有波动的女性...
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吃哪些食物有助预防乳腺癌?
11-21鱼类黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,因为它们含有丰富的微量元素,有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。水果类葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,不仅含有多重维生素,而且含有抗...
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长期佩戴胸罩易引发乳腺癌
11-08胸罩,是每个女性朋友每天都会穿着的衣物。有很多女性朋友为了怕胸部会变形甚至在睡觉的时候也会佩戴胸罩,殊不知,这一习惯不仅不会让你拥有完美的胸型,甚至成为诱发乳腺癌的重要诱因。有研究表示,女性朋友每天带胸罩时间超...
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导致乳腺癌的几个坏习惯
11-02乳腺癌是一种女性高发疾病,为什么乳腺癌会成为如今的高发病呢?其实,诱发乳腺癌的原因,主要还是来自于生活。预防乳腺癌,你一定要改正以下五个不良习惯。导致乳腺癌的坏习惯1、不良生活习惯以吸烟、酗酒为时髦、去夜总会、...
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女性多吃鱼可有效预防乳腺癌
11-17每周多吃一两份鱼,女性患上乳腺癌的可能性就会大大降低;相反,过多食入大豆制品,其中含量较高的异黄酮可能导致你患上膀胱癌。这是新加坡国立大学医院最近发布的一份专门针对日常饮食与华人健康关系的调查中所显示的结果。...
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吃7种水果可以预防乳腺癌
11-047大抗癌水果多吃新鲜水果对于预防乳腺癌很有帮助,但是,大部分人并不知道预防乳腺癌的水果有哪些。专家指出,芒果、橙、橘、苹果等均含有预防乳腺癌的某些物质,常常食用它们,可以降低乳腺癌发病风险。1、芒果科学研究发现,女...
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8个生活恶习易致乳腺癌
11-01乳腺癌已呈现年轻化趋势。专家特别指出,乳腺癌看好冷美人。这些人先天患病原因很少,主要是压力劳累、熬夜、空调房、冷饮、转季节蔬果等,在损伤人的阳气。专家说,阳虚体质的人常年畏寒肢冷、四末不温,或性格内敛、郁郁寡欢...
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番茄 可有效预防乳腺癌
11-19西方有句谚语:番茄红了,医生的脸绿了,用来形容番茄营养非常丰富。近年来越来越多的医学研究指出,番茄对促进人体健康的确有非常好的功效。番茄中含有丰富的番茄红素、维生素C等营养物质。其中的番茄红素是抗氧化性最强的...
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女性经常加夜班容易导致乳腺癌
11-03夜班加早起危害更大研究小组收集了1964年至1999年间在丹麦军队任职的1.85万余名女性的数据,找到200名乳腺癌患者和899名年龄相近的非乳腺癌患者,询问她们的工作模式、生活习惯和其他情况,包括如何使用避孕用具和激素替代...
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胸大易患乳腺癌 如何预防乳腺癌
11-01乳腺癌作为女性健康的头号杀手,其实也是可以预防的。那么我们应该怎么来预防呢?乳房大易患乳腺癌是真的吗?乳房大不是乳腺癌的高危因素,家族史才是,其他危险因素还包括:月经初潮早、绝经迟、未婚、未育、晚育、未哺乳等。门...
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美研究提出七项建议降低乳腺癌风险
11-05在美国当地时间公布的一列清单中,美国科学家对女性提出建议避免接触17种化学物质,旨在减少女性与致癌性很强、可能会增加患乳腺癌风险的化学物质接触。其中,避免接触化学溶剂或汽油挥发物赫然在列。报道称,5月12日公布的...
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预防乳腺癌做好双重保险
11-06发病率数据上升背后有因由于亚洲人的种群特点、饮食及生活习惯,我国乳腺癌发病率在全球范围内处于较低水平。然而越来越多的数据表明,近些年来我国乳腺癌发病率在不断提高,直逼欧美等发达国家。在发病群体方面,45—5...
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预防乳腺癌如何选择文胸
11-05关于谣言:戴文胸不致癌,关键是选择合适的专家介绍,目前医学界公认的乳腺癌危险因素中并不包含佩戴文胸。在国外,美国癌症协会已经提出‘文胸导致乳腺癌’是一个谣言。广州市妇女儿童医疗中心保健部健康教育科医...
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乳腺癌的预防措施有哪些
11-13乳腺癌的出现,会导致乳房受到很大的损害。因此,在生活中做好对于乳腺癌的预防工作也是很重要的。接下来,我们就一起从下面的文章中来了解下吧。乳腺癌的预防详细介绍如下:1、乳腺癌的病理类型很多,有的以组织来源命名:如小...
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女性为什么会引发乳腺癌
11-17如何减轻乳房疼痛呢?俄勒冈州保健科学大学助理教授兼俄勒冈州癌症协会乳房健康教育项目负责人伊丽莎白·斯坦博士建议女性远离咖啡因。如果是在疼痛难忍的话,可以通过手术摘除乳房纤维性瘤。担心乳房下垂?分娩期间...
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预防乳腺癌 饮食习惯很重要
11-04乳癌是女性常见的恶性肿瘤之一,从奥黛利·赫本、陈晓旭到叶凡,女性杀手不断夺走了一个个美丽鲜活的生命。虽然是谈癌色变,但是却又不得不谈,如果对乳癌保持警惕、坚持规范合理的治疗,就根本不用惧怕它,尤其是生产后的...
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女性预防乳腺癌该做什么
11-08为避免患乳癌,女性应具备一些预防乳癌的基本知识:1.多摄取含丰富纤维素的食品肥胖和体重的增加都有可能导致乳癌发生。平时应少摄取动物性脂肪,多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类,进而减少身体中可能导致乳癌的...
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女性检查乳腺癌的5个方法
11-241、自检不是万能的不做自检却万万不可乳房自检是发现乳腺癌的一种很好的途径,在我国,大多数乳腺癌是患者自己首先发现的。自检可以安排在洗澡后,对着镜子仔细观察自己两侧乳房是否对称,乳头是否存在内陷或抬高,乳房皮肤是...
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诱发女性乳腺癌的四大危险因素
11-09母亲节快到了,女性健康又被人们所关注。讲女性健康,乳腺癌是一个绕不开的话题。因为乳腺癌是城市女性发病率最高的癌症。我国每年新发乳腺癌患者约17万,尤其是在北上广等大城市,乳腺癌的发病率更高。中国医学科学院肿瘤医...
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30岁后如何自检乳房预防乳腺癌
11-10乳腺癌的常见症状:1.两侧乳房不对称;乳头回缩,乳房皮肤呈桔皮样改变。2.不明原因的骨痛、腰痛、腹胀、上腹气块、贫血和消瘦等。3.乳房显著增大、红肿,变化进展较快。4.乳房缩小,乳头位置回缩。5.乳房有肿块、乳头异常分...
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