经营好自己的交际圈 妹子便会主动送上门
大部分男人没有女朋友,并非是因为自身条件不够好,只是太过缺乏对女人的认知,所以很难吸引住她们。其实很多东西不过是一层窗户纸,当别人告诉你之后,你才会一拍大腿说:这个浅显的道理,我也知道啊。但别人不说,你就会永远糊涂下...[查看更多]
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哪些人应查胆固醇?11-26T
经典笑话——高深莫深的服务小姐11-22T
帝舵风尚系列 复古时尚就像爸爸最喜欢戴的表01-15T
葛优或首登央视春晚,携手潘长江蔡明合作小品03-09
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准妈妈你睡觉前会喝很多水吗?
11-27怀孕期间,最令人讨厌的一件事可能要数半夜起床数次去卫生间小解。如果入睡前几小时内能控制喝水的量,可减少半夜起床方便的次数。需要提醒的是,怀孕期使身体保持充足的水分很重要,所以,你应当确保在白天或其它时段充分补水...
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这样睡觉让女性老得更快
11-24带妆睡觉一些女性睡觉前不卸妆,皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不仅容易诱发粉刺,而且时间长了还会损伤皮肤,使其衰老速度加快。戴胸罩睡胸罩对乳房是起保护作用的,但戴胸罩入睡则会招来疾病,特别是诱发乳腺肿...
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老人睡觉的10个禁忌
11-23一、忌睡前吃东西:人进入睡眠状态后,机体部分活动节奏放慢,进入休息状态。如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙碌起来,这样加重了它们的负担,身体其他部分也无法得到良好休息,不但影响入睡,还有损健康。二、忌睡前说话:因为说话太多...
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切记:电脑族睡觉要用枕头
11-27医生提醒,不少人以为脖子部位酸疼才是颈椎病的唯一症状,其实这是错误的。昨天牟女士介绍说,自从今年春节后她就时常感觉左肩膀酸疼,很不舒服,特别是天冷刮风时,似乎风都是从自己的肩膀骨头中吹过一样,很难受,她以为自己患上了...
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睡觉手怎么放更健康
11-22近日专家指出,睡眠过程中,手臂的摆放与睡眠质量是有关系的,放的不好或者不对,就可能睡不好,还可能影响到健康。睡姿分为仰卧、侧卧和俯卧,睡姿不同,手臂摆放的位置也不同。仰卧时,手臂最好自然伸直着放于身体两侧。还可以双手...
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新生小宝宝护理时常犯的小错误
11-261、忽略婴儿的进食要求。有些父母会严格地按照时间表来安排婴儿的进食。专家表示,其实婴儿在吃东西方面比大人要聪明,不论是母乳喂养的婴儿还是奶粉喂养的,他们都知道自己什么时候饿了什么时候饱了。父母只要掌握每四小...
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宝宝睡觉经常打鼾要及时就医
11-25在人体的鼻咽部有个淋巴组织,医学上叫做增殖体。如果是病理性的增殖体增大,入睡后人就会张口呼吸,并引起鼻鼾。宝宝在睡眠时可能会发出微弱的鼻鼾声,如果是偶然现象,就不是病态,如果是经常性的而且鼻鼾声较大,那就应及早带宝...
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新生儿需要使用枕头吗?
11-26刚出生的宝宝,脊柱平直,平躺时背和后脑勺在同一个平面,颈、背部肌肉自然松弛,侧卧时头与身体也在同一平面,如果枕头垫高了,反而容易使脖颈弯曲,有的还会引起呼吸困难,以致影响正常的生长发育。因此,新生儿是不需要枕头的。但为...
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头发湿睡觉是否会引起脱发掉发
11-23很多人晚上洗澡洗头后,往往等不到头发干了倒头就睡。有人警告说,这种做法很可能导致脱发。皮肤医师却并不认可这种说法,不过需指出,头发不干就睡觉很容易引起感冒倒是真的。关于头发没干就睡觉可能导致脱发的说法,需指出,这...
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分享明星巩俐的护肤秘方
11-21巩俐的护肤秘方:蜜粉+眼霜+喝汤出门必扑蜜粉来隔绝脏空气,每天做好卸妆清洁保养。平常外出或是拍完戏回家后,巩俐一定用卸妆品将脸上的油彩、脏污彻底地清洁,再用洗脸剂和清水将脸部的油污洗掉,最后才是平常的保养步骤:化妆...
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睡得越久死得越快 宅男们别睡多了哦
11-26我们到底需要睡多久?白天经常脑袋放空或昏昏欲睡吗?星期一早上总是很难从床上爬起来吗?如果是这样,你一定会断定:我睡眠不足!睡眠不足所带来的害处,相信我们都耳熟能详了:精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、免疫力降低,甚至是机...
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怎样让孩子睡好觉?
11-26睡前洗个热水澡有助于孩子入睡。让孩子吃饱十分重要。保持室内温度在19-21摄氏度等。让孩子听有规律的声音如轻柔的节拍声等。给孩子一个与白天不同的利于入睡的环境。如关掉电视机,收音机,减弱室内光线及尽量减少嘈音...
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常设闹钟睡觉有这些健康隐患
11-22闹钟是人们经常使用的生活用品,对于被闹钟吵醒,有人往往会有这种感觉,在刺耳铃声穿破耳鼓的那一刻,就好像一把尖锥扎进大脑,让人蓦然惊醒。一些习惯睡懒觉的人对于这种感觉实在不太好受,但有时候要上班也是没有办法。突然惊...
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怎样改善您的睡眠?
11-24小李是一个夜猫子,这是大学生活遗传下来的。念大学时,她们宿舍的几个女生经常熬夜看书、聊天,大学毕业后,由于习惯使然,她还是有着丰富的夜生活。每天晚上,要么熬夜看书,要么经常泡吧,要么和几个同事疯狂k歌……...
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宝宝睡觉时哭泣、四肢抖动是怎么回事?
11-26宝宝在睡眠中有时哭泣可能是宝宝做梦引起。父母尽量给宝宝创造一个良好的睡眠环境,白天不要让宝宝过度兴奋,宝宝睡前可以给宝宝放一段轻柔音乐,并在半小时后关闭音乐,也可以给宝宝放一个他喜欢的玩具在床头,让它伴随宝宝入...
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戴上面罩睡觉,可治打呼
11-25人的一生有三分之一的时间是在睡觉,而有睡眠呼吸暂停综合征的人(打呼噜)却在这人生的三分之一的时间都在缺氧,我们应该如何去改善这种状况呢?本站为此特地来到南方医院睡眠医学中心,采访了中心主任李涛平教授,了解到改善...
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如何预防和治疗睡觉流口水
11-23睡觉时流口水,一般由以下因素所致:一、口腔卫生不良:口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激,可造成睡觉时流口水。二、前牙畸形:这可能由于...
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宝宝睡觉哪种姿势最好
11-22小宝宝睡觉用哪种姿势好(图)有的新妈妈问,新生宝宝睡觉采用哪种姿势好呢?仰着睡吧,怕头给睡扁了;侧着睡吧,怕引起危险;趴着睡吧,怕压着宝宝了。仰卧、侧卧还是俯卧?下面我们就来分别说说。仰睡的优点和缺点:优点:一般父母都...
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神奇嚼口香糖 也可以美容
11-21美容美容,一过20这个话题就成为女孩子讨论的焦点!美容其实并不难,没必要按照专家标准看着配方来做保养,只要抓住关键点,少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结5件做起来简单的美容小事,只要照做,潜移默化的变美效果可不小...
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孩子睡觉打呼噜千万别小视!
11-24宝宝打呼噜对健康有哪些损害?如果只是轻微偶尔打呼噜并不会对宝宝健康造成影响,但如果是长期且程度较重的打呼噜则会影响宝宝的睡眠质量,宝宝如果总是睡不好觉就会出现易激惹、爱发脾气等表现,甚至引发记忆力减退、性格变...