“纽约分钟”&蒂芙尼腕表 这个故事该从何说起
纽约,一个神秘而令人向往的城市。当人们提起纽约,总会想到,这座城市拥有的无尽可能,它独特的文化交融与创造活力,让人不得不佩服。而蒂凡尼,是纽约独一无二的创时人,它的精神总是被后人传颂。CharlesLouisTiffanyTiffany&...[查看更多]
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春季小儿腹泻有哪些预防措施?11-26T
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3种营养缺乏人易疲劳
11-27女性更易疲劳往往与三缺有关,即缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳。缺维生素性疲劳维生素B1缺乏或不足,会使人感到乏力,因此补充维生素B1可以消除疲劳。富含维生素B1的食物有动物内脏、肉类、蘑菇等。缺乏维生素B2...
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惊!点开心穴位可以解除焦虑?
11-26轻叩百会和风池:百会穴位于头顶,风池穴位于后颈部,在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。叩压这个穴位能起明目醒脑的作用,只要感觉疲劳、紧张或者焦虑时可随时轻叩这两个穴位。力度以稍微有痛感就行。指压合谷穴:一只手...
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懒人小动作 赶走工作疲劳
11-24清晨,从拥堵的路上一直到办公室,可以做些简单的手指动作,如伸出双手,五指并拢。看到同事后,可以击掌问候,在击掌的同时可以发出hi、你好、早上好等声音,微笑、动作、问候,不仅是有效肢体运动,还可以增进交流,缓解压力,为一天的工...
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女性“特殊时期”不宜做足疗
11-26问题具体分析通过经络按摩来对抗衰老、嫩肤去皱、内调保健,是时兴的美容养生项目。女性在经期是否适宜做此类按摩,需要根据自身原有的身体状况,以及在经期表现出的实际情况,进行具体分析。据悉,人的体质有阴阳之分。阴性体...
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上班一族按摩中指可提神醒脑!
11-26针对这个问题,专家教我们一套秘诀,常坐办公室的人,只要经常按照下面方法进行锻炼与生活,就能及时从疲劳的状态中恢复过来。困倦时候揉中指人双手中指的指尖是中医经络学上的中冲穴。中医认为,此穴对疼痛较为敏感。人们若在...
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如何预防恶性组织细胞病?
11-241.协助病人日常生活,降低耗氧量,减轻心、肺负担。2.保证病人充足的休息和睡眠时间,保持环境安静、舒适、避免不必要的操作,减少干扰因素,如噪音、探视者,注意保暖,避免受凉。3.经常与病人一起讨论能够预防或减轻疲劳的方法,如...
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对付春天皮肤干燥的小妙招
11-26专家说,许多皮肤干燥的人是因为环境条件原因造成的,但压力是另外一个诱因。最近的研究表明,专家发现当人的焦虑程度越高,他们的皮肤透性障(保持水分和抗过敏的物质)的恢复速度就越低。年龄增长是导致皮肤老化的另一个原因...
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整天面对电脑多数患视觉疲劳
11-26专家介绍道,以前的视疲劳综合征主要是由看书引起,集中体现在中、高考的学生,或某些特殊的职业(修表、刺绣、校对等)。近几年随着电脑的普及,视疲劳患者逐渐增多。有调查显示,同样时间的阅读和操作电脑,后者出现视疲劳比例是...
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建议:春天洗澡“五不宜”
11-27一是饱食和空腹不宜入浴。洗澡能够影响消化功能,饭后马上洗澡会妨碍食物的消化吸收,日久还可引起胃肠道疾病;空腹入浴可能发生低血糖,洗澡的人会感到疲劳、头晕、心慌、甚至虚脱。二是时间不宜过长。一般在20~30分钟即可,...
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中年男人开春保健菜单
11-25中年男性负担重、压力大,同时又是生理功能、体质状态由盛转衰的转折时期,免疫功能及内分泌系统均开始衰退,许多疾病最易乘虚而入。因此,加强自我保健,主动采取措施,积极和虚弱、疾病、衰老、疲劳以及不良情绪作斗争,显得十分...
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司机:眼的养护是关键
11-271.摩目。经常用手按摩双眼,不仅可保持眼部的青春活力,而且可预防视力下降。特别是中年驾驶员,更应该这样做。2.护目。要千方百计保护好眼睛,不要用沾上油污、灰尘等脏物的手巾去擦眼睛,不要和别人共用毛巾,尤其是不能用有眼...
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警惕:哪些职业易失眠?
11-26夜班的士司机无眠状态:9/焦虑指数:9危险指数:6/缺睡指数:5午夜仍旧孜孜不倦在运转中的交通工作者也许只有的士司机,一圈又一圈地寻找路边招手的夜归人士,饿了就吃路边摊。一夜下来觉得收获不少后才高兴交班回家。他们也时常...
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泡温泉前后应该做些什么?
11-26快泡温泉时,应喝一杯温开水(约200毫升),少吃流质食物,尽可能排净大小便。尽量避免饭前饭后立即浸泡温泉,至少应间隔60分钟,否则很容易引发疲劳。如果泡温泉前比较疲惫,最好先穿薄一些的内衣,稍作休息,吃点黄瓜、西红柿、葡萄...
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揉揉中指 办公族养生去疲劳
11-26困倦时候揉中指人双手中指的指尖是中医经络学上的中冲穴。中医认为,此穴对疼痛较为敏感。人们若在困倦时揉捏此穴,能起到醒脑提神的功效。方法:先用左手揉捏右手的中冲穴1分钟,再用右手揉捏左手的中冲穴1分钟,然后比较一下...
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如何防治长假疲劳
11-24购物、出游、娱乐、聚餐、会友……十一黄金周里,人们从平日繁忙的生活节奏中解脱出来,放松心情,选择不同的方式度过。但节后上班成为白领们心里焦虑的事情。上班族如何尽快摆脱困扰,心情愉快地投身正常生活呢...
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提醒:用脑过度不利健康
11-261、情绪波动,浮躁不安。宜吃富含钙质的食物,因为钙参与神经递质的释放和神经冲动的传导,具有安定情绪的效用。含钙丰富的食物有虾皮、肉骨头汤、芝麻酱、豆制品等。2、熬夜伤神。吃易于消化、热量适中、具有丰富维生素和...
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失眠了莫急,醋有好办法
11-27紧张性失眠患者适当喝些醋是有助于改善睡眠质量的。中医认为酸甘化阴,即食入酸甜性食物可以转化为阴气,从而有效促进睡眠。醋正好为酸味物质,如果体内多摄入食醋,则可稳定情绪,改善失眠症状。当然,喝醋改善紧张性失眠不是喝...
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运动员要小心疲劳骨折
11-24健康的骨组织要发生骨折,非有巨大暴力不可。但在骨的某些相对纤细部位、或骨结构形态变化大的部位,都易产生应力集中,当受到较长时间的反复、集中的轻微伤力后,首先法身骨梁骨折,并随即进行修复,但在修复过程中继续受到外力...
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中老年人开车须注意哪些的那些事项
11-24一、常年备药经历半辈子的风雨,很多人都多少患上些疾病。一定要在车上携带常服用的药物,一旦发生状况要及时吃药。二、关注天气秋冬季节,气候变化无常。这里提示中老年司机朋友,出车前要对天气情况作详细了解。三、严禁疲...
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惊!胡思乱想可去心理疲劳
11-26那么,如何缓解心理疲劳,使我们的心情轻松下来,感受愉悦与美好?在这里教给大家一些实用的方法,很简单,不妨试一试,或许会有意想不到的效果。第一招:换个角度看世界我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中,关键在于过...