艾玛!屁股沟横行~越来越不懂现在的流行时尚
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雅典表献礼圣诞:腕上的灵动瞬间 闪耀璀璨星夜08-20T
杨超越车祸现场褒贬不一 论村花杨超越的人设07-10T
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浪琴1968方形复古腕表 穿梭时光的永恒之作10-22
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急性阑尾炎经期能做手术吗
10-19月经期是女性生理的一个特殊时期,一般女性都会知道在月经期间要保暖、喝红糖水、不要剧烈运动等。但很多人不知道月经期间是否能手术,当月经撞上手术,该怎么办?有人说女性月经期间不能手术,是真的吗?经期手术会对身体有什么...
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4个准则预防乳腺癌
11-26通常发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤。是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一,预防其发病有4个准则,具体如下:注意体重变化运动之所以会减少乳腺癌的危险,其原因就在于运动可以控制体重。美国哈...
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春夏交接之际你爱上蔬菜了吗
11-27总的饮食养生原则是:1.保证充足的优质蛋白质。是指奶类、蛋类、鱼肉、禽肉、猪牛羊瘦肉等。2.主食中选择高热量的食物。是指主食中除米面杂粮外,适量加入豆类、花生等热量较高的食物。3.保证充足的维生素。青菜及水果的...
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胰岛素如何储存更好?
11-22未开封的胰岛素:应在冰箱的冷藏室内(温度在2℃-8℃)储存,应注意不以放在冷冻室内(-20℃),因为胰岛素是一种小分子的蛋白质,经冷冻后,其降糖作用将破坏,如果没有冰箱,则应放在阴凉处,且不宜长时间储存。已启用的胰岛素:也应尽可能放...
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增加精子数量要多吃哪些食物?
11-24精子量是决定男性生育能力的关键。据男性不育部门统计,因精子太少而造成不育的病人占相当大的比例,也有很多夫妻关系因此难以维系。男性由于精子量少而引起不育的原因较为复杂,但除已查明属性功能障碍的原因外,均可在日常...
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想预防胃癌先和烧烤食物说永别!
11-25目前,我国已成为全球胃癌的高发区,每年新发病40万,死亡30万,超过世界平均水平两倍。由于饮食内容改变、烟酒普及、环境污染和汽车尾气增加,我国胃癌发病正在逼近年轻人,每年新发胃癌患者中,约15%年龄不足40岁。由于饮食内容...
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耐寒首选
11-27早喝盐水晚喝蜜从中医食疗理论上讲,秋对应的脏器是肺,又因金秋之时,燥气当令。所以饮食上以滋阴润燥为宜。多喝水是秋天润燥、防燥的首要措施。因水分进入人体后,很快就会被蒸发或排泄出体外,故应少量多次慢饮。有时单纯喝...
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孕妇要忌嘴 常吃薯片易增加妊娠风险
11-27土豆是世界上公认的营养丰富的食物。美国人认为,每餐只吃全脂奶粉和土豆,就可以得到人体所需要的全部营养。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸,是一种优质的蛋白质。其中所含的黏体蛋白质能预防心血管类疾病。土豆...
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吸烟致肺癌的十大事实
11-24目前,相关的研究认为吸烟与癌症有直接的关系,有以下10个事实为证:1、30%的癌症可归究于吸烟,特别是肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌,还可致膀胱癌、胰腺癌和肾癌。最致命的是肺癌和胰腺癌。2、长期吸烟者比不吸烟者的肺癌发病...
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肉少吃 鱼随你喜欢
11-27红肉应限量一段时间以来,人们一直怀疑大量食用红肉及肉制品增加罹患肠癌的风险,但这是显现它们强有力关系的世界最大型研究之一,也是欧洲首项此类研究。研究报告作者之一、英国剑桥大学医学研究委员会成员西拉·宾...
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白天经常犯困想睡觉是什么原因
10-17白天经常犯困想睡觉是怎么回事一、经常熬夜,大脑细胞得不到充分的休息导致的,建议规律睡眠时间。二、植物神经功能紊乱的表现。和精神压力大、情绪低落、紧张刺激等有关。建议调整好心态、学会减压,调整植物神经功能。三...
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饮食调节赶走女性的冰冷
11-27温性食物羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用,适量多吃可提高御寒能力。相反,鸭肉、螃蟹、香蕉、黄瓜、梨、绿豆、西瓜、冰糖等凉性或寒性的食物最好少吃。产热食物低温会对人体内分泌及消化系...
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仰卧起坐减肥 别图速度快
11-24练仰卧起坐,速度要因人而异。初学者、老年练习者,如果想达到减去腹部赘肉的目的,就要控制住节奏,避免一开始就做很多次数的仰卧起坐,导致肌肉酸疼。最初可以尝试一分钟做5次,此后慢慢增加,直至达到30次左右。30岁以下的女性,...
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宝宝的辅食中到底该不该加盐
11-18小孩子的辅食中应该加盐,这是肯定的。否则淡淡的,没味道,孩子不爱吃。但应该注意的是,盐也不可加得过多,否则对孩子的生长不利。盐是由钠、钾、氯等元素组成,如果辅食中的盐过多,钠、氯等就要中和孩子体内较多的水,由于婴儿肾...
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老人补水过多易引发心衰
11-24人常常大汗淋漓,体液消耗极多,若不及时补水会严重影响健康。体内缺水,一则会使血液浓缩、血流变缓、出现血栓,从而加大脑血栓、冠心病的发病率;二则会使尿液浓缩,影响肾脏对毒素的清除,易形成尿结石和尿路感染。因此老弱者...
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走出乳腺癌8大误区
11-24误区一:有乳腺癌家族史的女性才有患癌可能。事实:在已确诊为乳腺癌的女性中,70%的女性没有明显的致病风险因素。但如果一级亲属中(包括母亲、姐妹或女儿)有人患乳腺癌,那么此人患乳腺癌的风险将增加一倍。父母的家族病史对...
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肝癌化疗前要知道的事
11-25肝癌化疗药物区分正常细胞与恶性细胞的能力不强,对正常细胞也有毒害,会引起明显不良反应。有的人认为在化疗过程中,出现的化疗反应越大说明疗效越好,是这样的吗?肝癌化疗药物中,有些药物如氮芥、环磷酰胺、阿霉素等随着药...
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减压小高招
11-27听2分钟心灵音乐我喜欢听莫扎特F调的双簧管四重奏,它被歌手托马斯·奥顿制作成名为接近寂静的CD唱盘,声音相当动听美妙。每次我听音乐的时候,就立刻会感到放松。——朱迪思·沃特曼博士,麻省理工学...
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糖尿病初愈胰岛素不能停
11-22深圳余某今年64岁,体重56公斤,平时用诺和灵30R,早6个单位,晚4个单位,空腹及餐后2小时血糖和糖化血红蛋白都在正常范围。现在我感冒发烧39℃,几日不思饮食,靠静脉补液供给能量。正在使用胰岛素的糖尿病患者,遇到发烧感冒,不愿进...
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提高机体抗寒能力的食谱你桌上有吗
11-27生活中常见的御寒食物有以下几类。含铁高的食物:美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现,人体血液中缺铁也怕冷。贫血的妇女体温较正常血色素的妇女低0.7℃,产热量少13%,当增加铁质摄入后,其耐寒能力明显增强。因此,怕冷的妇...