艾玛!屁股沟横行~越来越不懂现在的流行时尚
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秒懂你的各种套路 她绝对是如假包换的老司机08-25T
祛除黑斑的水果:猕猴桃11-27T
水果与女人的结合的搞笑图片03-25T
明星座驾大比拼 身价千万的明星们都开什么车?11-24
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细腰猫:一种酷似水獭的猫科动物(或与美洲狮是近亲)
04-26细腰猫是一种中型猫科动物,体长仅51-77厘米长,但它和大型猫科动物的关系更近,被认为是美洲狮的祖先演化出的分支物种。它通体呈现灰褐色,体型相对比较细长,看起来像鼬科动物,常年生活在美州,喜欢捕食鱼类、小型脊椎动物等。...
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吃酪梨吃出细腰来
11-14胸部可以吃大吗?腰腹可以吃小吗?可以!这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌,让你轻松挺拔,而超低的卡路里,让你一饱口福的同时,不用为小肚腩发愁,另外,丰富的维生素,纤维素,是你排毒养颜的好帮手!1.木瓜热量27卡/100克木瓜具有美白...
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钢管旁边扭出纤纤细腰
11-27钢管舞类型:运动减肥主题动作:杆下劈腿、下胯、杆上攀登、旋转等减肥秘笈:有氧呼吸、全身血液循环运动量:500卡路里/小时减肥力度:★★★★★钢管舞在人们过去的印象中是欧美的夜总会或者成人俱乐部流行的性感舞蹈。舞者凭...
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普拉提减肥 比瑜伽效果更好
11-25当然做瑜伽你也要举手提腿,但重点在于达到某个姿势,然后运用你的力量、平衡、韧度来维持某个姿势。而普拉提,着重的却是做到某个姿势的过程,它并不在乎你达不达到最完美的姿势。普拉提减肥功效绝对是一流的,正是如此,它成为...
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10妙计让新妈快速细腰瘦腹
11-191、做家务收腹法或许你原本有点懒,从今天开始做个勤劳的灰姑娘吧。记住一个重要法则:避轻就重。比如,扫地时不要使用吸尘器,要用抹布和扫帚,有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和烫衣服,会流一大堆汗;饿了...
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维密天使最新消息 亮相巴黎大长腿小细腰加翘臀
06-04维密天使最新消息,法国巴黎,当地时间11月28日,2016维多利亚的秘密大秀开幕在即,52位维密天使全体亮相巴黎大皇宫(LeGrandPalais)。可以说世界上身材最好的姑娘们都聚齐了,让许多前来看秀的人十分激动。...
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王栎鑫俞灏明上演断背之吻 他的手顺着细腰往下摸挠乱蹭
06-05昨日(11月20日),俞灏明在微博晒出与王栎鑫的亲吻照,称其婚内出轨,自己介入其的婚姻。微博中俞灏明称某W男星婚内出轨!有图有真相,辣眼睛!慎点,配图中俞灏明与王栎鑫深情相拥,甚至对嘴亲吻,画面太美不敢相信。小编仔细的观察了一...
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4种美食吃出迷人细腰
11-21编辑推荐:婚后四大原因让女人变胖一、吃橙色水果和蔬菜它们除了含有纤维素,能延长饱胀感以外,其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。胡萝卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡萝卜素,而柑橘、樱桃、...
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怎么让女性吃出丰乳细腰
11-18很多小胸MM都想通过食疗方法丰胸,但是又担心胸围长了,其他部位也胖了。以下我们推荐八种食物,既可以丰胸,又能针对性地减肚腩,不怕长胖哦。大豆据研究显示,豆浆中富含的大豆蛋白质,不仅能供给人体充分的营养,还能促进过量胆固...
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打造纤纤细腰 腰部吸脂必知4大优势
11-03腰部吸脂的优点有哪些?1、腰部吸脂手术过程简单方便,专业的经验丰富医生能保证效果,治疗过程也很快。2、腰部吸脂见效快速,不影响工作及生活,它只是在局部留有肉眼难见的针眼,一般24小时即可愈合。3、腰部吸脂痛苦小,因为在...
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提臀细腰的体操
11-18打水的要领为绝不能弯曲膝盖,而且,并非是膝盖动,而是从大腿的根部来动的,脚尖要放松。如能擅于在水面上使用,就能够适当的使用肌肉,被称为是以游泳来美容身材的最有效运动。在这里的拍打是利用地板单脚轮流做的,当然膝盖不能...
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丰臀细腰的女性生的孩子更聪明
11-24美国科学家的一项新研究也许要遭到不少女性的批评,但也可能让另外一些女性沾沾自喜,因为这项研究说,丰臀细腰的女性比苹果形或上下一样粗的女性更聪慧,生的孩子也更聪明。据英国《星期日泰晤士报》报道,这是美国匹兹堡大学...
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48岁伊能静晒健身美照 前凸后翘细腰抢镜
05-3110月21日下午,伊能静在微博晒出一组健身美照,并发长文向大家分享了整个减肥历程。照片中伊能静正在做平板支撑,已经48岁的她无论是体力还是身材都令人佩服。而这个角度的伊能静曲线玲珑,纤细腰肢超吸睛。伊能静还称自己从...
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四个超简单的细腰方法
11-21编辑推荐:3个黄金时段瘦腰效果最棒下面给MM们介绍四个超简单的细腰方法:1.每天至少吃3个水果和150克蔬菜多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外,多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘,而便...
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运动+美食 两招收腹细腰
11-21纤腰第一招:运动妙招A、坐姿,脊柱自然伸展,两脚两腿并拢,然后向前伸直,两手自然垂放在身体两侧,或放在大腿上。B、吸气,两臂向前伸直,两手并拢两肩尽量向后收,拇指相扣,掌心向下压。将两臂高举过头部,双臂的内侧紧贴双耳。微微向...
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细腰速成 按按就瘦哦!
11-26细腰按摩手法速成按摩腹部不仅能消除脂肪,还可以强身健体,对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果,所以自然有一套比较独特的手法。在按摩的同时加入按摩霜可能会有意想不到的效果哦!手法1:波浪推压法两手手指...
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日本水蛇腰女神川崎绫泳装性感照 细腰圆润丰满蜜桃臀
04-04虽然不是爆乳系,而是人称欢乐杯的日规Ccup好脾气正妹,然而写真女星川崎あや(川崎绫)因为拥有纤细到不行的优美腰臀曲线,加上黑长直+透明感十足的甜美笑颜,被封为水蛇腰女神。她经常透过推特与粉丝互动,大方上传美好的身材曲...
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让你吃出细腰的四款美食
11-20在局部减肥领域,瘦腰和瘦腹也是人们最关注的部位之一。然而要最到理想的曲线,除了做运动,以下推荐了四种可减轻腹部肥胖的食疗方法。一、吃橙色水果和蔬菜它们除了含有纤维素,能延长饱胀感以外,其富含的维生素C和β-胡...
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10个小窍门打造美人细腰
11-21谨记这些规则和小技巧,它能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多……1、多喝水,少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。2、不要常吃薯条。盐分会保持水分,尤其是在生理...
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扭出纤纤细腰的小秘诀
11-20日前,在众多的都市白领中开始流传着肚皮舞加高温瑜伽等于完美身材的秘密。肚皮舞练习中,筛米是基本功,能够帮习舞者很好地燃烧腰、臀部脂肪,塑造出迷人的腰部线条。通过一系列腰部不同节奏和速度的摆动,让舞者能快速减少腰...