教你认清前列腺炎的症状
前列腺炎简介:前列腺炎是中年男性最常见的疾病之一,发病年龄15-55岁,照病程可分为:急性前列腺炎、慢性前列腺炎。慢性前列腺炎分为细菌性前列腺炎和前列腺病。慢性细菌性前列腺炎常由急性前列腺炎转变而来;前列腺病常由病...[查看更多]
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多吃木瓜可护肝!
11-22关于木瓜的营养保健作用流传已久,李时珍在《本草纲目》中记载木瓜性温味酸,平肝和胃。可是,木瓜究竟是如何保护肝脏的呢?我们来看看下面这5大法宝。1.富含维生素C:木瓜维生素含量是苹果的48倍。维生素C具有多种生理功能,能...
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6种不可多吃的水果
11-25山楂山楂酸甜可口,具有消食化积的特殊作用,是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一,但食用过多是有害无益的。山楂食用过多会伤人中气,因为山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。从食物药性来看,山楂味酸甘。古代医书中就有记...
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想要备好孕 这些食物可多吃
11-02想怀孕多吃五类食物健康脂肪类食物:三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、亚麻子、核桃等。美国国立健康研究院一项新研究发现,不孕女性体内欧米伽3脂肪酸偏低。此类健康脂肪可调节女性体内激素,改善子宫环境,...
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初春5种水果最好不要多吃
11-181.甘蔗春季的甘蔗大多为秋季的存货,储存了一个冬天后极易变质,在甘蔗末端会出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后,断面上还会有红色的丝状物。甘蔗是很好的泻火食品,味甘性寒,具有清热生津下气润燥和胃降逆的功效。甘蔗的...
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多吃鸡蛋也会有害处
11-16番茄炒蛋、香椿炒蛋、韭菜鸡蛋……炒鸡蛋不但营养丰富,而且简单易做,味道鲜美,是离不了的家常菜。不过,在炒鸡蛋的时候,许多人常常一次就炒四五只鸡蛋。这样会不会吃过量了呢?如果三口之家一次就炒四五只鸡蛋,肯...
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冬季多吃白萝卜让你远离疾病
11-03白萝卜的6大功效镇咳化痰人们对白萝卜的第一想法就是萝卜牛腩,或者是腌萝卜。其实腌萝卜有着镇咳化痰的作用,因为在生萝卜籽的提取物,所以冬季如果出现痰多咳嗽,可以收集一些白萝卜籽来炒熟吃,或者用白萝卜洗干净后去皮,切...
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降血脂可以多吃核桃
11-23核桃仁的营养价值极高,富含对人体有益的单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素E等。单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸可降低血中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的含量,预防高血压、冠心病、高脂血症等。维生...
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哪些食物孩子不能多吃
11-15海产品近年海洋污染严重,贝类和海鱼的体内已经成为了重金属汞、砷的聚居地。尤其是近海养殖的鱼类更糟糕,如带鱼、黄鱼等。建议大家尽量吃远洋的深海鱼,比如鲅鱼、沙丁鱼等。美国营养学家提出,鱼要挑个头小的,每天不超过一...
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香蕉 便秘患者不宜多吃
11-25大家都知道,香蕉未成熟时,外皮呈青绿色,剥去外皮,涩得不能下咽。熟透了的香蕉,涩味一扫而净,软糯香甜,深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果,为了便于保存和运输,采摘香蕉的时候,不能等它熟了,而是在香蕉皮青绿时就...
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多吃牛肉会带来的10大好处
11-16牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有肉中骄子的美称。1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进...
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9种营养食物多吃反伤身
11-121、红枣红枣含有丰富的维生素、果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖、养血保血,可改善血液循环。红枣不但补血养气,还可养颜美容,气血两虚、脾胃功能不好的人适宜多吃。药理研究发现,红枣所含的某些成分可以增加血液中红...
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宝宝为什么不能多吃桔子
11-15桔子含有叶红素,宝宝吃得过多,容易产生叶红素皮肤病腹痛腹泻,甚至引起骨病。桔子色泽鲜亮,口味酸酸甜甜,模样看上去又很惹宝宝喜欢,加之含有丰富的营养,因此,妈咪经常让宝宝可着劲儿地吃,只要宝宝喜欢!然而,这件事情并非那么简单...
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多吃香蕉有好处
11-06香蕉,是我们日常生活中经常食用的水果之一,常吃香蕉对对我们的身体是有很多好处的。不仅能够补充身体需要的营养,还能够起到养生保健的作用。1、预防心血管疾病当体内缺钾时,会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况,一...
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多吃核桃仁可保护前列腺
11-24什么是保健养生?在教授李曰庆看来,就是形成良好的生活方式。不管是糖尿病、高血脂,还是男性的前列腺疾病等,其实都是不良生活方式导致的,所以,平衡饮食、多运动,再加上一个平和的心态,基本就是养生之道的绝大部分了。而除此之...
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白发多应该多吃这三种食物
11-03很多人年纪轻轻的就满头白发的,看起来很不美观,还给人一种很老的感觉,那么对于白发该如何通过食疗来治疗呢?下面小编就为大家推荐几款食物吧,常吃这几种食物让你白发生黑发。1、全谷类食物全谷类的食物不仅仅利于牙的健康...
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白癜风患者多吃苦味食物
11-08众所周知,良药苦口利于病,白癜风的治疗也是如此,白癜风患者在日常的饮食中多吃一些苦味的食物,可以在很大的程度上减少白斑的生成,更利于白癜风患者病情的恢复。下面我们一起了解一下白癜风患者多食哪些苦味的食物好处多。...
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多吃南瓜有哪些益处
11-03南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。各种成分的功用:1.多糖类:南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体的免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多...
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夏季冷食切莫不可多吃
11-21冰棍、雪糕吃多了影响食欲冰棍、雪糕虽能消热解暑、止渴提神,但过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜,而经常性的冷刺激,又可使胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,引起食欲下降和消化不良,时间久了还会得胃病。尤其对于患有急慢性肠...
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尽量不要贪吃 否则变白痴
11-18据称长期饱食会使人体内热量摄入过多,脂肪过剩,血脂增高,引起一种叫纤维芽细胞生长因子的物质增加,导致脑动脉的粥样硬化,使供给大脑的氧和营养物质减少,造成人的记忆力下降,大脑早衰和智力迟钝。1、日常习惯饮食量的多少和...
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你应该吃菠菜的多种原因
11-05尽管甘蓝菜最近作为一个强大的绿叶菜得到流行,菠菜——大力水手的经典超级食物——仍然是一个含有丰富的营养成分顶级的蔬菜。尤其是,研究者还发现了菠菜含有类囊体,一种在其他绿叶里面发现的化合物...
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