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葵花籽的功效与作用 降压护血管还对失眠有独特疗效
05-03什么是葵花籽，说起它大家应该都是很熟悉的，所谓的葵花籽就是向日葵的果实，它可是深受大家的喜爱，看剧的时候来一把，可不止是解乏那么简单，但是嗑了这么多的葵花籽，你知道它除了好吃，还有哪些神奇的功效与作用吗。1、葵花籽含...
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葵花籽的危害
04-29闲着没事干什么？嗑葵花籽是一个不错的选择。葵花籽属于坚果类，是一个大众的零食，它的销量好，不但是口感好，是消磨时间的佳品，还在于它具有抗衰老，预防癌症、高血压和神经衰弱，治疗睡眠等多种好处。所以，从这个方面来说，嗑葵花籽...
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研究显示：橄榄油葵花籽油炸食物不致冠心病
11-19油炸食品是不健康的，这似乎已经成为一项常识，但新一期《英国医学杂志》（BMJ）刊登文章说，西班牙一项研究显示，长期食用橄榄油或葵花籽油制作的油炸食品并不会导致冠心病等健康风险上升。马德里自治大学等机构研究人员报告说，...
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伤肝食物有哪些呢
11-11对于肝脏来说，很多食物有助于肝细胞功能的修复，但也有些食物可能是肝脏的敌人，不仅不利于肝脏的健康，而且还会损害肝脏功能，不宜多吃。甜食是披着甜蜜外衣的杀手。巧克力、糖及各种甜食，一日之内不宜多吃，吃的过多会使胃肠道...
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葵花籽可以减肥吗 葵花籽的热量
10-29葵花籽是人们喜爱的休闲零食，但是由于热量太高所以如何你正在减肥那么就不宜多吃，下面一起来看下葵花籽的热量，如果你想了解其他食物的热量也可以看下我们的食物热量查询。葵花籽的热量以及减肥功效热量：625大卡（100克可食...
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能预防眼病的食物有哪些
11-11维生素是人体新陈代谢必需的物质，经研究发现，不少眼疾病常与维生素缺乏密切相关。因维生素在人体不能合成或合成量不足，故及时从多样化饮食中摄取必要的维生素，对防治和减轻某些眼疾病症是十分重要的。缺乏维生素会引发哪...
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葵花籽油的危害 男性食用要适当适量！
04-29葵花籽油是人们日常生活中常见的一种烹调食用油，就是这美味的葵花籽油如果过量食用也会对身体造成极大的伤害，那么大家知道葵花籽油的危害有哪些吗？葵花籽油的营养价值是什么呢？下面小编就为大家介绍一下葵花籽油的食用方...
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吃葵花籽的好处和坏处是什么呢
04-29葵花子当中含有的维生素蛋白质以及各种各样的油类，它可以有效地增强我们人体的记忆力，是儿童大脑发育必不可少的一种坚果，嗑瓜子的价格又便宜又经济实用，当然会花子也会给我们带来坏处，那么下面小编就详细的为大家讲解一下...
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葵花籽油可以减肥吗 葵花籽油的热量
10-30葵花籽油可以减肥吗葵花籽油的热量热量：899大卡(100克)分类：油脂食物评价：葵花籽油是一种常见食用植物油，富含亚油酸，与其他植物油一样，有显著降低胆固醇，防止血管硬化和预防冠心病的作用，但热量较高，减肥期间要适量食用。营养...
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盘点葵花籽的健康益处
11-06根据微量营养学的研究，经常吃种子和坚果的人患心脏疾病或糖尿病的可能性较低。道教抗衰老医生毛盛镍博士记载了葵花籽对健康的益处。他声称葵花籽含有丰富的营养素，应该被加到饮食中。葵花籽的营养成分葵花籽含有维生素...
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葵花籽的功效与作用 你不知道的瓜子的这些益处
04-12葵花籽就是我们平时所吃的瓜子，是我们生活不可少的零食。葵花籽不仅香口，且特别打发时间。虽然常常迟到葵花籽，但是你知道这些葵花籽的功效与作用吗？葵花籽富含不饱和脂肪酸，多种维生素和微量元素，具有多重功效与作用。葵花...
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美味食物下小心肝危机四伏
11-11我们所吃的食物都会经过肝脏解毒、代谢以供机体应用，如果胡乱进食会增加肝脏负担，甚至加重肝脏损害，尤其是乙型乙肝活动期，轻者会延缓病情恢复，重者有可能会引起肝脏坏死。对于肝病患者来说，营养丰富的食物能够帮助肝细胞的...
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葵花籽影响生殖 七种食物是不孕不育的帮凶
10-30不孕不育患者每年都在增多，大部分的患者除了天生的因素之外就是自身的原因所导致。不良的坏习惯以及饮食都是主因，想要预防不育不育少吃七种食物。七种食物引起不孕不育1.胡萝卜研究人员发现，女性多吃胡萝卜，摄入大量胡萝...
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夏季多吃葵花籽 轻松缓解烦躁焦虑不安
04-14夏季这焦虑不安与烦躁的情绪格外的明显，很多人都有过这样的情况，那么如何去缓解呢?下面就一起来看看这有什么好的建议。减少焦虑和抑郁症状。葵花籽中所含的微量元素镁有益保持良好心情。吃1/4杯(1杯为8盎司，约237毫升)...
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孕妇可以吃葵花籽吗
11-03葵花籽葵花籽是菊科草本植物向日葵的种。向日葵又名丈菊、向阳花、葵花。我国各地均有栽培。秋季将花托摘下，收集成熟的瘦果（种子），晒干。临用时除去果壳（称葵瓜子仁）。葵花籽的营养价值葵花籽可供食用和油用。葵花籽富含不...
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想要睡眠好多吃葵花籽核桃
11-03小米：性微寒，具健胃、和脾、安眠之功效。研究发现，小米中含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中独占鳌头。色氨酸能促进大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的神经递质———五羟色胺，使大脑思维活动受无法入睡...
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女人吃葵花籽的好处 葵花籽的营养价值
10-29很多人都爱吃坚果，但有谁了解各种坚果呢？此前为大家介绍了女人吃花生的好处，想必大家对花生这种坚果有了更多的了解。今天为大家介绍另一种坚果——葵花籽。葵花籽是一种健康食物，适合食用，可以保健身体健康。那...
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防癌抗癌食物——葵花籽
11-06葵花籽：它含有丰富的不饱和脂肪酸和优良蛋白质，以及镁、磷、钙、铁、钾、和维生素P、E、B1、A等。葵花籽仁中所含的氯原酸，经动物实验表明，对大鼠肝癌癌前病变有良好的预防作用。因此，葵花籽既是一种营养食品，又是一种抗癌...
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含锌的食物可增加精子数目
11-21专家指出，这是由于南瓜子中含有大量的锌。从西医角度来说，多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处，还可以增加精子数量；而从中医角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，有助于提高男性生育能力。除瓜子外，榛子、花生等坚果含...
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如何挑选葵花籽油
04-29葵花籽是我们最常吃的一种食物，但是很多细心的人会发现每次吃的时候可能口味和口感都有一些不同，其实在购买的葵花籽时候一定要掌握好选择的方法，这样才能购买到更加美味的食物，下面一起看一下什么样的葵花籽好。可以看油...