经营好自己的交际圈 妹子便会主动送上门
大部分男人没有女朋友,并非是因为自身条件不够好,只是太过缺乏对女人的认知,所以很难吸引住她们。其实很多东西不过是一层窗户纸,当别人告诉你之后,你才会一拍大腿说:这个浅显的道理,我也知道啊。但别人不说,你就会永远糊涂下...[查看更多]
T
哪些人应查胆固醇?11-26T
经典笑话——高深莫深的服务小姐11-22T
帝舵风尚系列 复古时尚就像爸爸最喜欢戴的表01-15T
葛优或首登央视春晚,携手潘长江蔡明合作小品03-09
-
夏季瓜果防农药入侵
11-27省食品药品安全领导小组办公室(以下简称省食安办)昨日发布预警公告,随着气温快速升高,消费者要提防细菌性食物中毒。预警称,夏季植物病虫害高发,菜农、果农用农药杀虫在所难免。消费者应尽量到正规农贸市场或超市购买果蔬...
-
儿童不宜多吃的10种食物
11-27医学专家在此提醒家长,以下10种食物儿童不宜常吃多吃,否则,有害无益。1、菠菜:菠菜中含有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,不易吸收而排出体外。儿童生长发育需要大量的钙和锌,如果体内缺乏钙和锌,不仅...
-
“饭盒族”知道隔夜菜的“毒”害么?
11-27节俭归节俭,殊不知,隔夜菜不仅营养流失严重,而且还会产生对身体有危害的物质。要提醒大家的是,隔夜蔬菜、海鲜不要吃,肉类食用时一定要蒸热熟透,以防食物储存时间长,腐败变质,导致食物中毒。不该食用的隔夜食物有鱼、海鲜、绿...
-
提醒:长期腹泻易引发尿布疹
11-27【医生解析】一、及时发现宝宝的排便信号尿裤湿了就要更换,一般一个尿裤在白天使用不得超过4个小时。但有时,新妈妈实在不知道何时该给宝宝换尿裤了,在无法确定宝宝这些情况下,要关注以下几个时间:·带宝宝外出前,要...
-
小儿咳嗽,家长必知的饮食禁忌
11-26具体应注意以下八忌:一忌甜酸食物。酸食会敛痰。使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。二忌肥甘厚味。中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食...
-
女人心情不好饮食也逃不了干系
11-27食物的力量是无穷的!纽约注册营养师乔伊·鲍尔5月15日在MSN网站上说。食物不光会影响主要的健康问题,还会影响你的心情、记忆力和皮肤。保持记忆力的一个好方法是食用抗氧化性食物。抗氧化性食物可以营养及保护细...
-
老年人一天吃两餐好吗?
11-27一天两餐这种习惯虽然自我感觉良好,但实际上他们每日所摄入的营养物质很可能会不足,对身体健康不利。由于老年人消化功能的日益减退,难以全部消化吸收所吃的食物,易引起消化不良,还会增加心、肾的负担。同时由于两餐之间间...
-
春季咳嗽有效食疗法
11-27气虚咳嗽发病时可服用胡桃人参汤:胡桃肉20克(不去皮),人参6克,生姜片3片,加水适量同煎,取汁200毫升,去姜,加冰糖少许。每日1次,睡前温服。痰多或痰中带血时勿服。风热咳嗽初病时可试用金银花冲鸡蛋:鸡蛋1个,打入碗内;金银花15克...
-
善待乳房的黄金法则
11-271、经常按摩乳房。按摩时,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。2、养成良好的饮食习惯。多食谷类(全麦)、豆类、蔬菜等低脂高纤食品,多食富含维生素C、钙...
-
能排毒养颜绝佳食物
11-27荔枝补肾排毒荔枝味甘酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素A、维生素B1、维生素C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排出、促...
-
秋天怎么吃才能留住别人的目光
11-27Q:入秋了,能否从饮食营养的角度谈秋天减肥一些注意事项?A:在夏天,天气热,人的胃口不好,很多人都会吃少了东西,而在秋季,秋高气爽,所以人的胃口也随之增大,吃的东西多了,人也容易长胖。其实一个人之所以会肥,是因为每天摄入的总热...
-
夏季防便秘的简单妙法
11-27松仁大麦糯米粥松仁含有丰富的必需脂肪酸和维生素E,既有补虚作用,也有润肺和滑肠的功效,是传统的养颜食品。大麦米当中不仅富含纤维素和半纤维素,可以与重金属类物质结合,还富含β-葡聚糖等可溶性膳食纤维,对于降低血糖...
-
必知:食道癌化疗间的食忌
11-26很多食道癌或是其它肿瘤患者,对维生素C的防癌抗癌作用深信不疑,常自行服用维生素C药物。事实上,到目前为止很少有证据支持维生素C的防癌抗癌作用。相反,长期过量服用维生素C,还会出现头晕、乏力、腰痛、头痛等一系列不良反...
-
盛夏将至 热带水果餐桌上的宾客
11-27冰糖香蕉糊香蕉性寒、味甘,有清热止渴、凉血解毒、润肠通便之奇异功效,常食香蕉,有益身体健康。香蕉可以医治胃溃疡,它含有的一种化学物质,能刺激胃黏膜细胞生长繁殖,使溃疡不受胃酸侵蚀。但是,因香蕉含有丰富的钾,所以患泌尿...
-
小麦与谁是最佳搭档
11-27蛋白质的营养价值用生物价来表示,生物价越高,营养价值越高。大豆蛋白质中赖氨酸含量高,蛋氨酸略低,是谷类蛋白质理想的氨基酸互补食品。玉米+大豆+小麦玉米、大豆、小麦按40%、20%、40%的比例混合食用,其蛋白质的生物价可...
-
“电脑一族”应要补什么呢?
11-27猪肝绿豆粥:新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后再加调味品。此粥补肝养血、清热明目、美容润肤...
-
女人每天都需要的几种食物
11-271、牛肉--由于妇女一生中有很长的月经期,这使得她们比男人更容易贫血。血液中含铁量低,会引起严重的疲劳。如果想获得足够的铁,吃牛肉是一种好办法。100克生牛肉里至少有3毫克铁(铁食品),另外牛肉的脂肪含量低,既增加能量(能...
-
皮肤最喜爱的食物
11-27胡萝卜——保持皮肤润泽细嫩含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹,刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。大豆——防止色素沉着于皮肤大豆中含有丰富的维生素E,不仅...
-
提醒:饲料会影响鸟儿健康
11-26食粟类鸟儿所吃的粟,主要以尖粟、红粟、白粟、菜籽、玉米等为主。每周要另吃少许煮熟的蛋黄,少许墨鱼骨粉和一两片彻底洗净以确保不含农药的青菜(如小白菜)。黑粟不宜过多,会引致鸟儿口部附近乾裂,过燥和便结的。一些鸟儿...
-
水果是最好的“零食”
11-27水果中含有非常丰富的营养成分,主要是糖分、维生素和矿物质,还有有益于人体健康的生物活性物质,像类胡萝卜素、生物类黄酮、花青素和前花青素、有机酸等。水果中的维生素主要是维生素C、胡萝卜素和一些B族维生素,这是人们...