宅女孩的瘦腹秘诀大公开
1、做一个爱干净的女人自己的衣服自己洗,不要扔进洗衣机,然后就躺在沙发上看电视。饭后清理厨房,拖拖地板。抹抹桌子和其他家具,让自己成为勤劳而又干净的女人。这些日常家务活避免了你饭后立刻躺着或坐着,阻止脂肪囤积在小...[查看更多]
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我要做一只有梦想的猫星人!11-05T
动物的世界太疯狂10-17T
高品质冷门却不输颜值的4款表 都认识算你赢05-16T
品味无线运动的蓝牙耳机的特点 感受一种真实的魅力02-03
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14岁女生校内离奇猝死 诺希父母校门外哭诉伸冤
05-2112月30日,14岁的诺希在成都龙泉驿新东方烹饪学校的宿舍内离奇猝死。孩子父母获悉后连夜从青岛赶到成都,却始终无法进入学校。诺希的妈妈高艳:“到现在,学校的领导不敢出来面对我们。我的女儿的班主任袁建老师就在学校里面...
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学警旋风彭飞结局 找出幕后黑手成功替父伸冤
06-30电视剧《学警旋风》中,彭飞是一名富二代,又帅气又聪明。父亲遇害后,他考入警察学校,一心替父亲伸冤。彭飞结局是什么,有人知道吗?其实,在警察学校,彭飞学到许多东西,他从热血少年蜕变成优秀警察,多亏老师、同学的帮助。下面,来看...
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老坟前癞蛤蟆伸冤破32年前冤案 民间传奇故事令人毛骨悚然
05-06老坟前癞蛤蟆伸冤,破32年前冤案!故事发生在城东李家村。话说,李家庄村要修建一条通向县城的乡间公路。开始规划放线,可一座老孤坟正处在新修路基中间,村干部在村头公开栏里贴出了公告:限坟主后人三天内将老坟迁移完毕,逾期...
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维权无门?77岁白发老母亲为杀人犯儿子伸冤12年无果
04-12看完标题,相信你和小编一样震惊,77岁白发老母亲为杀人犯儿子伸冤12年无果,又是一起冤假错案?确实很多人在发生不幸后都没办法幸运的跟聂树斌那样能够在父母有生之年为其平反。而韦蜀勋的杀人犯儿子也就是这些不幸人中的一...
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脂肪伸冤:肾结石与我无关
11-20提出饮食中脂肪可能增加肾结石发病率的概念,主要是基于一些将人群中肾结石发病率提高的原因归于饮食因素的研究。例如在日本肾结石的发病率逐渐上升,人们就认为是和日本人饮食中动物脂肪含量增高有关。在泌尿外科杂志(U...
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伸伸懒腰 每天可以瘦背
11-19早晨一醒来,先揉揉眼,搓搓脸,向后手梳头发,这就是一种很好的头部按摩。它能使面部的皮肤红润,头发黑亮。然后将双臂从肩上伸出来,向后振振臂,向后仰仰头。让头部的血液循环得到改善,胸腔多吸进一些氧气。躺在被窝里伸个懒腰或...
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她这次因为玩梗而被骂,冤不冤
11-04彤姐又被骂了这回是因为一个采访。有必要在前头先科普一个最近娱乐圈特别热衷的一个词儿:迪士尼在逃公主。粗略计算一下,娱乐圈的迪士尼在逃公主不下二十位。这么多在逃公主流落在中国,迪士尼本人知道吗?然后呢,针对这个梗...
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胸肌拉伸方法 拉伸胸肌有什么好处
10-28拉伸胸肌是胸肌锻炼方法中必不可少,也是最重要的部分之一。胸肌锻炼前不拉伸和热身的坏处:很多人在锻炼胸肌前不进行任何胸肌拉伸、热身动作,直接上大重量,感觉这样比较猛男,其实不知道这是最愚蠢的你是在拿你的健康在开玩...
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早起伸伸懒腰好处多
11-16赖床,其实并不一定是坏毛病。我们经过一夜的睡眠,全身肌肉和韧带大都处于松弛状态,各个器官也都懒洋洋的。如果一觉醒来马上起身,缺少从平静的状态向活动状态过渡的时间,有时便会出现问题,如血压波动引起头晕,患有腰腿痛、颈...
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伸伸懒腰就可以轻松养肝
11-10伸伸懒腰也可以养肝:托踏应无病,三眠魂自安,这句话出自清代马齐所著的《陆地仙经》。马齐家族从上到下四代人中,百岁以上的有15人,他本人也活了88岁。他总结的养生方法很值得勤奋工作但疏于保健的上班族学习。托踏应无病的...
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腿部拉伸能瘦腿吗 拉伸运动有哪些
05-21腿部拉伸能瘦腿吗?运动后不拉伸很容易出现腿粗的现象,那么你知道运动后要怎么拉伸吗?要拥有一双美腿,其实并不需要花费大量的金钱。只要你正确地运动,拉伸大腿,你就能练就一双美美的瘦腿。让小编为你介绍简单的腿部拉伸运动...
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伸筋草
10-20伸筋草别名:石松、狮子草、狮子尾。性味:味苦、微辛,性温。归经:肝、脾、肾经。入药部位:为石松科植物石松LycopodiumjaPonicumThunb.的干燥全草。形态特征:本品呈不规则的段,茎呈圆柱形,略弯醢。叶密生茎上,螺旋状排列,皱缩弯...
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运动前后记得拉伸 肌肉拉伸方法
10-20大家都知道运动前后要拉伸,不然很容易让腿变粗,不仅起不到瘦腿效果还会达到相反的目的,由此可见,拉伸对于减肥来说是多么的重要了,下面小编给大家介绍8种拉伸方法,可以帮助人们减肥瘦腿,很适合忙碌的上班族。在家就能做拉伸1...
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怎么进行拉伸 拉伸运动有哪些
10-20进行一定的拉伸运动是对身体有好处,当然对锻炼效果也是有帮助的。健身讲究是要循序渐进,适当的拉伸放松能够帮助锻炼部位尽管恢复。那么如何进行拉伸运动呢?常见拉伸运动有哪些?一起看下!全身拉伸运动有哪些1、肱三头肌拉...
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什么是伸筋草 伸筋草的功效与作用
10-17​1.什么是伸筋草伸筋草,学名伸筋鱼腥草(学名:HouttuyniacordataThunb.),是一种常见的中草药,也被称为鱼腥草或香龙草。它原产于中国南方和东南亚地区,在中国的许多地方都有种植和野生。伸筋草在中医学中被广泛应用,有着...
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甩甩手伸伸腿轻松瘦身
05-21想要瘦身有哪些方法呢?是不是要经常去健身房健身才能减肥?其实不然,日常生活中我们只要花十几分钟甩甩手伸伸腿就能轻松达到瘦身的目的。工作的繁忙让你无暇到健身房去健身,可又不能放任赘肉横生,试试以下的减肥操吧,简单的...
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伸伸懒腰可以保护肝脏
11-18按照中医的养生保健理论,立春节气是从秋冬养阴过渡到春夏养阳的转折点。因春在五行属木,与肝相应,所以在春季养生具体到人体脏器而言,一定要重视养肝。怎样护肝呢?除了远离烟酒,注意饮食之外,最简单的就是伸懒腰。很多读者都...
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没事伸伸懒腰也可以健身
11-07伸懒腰是日常细微小动作之一。那么你知道其实日常生活中,就连伸懒腰这些细小的小动作可以说可以达到健身的效果的哦。提起伸懒腰,很多人都认为伸懒腰是一种很不雅观的行为。可专家指出,对于伸懒腰,不但不应避讳,而且要大胆...
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适度伸伸腰 孕妈咪做家务要注意
10-18怀孕以后,你是享受女王一样的待遇、啥事儿不做呢?还是力所能及地继续做一些家务呢?相信大多数妈咪还是会做一些简单的家务,因为适量的运动队孕妈咪和胎宝宝都有好处。腹中有了小宝宝,所以孕妇在家务中需要更加注意。一、做...
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伸伸你的舌关让你变年轻
11-16现代医学表明,唾液中包含了血浆中的各种成分,黏蛋白、球蛋白等10多种酶和近10种维生素、多种矿物质以及有机酸和激素。其中有一种叫唾液腺激素的物质能促进细胞的生长和分裂,并能加速核糖酸蛋白质的合成。唾液中还有一种...
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