艾玛!屁股沟横行~越来越不懂现在的流行时尚
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雅典表献礼圣诞:腕上的灵动瞬间 闪耀璀璨星夜08-20T
杨超越车祸现场褒贬不一 论村花杨超越的人设07-10T
JeanRichard赛艇赛纪念版腕表 全球限量160枚06-27T
浪琴1968方形复古腕表 穿梭时光的永恒之作10-22
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男士皮肤如何保养最有效 简单四步让你找回男人魅力
06-14很多男生年轻的时候意识不到护肤的重要性,每天洗脸都很随意。但是时间久了就会发现,脸部皮肤变得越来越粗糙,痘痘、皱纹全部都出现了,这样的话也会让整个人看起来老了好几岁,自身颜值也会降低不少。相信每位男生都不想让自...
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告别护肤坏习惯 四步打造精品型男
05-01告别护肤坏习惯四步打造精品型男告别护肤坏习惯四步打造精品型男问题一:早上直接用清水洗脸,反正前一天晚上已经洗干净了。正确:皮肤经过一整夜的新陈代谢,其实并不像你所想象的那么干净。再匆忙的早晨,也坚决不能忽视脸部...
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老人退休后的“慢四步”
11-27第一是慢。慢,既是指生活节奏,动作行动,更是指心的悠然淡泊。兰姆在《退休者》一文中,写一个退休老职员偶回公司,开始大有失落感,最后终于彻悟:我活在世上应做之事已经做完,昨日之我,是为他人作嫁;从今往后,我的余年,将属于我自己...
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夏季简单四步轻松美白
11-16水果含有丰富的维生素,多吃水果可以帮助肌肤排毒,而弥猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成,有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。所用材料:菠萝汁、冰块、猕猴桃、芦荟汁,白糖。制作过程:1、猕猴桃选用软一些的,这样出...
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循序渐进四步洗脸法去青春痘
11-20如果你被层出不穷的痘痘烦恼,你肯定试过无数方法了,有效吗?这套洗脸法你试过吗?也许正好是适合你的解决痘痘的大帮手呢!有点复杂,但是很系统,看仔细喽!循序渐进第一步3分钟洁面法1先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性...
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颈部四步放松法让你15分钟消除压力
11-27美国压力研究协会认为,90%就诊的病人患压力相关性疾病。当你面临巨大的压力时,颈部常常是第一个感到不适的部位。尝试一下前世界级田径运动员赫尔左格在《15分钟消除压力》一书中推荐的颈部四步放松法:1.右手绕至左耳后,...
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心肌炎患者的自我调理:四步走
11-05心肌炎患者的调理方法1、预防感染心肌炎的产生大多数情况下都是有病毒的感染所导致的,所以最关键的就是要防止病毒的侵入,特别是注意呼吸道和肠道的感染。若患者平时容易感冒,要避免操劳过度加强营养,选择一些适当的运动...
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男人护肤四步走 约会前做足面子保养
05-01男人护肤四步走约会前做足面子保养男人护肤四步走约会前做足面子保养男人护肤第一步:紧肤清洁男士护肤时使用紧肤水可以帮助清除皮肤表面残留的油脂,清洁洗不干净的毛孔,让皮肤的PH值保持弱酸性。而对于干性皮肤男用紧肤...
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男人夏季护肤四步走 约会前做足面子保养
05-21男士如何护肤这个问题我相信有很多男士可以为你解答了,现在的世界,男士护肤可不再是躲在阴凉的角落了,光明正大的出现在阳光下。下面看看男士夏季护肤怎么样做吧,给自己的面子增添魅力。男人护肤第一步:紧肤清洁男士护肤时...
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教你循序渐进四步洗脸法去青春痘
11-17循序渐进第一步3分钟洁面法1先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的洗面专用皂(冷制皂也可以);2把皂在温水(22--23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸,洗1分钟。不要太用力,如果觉得疼痛就停止;3...
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男士护肤都需要哪些步骤 想做精致型男这四步要学会
06-14现在许多男士都很注重自己的皮肤,平时的时候对护肤也挺上心的,坚持护肤确实是一个很不错的习惯,但是护肤也是讲究技巧的,并不是随便洗洗脸就可以的。如果护肤方法不对的话,可是很伤害皮肤的。男士想要拥有完美皮肤,首先要做...
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四步轻松拥有无龄柔嫩滑肌
11-22抗衰老是个长期过程,皱纹可不是一朝一夕就能消失的。买不起高昂抗衰老精华的MM该怎么办呢?谁说面对高昂的精华望而止步的年轻MM就只能任由肌肤老化?小编就教年轻MM几个简单的抗老步骤,只要大家坚持每日保质保量的完成,轻...
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前列腺炎诊断分四步走
11-04步骤1:询问病史。询问病史不是简单地询问患者症状,而是要有一定的方法和重点地询问。重点询问患者发病之前有无全身其他器官组织的感染史,如皮肤化脓性感染、上呼吸道感染、急性尿道感染等。步骤2:症状初诊。因为急性前两...
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行四步瘦身法,做骨感美人
11-27力量训练的效果也很明显。生理学家劝告我们在开始力量训练时做5?10组练习,负重或不负重都可以,并且每组至少重复8次。隔天做一次。当你能重复12次也不觉得累时,就应该增加2-3磅的负重,再从8次做起。1、加量做运动在计划刚...
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饭后”四步走“可以治疗胃病
11-02饭后四步走可以帮助治疗胃病,如果能长期坚持甚至有养生长寿之神奇功用。如果吃得过饱,这可是个最好的帮助快速消化的方式。第一步:饭后,找一堵墙,最好找一个舒适的软垫(不可太软)。第二步:站在墙前,屈膝下蹲,背要直,贴靠墙壁或...
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秋季宝宝护理 四步提升宝宝抵抗力
11-01秋季来临,气温骤降,宝宝容易出现感冒的情况。然而,秋季也正是锻炼和提升宝宝抵抗力的好机会,滋阴润燥的食物和优质充足的睡眠能为宝宝从内打好抵抗力的基础,而良好的卫生习惯和适度的锻炼则能为宝宝撑起外部的防护伞。1.营...
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肝硬化保健按摩法四步走
11-23对于失代偿肝硬化病人,一般病情较重须休息,有并发症者须绝对卧床及住院治疗。在疾病恢复期,患者可根据病情,适当做保健按摩以健身。(一)肝纤维化肝硬化保健按摩法按摩部位:主要按摩毛侧胸胁按摩方法:右手抬起,肘关节曲曲,手掌尽...
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冬季洗澡有学问 新生宝宝洗澡分四步走
11-03洗澡四步走第一步之放洗澡水现在很多都是新手妈妈,因此对于给新生宝宝洗澡来说,都还是比较不熟练,陌生的。因此小编建议新妈妈们可以给宝宝买一个小浴床,然后给宝宝洗澡的时候只要将浴床放在水中,让宝宝躺在上面就可以了,这...
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冲调奶粉简单四步走 让你轻松当合格爹妈
11-03时间都去哪儿了,还没好好感受年轻就老了,生儿养女,一辈子,满脑子都是孩子哭了笑了……一首《时间都去哪儿了》唱碎多少父母的心呐,从结婚到生娃,看着娃慢慢长大,心中感触满满的:一眨眼,这熊孩子已经长大了,而自己也...
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做好这四步 耳聋远离你
11-23耳朵内的前庭器官与眼睛、肌肉、关节的感受器一起作用,保持着身体的平衡。前庭器官就在内耳,内耳疾病容易造成眩晕和平衡失调。减少耳聋的发生关键在于预防和早期干预。耳保健应该注意:1.克服不良习惯――掏耳。耳屎在医...