布加迪手表(Bonest Gatti)的诞生
BonestGatti(中文名称-布加迪),品牌隶属于《德国布加迪精密时计控股集团有限公司》,是一家钟表制造商,由创始人RichardWelles于2008年创立,总部位于德国格拉苏蒂(Glashütte)小镇。品牌介绍布加迪(BonestGatti)产地:德国,格拉...[查看更多]
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宿舍生活的那些趣事03-24T
格拉苏蒂运动防震陀飞轮腕表 可靠的准确度05-03T
陆琪经典语录05-03T
瑞士美度表献礼建军节 所向披靡的王者风貌11-26
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小蛮腰的必修课 瘦腰5妙招
11-25餐前喝杯水,能够减轻饥饿感餐前喝杯水,能够减轻饥饿感,减少食物的摄入量,时间长了胃口也就小了。同时也可以补充身体需要的水分,加速新陈代谢,减少脂肪堆积的机会。但是,喝太多的水也并非好事。喝水过多,由于渗透作用,血管里的...
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不节食也能轻松拥有小蛮腰
10-31拥有妖娆的小蛮腰总是让女人羡慕,让男人垂涎。不节食不锻炼也可以拥有傲人的身材!下面就是保持好身材的秘诀,赶紧跟着秘籍做起来吧!完善你的姿势挺直身材更好看,我们周围有太多的人喜欢驼背,这种习惯有碍于身体健康。当行...
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产后练就小蛮腰 这些呼吸大法收好
10-18生娃之前,性感的小蛮腰,生娃后,纠结的水桶腰,简直令人抓狂。更郁闷的是,节食、减肥、运动……各种虐腹方法都不见效,难道就要和辣妈说拜拜吗?》》》产后瘦腰,妈咪们也是蛮拼的@一花一世界:听说用纱布缠着效果好,我...
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甩掉水桶腰 三种食疗方帮你恢复小蛮腰
10-29不单单是整天坐着的上班族会有赘肉,随着年龄的增长,这腰上的赘肉也是一直在增长,真是令人欲哭无泪。腰上的这些赘肉如何去掉呢?看着腰上的赘肉就像一圈游泳圈,都要自嘲去游泳的时候不用带游泳圈啦,只是这个赘肉游泳圈,你会...
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陈妍希晒1年前小蛮腰 孕妈挺大肚感概变肥婆好难看
06-05陈妍希现在已经完全停止一切的工作安心养胎了,但是她经常在微博分享现在的心情,使得不少网友都被她感染到了。近日,陈妍希在微博晒1年前小蛮腰引围观,准孕妈挺着大肚子感概自己变肥婆好难看,但是网友却纷纷留言安慰以后会...
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平腹又瘦腰 塑造迷人小蛮腰
11-16步骤1:身体平躺在地面,双手扶于耳际,但不要抱头。双脚抬起,膝部弯曲,大腿与腹部的角度要小于90度。利用腹部力量将上身提起,速度要缓慢,反复15至20次。步骤2:身体平躺在地面,双手平放在两侧,双脚提起,如同第一招的预备式。腰部用...
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轻松拥有小蛮腰的技巧
11-03许多女性都希望自己能拥有纤细的,这样在穿衣上就能有更多的选择,那么在我们的生活中有什么比较好的瘦腰方法呢?如何才能轻松拥有小蛮腰呢?下面给大家介绍轻松拥有小蛮腰的技巧,供大家参考。浴盐瘦腰腹其实在专门的浴盐之...
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柔软瘦腰瑜伽 性感小蛮腰不再远
11-161.侧三角式:站姿,双脚分开,双腿伸直,双臂伸直指向身体两侧,并保持与地板平行,肩膀向左侧弯下,直至左手触到左小腿处,右臂伸直指向天花板,挺起胸部。2.站姿前屈:站姿,双脚并拢,双腿伸直,身体向下弯曲,直至双手触到脚跟,前臂紧贴小腿后...
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8步瘦腰收腹操 1月就见小蛮腰
11-21下面,我们小编就叫你8步瘦腰收腹操,只要坚持练习,1个月就能见小蛮腰。step1先做在椅子上,接着双手扶着椅子,双腿并拢向上提高,并弯曲膝盖,维持动作30秒。step2双腿保持之前的形态,而双手则放于腹部的位置,慢慢吐气,维持动作30秒...
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一天三杯牛奶 小蛮腰立现
11-25>>>推荐:9种神奇的快速瘦身偏方萧亚轩喝牛奶减肥成功利用多喝牛奶实现减肥,早已不是什么秘密。亚洲小天后萧亚轩在介绍她的独门减肥秘诀中,就提到了这个。萧亚轩身高162厘米、体重44公斤,保持这样顶级的标准身材的她,用的...
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减掉小肚腩秀出小蛮腰的方法
11-02夏天的气息越来越接近了,MM们也都纷纷换上短裙、热裤、小背心。稍不注意,小肚腩就会跑出来了。减肚腩的最快方法一、减肚腩之生活篇1、饭后散步前面小编就提到了不要饱饭后立刻坐下来,所以想要瘦腹部的话那只能在吃饱的...
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简单收腹操让你轻松拥有小蛮腰
10-28摇摆健身球目标:手臂、三头肌和腹部肌肉1、站立,双脚打开,比肩稍宽。膝盖稍稍弯曲,握住球。2、下蹲,手臂放在身后,球在两手臂之间摇摆移动。站立,向身体前面和头顶位置推球摇摆。3、做20次。伸展二头肌目标:二头肌、腹部肌肉...
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宋茜现身机场 白T迷彩随性时髦尽显小蛮腰
04-133月13日,宋茜现身首都机场,宋茜白Tee+迷彩上衣硬朗帅气,棒球帽+破洞休闲裤随性时髦尽显小蛮腰。...
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秋季塑身:打造小蛮腰有诀窍
11-26一.先了解腰部肌肤构造用知识打败肥胖减了肥、体重也掉了,腰却还是圆滚滚的?那是因为腰部脂肪远比身体其他部位来得多又厚,很难瘦下来。想要纤细,就要知己知彼,先了解肌肤构造。内脏脂肪:内脏外的一层脂肪,适度就好,太厚容易导...
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如何塑造小蛮腰 最新瑜伽大全打造性感腰线
11-04如何塑造小蛮腰-瑜伽大全。消肚腩、平小腹的关键在于有效活动到我们的腹肌,加强腹肌的力量,肌肉就能帮助我们自然而然地燃烧脂肪,塑造小蛮腰的计划就事半功倍了。通过固定双腿,利用腹肌的力量支撑身体,可以调用到前腹和侧...
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看看看 一天5个动作帮你塑造迷人小蛮腰
10-28长期坐着真的肚子上的肉越积越多,这无疑是最大的痛苦,快跟小编一起来学习怎么瘦腰吧!瘦腰方法1.多喝水。多喝水可以在运动中帮您代谢掉皮肤里的毒素,晚上8点后尽量避免大量喝水,一面造成水肿。很多人腰腹脂肪堆积其实是因...
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每天30分钟 摇出小蛮腰
11-02呼啦圈瘦身法与其他的运动减肥相比,更有大众化的色彩!这样有氧运动简单花费的金钱又少!同时也不分场地,室内室外都可以练习!专家提醒使用呼啦圈瘦身,最好是每天坚持练习半个小时才会有效果!长期坚持下去,魔鬼身材呼之即出...
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腹部赘肉多是为什么?5招教你找回小蛮腰
10-29女性腰、腹部最易囤积脂肪。腰围变粗的原因最主要的还是肥胖造成的脂肪囤积。因为腹部是人体储存多余脂肪的地方,一旦腰粗肚子大,其他地方大概也不会瘦到哪里去。只有通过正确的健美锻炼、控制饮食、良好的生活习惯等,达...
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瘦身运动 杠铃操勾勒出你的小蛮腰
10-28杠铃操是一项比较快速的瘦身运动,可以塑造独具魅力的体型,让你的身心受益良多的一种运动。而且杠铃操可以调节杠铃的重量,以此适合不同年龄、性别和体质的人士练习。下面就为大家介绍几招杠铃操,勾勒出你的小蛮腰。杠铃操...
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【图】韩国女主播李秀彬微博晒美照 小蛮腰却拥有傲人胸围
06-06最近,韩国最胸女主播李秀彬又在微博上公布了几张新照片,无论穿什么衣服都挡不住她的好身材,盈盈一握的小蛮腰加上傲视群胸的上围十分的吸引人眼球。最近韩国女主播李秀彬(LeeSooBin)因为拥有十分像娜美(漫画《海贼王》中的...