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秒懂你的各种套路 她绝对是如假包换的老司机08-25T
祛除黑斑的水果:猕猴桃11-27T
水果与女人的结合的搞笑图片03-25T
明星座驾大比拼 身价千万的明星们都开什么车?11-24
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女性经期需要多吃的食物
11-18多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层,影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的,而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内...
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女性经期吃什么食物好?
11-23芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,养血补虚。1.鸡丝拌芹菜。配料:鸡脯肉100克,芹菜200克,精盐、味精、麻油适量。制作:①鸡脯肉洗净,煮熟,撕成细丝;②芹菜去根、叶,洗净,切段,入沸水中焯一下,加入鸡丝、精盐、味精、麻油,拌匀即...
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女性月经前后吃什么好
11-19一、女人月经期吃什么好?女人经期吃什么好?也许很多女性会问,在月经期吃什么食物最好,专家称女人月经期间应补充一些利于经水之行的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。有食欲...
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女性生理期必吃这些食物
11-23胡桃民间又称长寿果,含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能营养大脑与皮肤,迅速补充体力,有延缓衰老、滋补养颜之功。芝麻黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,是改善皮肤粗糙的...
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女人来月经能吃巧克力吗?
11-24月经是女性的一种正常的生理现象,有很多痛经的女性也会选择吃点甜食来缓解痛经,那么来月经能吃巧克力吗?有资料显示,月经期间是能吃巧克力的,但不宜多吃,因为巧克力中的含大量单糖,它可以刺激胰岛素大量分泌,使血糖瞬间下降,从...
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女性生理期必须补充哪些营养?
11-23女性在月经期间应该多加摄入营养,适当补充具有补血功效的食物,还可根据不同体质特点采用中医食疗进行调理。芝麻黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,是改善皮肤粗糙的最佳食...
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女性经期养生的食疗秘方
11-19经期是女性的一个特殊时期,饮食养生是一大关键。当女性月经来潮时,会造成铁的流失增多。一般每月月经要额外损失18~21毫克的铁,所以女性要比男性多补充铁,以免造成铁缺乏与贫血。那么,如何才能有效补铁呢?最简单且行之有效...
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女性经期吃什么蔬菜好
11-01女性在经期该多吃些补血,补蛋白质,矿物质等蔬菜水果,已经肉类,少吃冰冷,偏寒性食物。女性经期吃什么蔬菜好1、菜花、胡萝卜月经前后,由于激素分泌影响和身体不适等原因,女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合...
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把握经期 7大食物巧丰胸
11-23根据美国医学专家研究,月经第一至三天是丰胸的最佳时期,这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度,它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。但是...
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女性经期要多吃的六大食物
11-18核桃民间又称长寿果,含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能营养大脑与皮肤,迅速补充体力,有延缓衰老、滋补养颜之功。芝麻黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,是改善皮肤粗糙的...
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3大饮食妙招 赶走女人病
11-26女性如能坚持合理饮食,注意饮食搭配,全面摄取营养,对于缓解女性疾病具有不可忽视的辅助作用。为此,饮食专家总结出对抗女人病的饮食妙招,以供广大女性朋友参考:妇科肿瘤:多吃红皮蔬果红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然...
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女性经期如何养护身体
11-02经期是女性的敏感时期,经期时期女性的身体抵抗力变差、容易烦躁,当然胃口也会发生改变,所以当女性朋友在大姨妈来临期间,男人们都会变的更加温柔体贴,更加细心照顾经期女性,要想照顾好经期的女性,就要知道经期的禁忌,在经期一...
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女性经期不该吃这些水果
11-23经期不该多吃的食物其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、...
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女性经期饮食全攻略
11-21女性在益肤美容饮食调养时,一定要结合其自身的生理来安排膳食。女性最明显的生理特点就是月经。月经的来潮与停止,如月亮的盈与亏,潮汐的涨与落等自然节律。它是女性性功能的一项生理性规律。月经经期,正常为3~7天。一般情...
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女性经期养生 经期必补六种营养食物
11-12胡桃民间又称长寿果,含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能营养大脑与皮肤,迅速补充体力,有延缓衰老、滋补养颜之功。芝麻黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,是改善皮肤粗糙的...
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经期8款甜汤散寒又润肤
11-04很多活蹦乱跳的女性在经期期间整个就蔫了,为了不在经期里受罪,为了不影响到正常的生活和工作,女性在经期里可以根据自己的状况选择喝以下甜汤。1.姜汁薏苡仁粥材料:干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。作法:将前两味水煎取汁,将薏...
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女性经期需要补充什么营养
11-01经期需要的3种营养素镁:研究表明,有45%的痛经患者体内的镁水平明显和正常人相比十分的低。对于体内多种酶有启动的作用,能抑制神经兴奋,可以加于蛋白质合成、肌肉收缩和体温调节。另外,镁对于人的情绪有一定的影响,体内缺乏...
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女人生理期不宜吃哪些食物?
11-23经期不该多吃的食物其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、...
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女性经前不要吃哪些食物
10-31想必生活中的大多数女性对于经期女如何保健,要吃些什么更有利于健康等问题都了如指掌,那么亲爱的女性朋友们,你们是否有想过女性经期前,经期前要如何保健更有利于健康呢?女性经前不能吃哪些食物呢?女性经前建议不要吃的食物...
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经期千万不能碰触的食物
10-30月经前后以及期间的生活饮食习惯是非常重要的,每个月那几天必须管住自己的嘴巴,避免吃一些诱发痛经的食物。那么女性经期绝不能吃的食物有哪些?经期千万不能碰触的食物1、酒酒会消耗身体维他命B与矿物质,过多饮酒会破坏碳...
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