王嘉尔陈飞宇只顾扮酷,赵文卓张丹露低调秀幸福,男明星穿着看点
也许女明星的街头摄影太受关注了,最近似乎很少看到男明星的街头摄影集。也许男明星也发现自己缺乏热度,他们都尽力整理自己。与以往的休闲运动风格相比,最近的男明星显然要精致得多。低调充满了时尚的个性,同一框架也很难...[查看更多]
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西兰花有哪些功效与作用
11-15有人把西兰花叫做天赐的良药和穷人的医生,这是因为常吃西兰花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效,长期食用还可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。美国营养学家号召人们在秋季多食用西兰花,因为这时的西兰花花茎...
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吃西兰花营养又消脂肪
10-28减肥是女生头疼的功课,那么如何甩肉呢?怎么样才能瘦的健康快速呢?据说,西兰花营养丰富,含有多种蛋白质、维生素和矿物质,被誉为蔬菜皇冠,除此之外,西兰花还有神奇的减肥功效哦!下面推荐西兰花减肥瘦身套餐,教你化身春季瘦美人!西...
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西兰花抗癌新吃法
11-04西兰花这种十字花科蔬菜,含有一种特殊的物质叫做硫代葡萄糖苷,它能够帮助降低罹患癌症的风险。由于这些抗病化合物都含有硫化合物,因此十字花科的蔬菜都带有辛辣的味道,或许有些人会认为是一种苦味。不过这些苦苦的化合物...
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西兰花延缓大脑衰老 6种食物是抗衰老高手
10-30美国芝加哥拉什大学对近千名老年参试者的饮食习惯调查发现,相比不爱吃蔬菜的老人,那些经常食用菠菜等绿叶蔬菜的老人,认知能力下降的速度晚了11年。研究人员认为,菠菜等绿叶蔬菜所含的维生素K、叶酸、叶黄素以及B-胡萝卜...
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茄汁西兰花 把女人养美美
11-25原料:西兰花、番茄、番茄酱教你如何制作茄汁西兰花更美味1、先把西兰花放入清水里浸泡半个小时。有助于去除一些虫子和杂质。洗净后将西兰花切成小块待用。2、水煮开撒入盐,再把西兰花倒入,这样可以使食材更入味,不要煮烂...
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西兰花番茄圣诞树
11-12西兰花番茄圣诞树食谱原料:西兰花、珍珠番茄制作方法:1、先将西兰花切成小个后洗净,珍珠番茄也洗干净待用2、将西兰花放入开水里煮几分钟,煮的时候放点油,可以保持绿绿的颜色。另外煮的时间可以根据自己的口味来定,因为是给...
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西兰花和胡萝卜有什么作用?
11-15很多人为了明目而经常摄入猪肝,可是,猪肝真的是维生素A的最佳来源吗?人体所需的维生素A,除了可以从动物性食物直接摄取外,还可以由植物性食物中的β胡萝卜素转化而来。有充分的证据表明,摄入β胡萝卜素后,其转化为...
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抗癌补钙 西兰花炒虾仁的做法
11-11虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。西兰花:西兰花含有抗氧化防癌症的微量元素,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。主料:西兰花、虾仁做法:1、西兰花洗净后用...
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研究发现:吃西兰花有助预防关节炎
11-06英国一项最新研究发现,西兰花等十字花科蔬菜中富含的一种化合物可有效预防最常见的一类关节炎,并减缓关节炎导致的软骨损伤等。英国东英吉利大学等机构研究人员28日报告说,这种被称作萝卜硫素的化合物会遏制一种可引发关...
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孕期食谱 奶汁丸子西兰花
10-31奶汁丸子西兰花做法1.准备材料:青虾适量、土豆1个、糯米粉适量、盐少许、鸡粉少许、胡椒粉少许。2.步骤1:西兰花洗净,择成小朵,把淡奶油和牛奶混合均匀备用。3.步骤2:将黄油放入锅中,以小火加热成液体状后倒入面粉,继续以小...
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西兰花瘦身餐 有效排毒清体
11-01吃瘦身餐减肥是一种很享受的方法,这个方法深受广大肥胖人群的喜欢。不用运动、不用动手术、不用扎针就能够轻轻松松排出身体毒素,让身材变得更好。西兰花是一种可以减肥的食物,热量非常低,很适合用来减肥。下面就来教大家...
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西兰花和虾可以一起吃吗 海鲜过敏者/婴儿不易食用
04-26西兰花和虾两者是可以同时食用,这两种食品并不相克。一起食用不会对身体产生任何危害。相反这两种食物若是一起搭配口感很新鲜,而且营养价值也极其丰富。西兰花和虾里面包含了人体所需要的大量营养物质,食用这两种食物可...
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西兰花 西兰花的减肥食谱
11-10一、西兰花炒虾仁材料:虾仁15个,西兰花一颗。做法:1、洗干净西兰花,切成小朵。锅中水烧开放点盐,放入西兰花,滚上十几二十秒,水盖过西兰花即可。2、锅中油熟,将虾仁放入迅速过油至熟。3、倒入焯水后的西兰花炒一下,加点盐,稍微...
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西兰花能阻止乳腺癌细胞扩散吗
11-11西兰花含有的一种化合物——萝卜硫素,可以锁定肿瘤干细胞。美国科学家称,由于西兰花含有的一种化合物可以锁定肿瘤干细胞,这种蔬菜或掌握着预防甚至治疗乳腺癌的钥匙。因此女性应多吃西兰花,积极预防乳腺癌。西...
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西兰花和木耳才是绝配
04-29西兰花和木耳才是绝配西兰花和木耳才是绝配西兰花是我们通常说的绿色花菜,含有丰富的营养素,包括维生素、矿物质等。但西兰花最被人称道的还是它的抗癌作用。研究表明,患胃癌时人体血清硒的水平明显下降,胃液中的维C浓度...
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西兰花的制作技巧 西兰花的做法
04-30西兰花的制作技巧西兰花的做法西兰花的制作技巧1、西兰花品质柔嫩,纤维少,水分多,风味比花椰菜更鲜美。西兰花主要供西餐配菜或做色拉;2、菜花虽然营养丰富,但常有残留的农药,还容易生菜虫,所以在吃之前,可将菜花放在盐水里浸...
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田园小王妃作者西兰花花小说最新章节手机在线试读
04-12《田园小王妃》作者:西兰花花主角:方菡方长庆简介方菡穿越了变成了九岁的方菡娘,身后还多了两个弟弟妹妹。爹娘不在,爷奶不爱,亲戚使坏,一手烂牌!然我偏要把命争,斗极品亲戚,养弟弟妹妹,走出一条康庄大道来!请叫我——致富小能...
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西兰花的烹饪技巧 西兰花的简介
04-30西兰花的烹饪技巧西兰花的简介西兰花的简介西兰花为1-2年生草本植物,原产于地中海东部沿岸地区,目前我国南北方均有栽培,已成为日常主要蔬菜之一。西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类...
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西兰花可以预防乳腺癌吗
11-11西兰花是预防乳腺癌第一美味据最新一期《肿瘤临床研究杂志》报道,美国研究人员通过对干细胞的研究发现,西兰花可以有效的防止乳腺癌的扩散。据悉,全英国每年患乳腺癌的案例有46000人,这其中的12000人最终会死亡。现在最普...
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坐月子吃什么|坐月子可以吃西兰花吗
11-19西兰花属十字花科,是甘蓝的又一变种。原产意大利,近年我国有少量栽培,主要供西餐使用。此菜易栽易种,分期栽培,长年供食。西兰花介于甘蓝、花椰菜之间,主茎顶端形成绿色或紫色的肥大花球,表面小花蕾明显,较松散,而不密集成球,以...
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