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雷爆了!各种表情让人笑到抽筋01-08T
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格拉苏蒂Senator系列三针一线时计表 淋漓诠释精准时计精髓10-28
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减肥者饭前喝2杯水可多减重2.3公斤
11-24为研究餐前喝水是否有助减肥,弗吉尼亚州研究人员将48名年龄在55岁至75岁的中老年肥胖者分为两组,同时规定了两组人员的食谱。第一组每天食用低脂肪、低热量食物,饭前不喝水。第二组与第一组食物相同,每日三餐前各喝两杯水...
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早起第一杯水应该怎么喝呢
05-05早上起来很多人的第一件事就是喝水,因为一夜醒来确实是有些渴的,但是对于这个早起喝的第一杯水很多人的说法不一,那么早起第一杯水应该怎么喝呢?早晨喝淡盐水的好处早晨喝淡盐水是可以清肠的,在上过厕所以后空腹喝淡盐水才...
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睡前喝杯水 预防脑血栓
11-02脑血栓是老年人的一种常见疾病,它的发生不仅同高血压、动脉硬化的程度有关,也与老年人的血液粘度增高密切相关。有研究表明,睡前喝杯水可在一定程度上防止脑血栓。脑血栓的发病时间多在清晨至上午期间,说明血粘度增高同脑...
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早晨第一杯水怎么喝 晨起喝凉水会伤身吗
06-23很多人习惯在早上的时候喝一杯水,有人认为早上喝水应该喝热水,喝凉水会对身体造成危害,也有人认为在天气炎热的时候喝凉水是有好处的,喝热水才会引起身体的不适,其实早晨起来应该喝凉水还是喝热水需要根据个人的体质来确定...
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预防癌症也许只需饭前喝杯水
11-08水是人们生命的源泉。人们每天的生活中喝水六杯以上更是可以预防疾病。近日,有研究表示,饭前喝水更会有效提高人的注意力和预防癌症。此项研究的专家对3000多位患者进行临床观察之后发现,气喘、过敏、抑郁症、胃溃疡等病...
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每天8杯水?解读5条过时的健康知识
11-02科学在发展,生活在进步,一些人们根深蒂固的常识可能早已过时。美国《男性健康》杂志在总结了对500人的调查结果后,刊出了5条需要更新换代的健康知识。问题1:每天刷几次牙?28%的人每天只刷一次;6%的人三餐后都刷牙;66%的人早...
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日饮八杯水没有科学依据
11-26美容专家告诫人们为了身体健康要日饮八杯水,而且日饮八杯水的说法在坊间流传了很久而且广为公众接受。但是日前美国一批肾脏专家通过研究指出日饮八杯水根本就没有实质性的证据,而且也不清楚这个说法是从何而来。科学家...
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对付夏季病 可为孩子常备4杯水
10-29孩子最喜欢暑假,但吃冷饮、生冷蔬果、吹空调等容易让孩子身体出点小状况。当孩子身体出现问题但又没严重到需上医院时,夏天为孩子常备4杯水。杨梅泡茶缓解夏季泻儿童夏季腹泻大部分都跟吃有关,吃得不卫生,过于贪凉,加上孩...
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喝错早上第一杯水 影响健康一辈子
10-31早上第一杯不能喝的水冰水很多人喜欢早上起来喝一杯冰水,其实这是很不科学的。喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩,影响消化、刺激胃肠,使胃肠的蠕动加快,甚至引起肠痉挛,导致腹疼、腹泻。正常人喝冰水,尤其是带甜味的饮料,在空腹...
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晨起的第一杯水应该怎么喝?
04-29晨起的第一杯水应该怎么喝?晨起的第一杯水应该怎么喝?温度与体温相当,太热太凉都伤肠胃我们常常在电视看到很多西方人一大早起床就从冰箱倒水喝,但这样做容易带来一些健康隐患。早起喝凉水会使胃肠黏膜突然遇冷,从而使原来...
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养生常识 早晨第一杯水喝它清宿便净肠道
05-05我们每天吃得各种各样的食物,易在肠道当中沉积毒素,所以需要经常给我们的肠道排排毒,那么喝什么排宿便呢?喝什么有助于清肠道呢?今天就为大家介绍一下吧!下面大家就跟着我一起来看一看吧!早晨第一杯水喝它清宿便净肠道1、淡...
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一天八杯水的健康喝法
11-05第1杯水时间:AM7:00症状:经过一夜睡眠,身体会借着流汗及皮肤蒸发排出一些水分,早晨的身体处在轻微脱水状态。功效:可及时唤醒五脏六腑,让机体循环系统充分活跃起来,对经常便秘的人来说,更具有效果。第2杯水时间:AM8:00症状:路上的...
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每天“喝七八杯水”竟然不健康?
10-29饿了就吃,渴了才喝,这是我们健康人的正常本能,但有种说法叫每天必饮七杯水,不光如此,还规定了从早到晚的具体喝水时间。我们真的需要每天必饮七杯水吗?水喝多了可能伤身门诊常碰到患者,说喝水后,水在胃里哐当哐当响,上也上不去...
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成人一天八杯水 宝宝一天喝多少水
10-18现在这个天啊,真是一天比一天热。这种天气,估计孩子们的耳边最常听到的一句话就是:快去喝水。有种说法是每天每人最少要喝八杯水,这是在说成人的饮水量,那么孩子每天要喝多少水呢?水是生命之源,多喝水的好处人尽皆知,它可以帮...
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早晨第一杯水怎么喝 拒绝4种水
11-01众所周知的是早上起床喝一杯白开水可以清肠胃,让排便更通畅。但是有的人早上就不喝白开水,喝一些饮料呀,或者是过夜的水。这样是不行的。为什么呢?下面就来具体的了解一下。一、饮料早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果...
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每天3杯水 助你成功瘦身
05-21有胖MM说,就连喝水都长肉!其实,喝水是有利于减肥的哦。不过,喝水也是很有讲究滴~~~清早喝水减肚腩早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水,能够加速肠胃的蠕动,把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外,减少小肚...
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早餐3杯水排毒又养颜
11-12排毒的方法有好多,需要大家了解的也有很多,但是怎样选择一项最简单的排毒方法,而且效果还很不错呢?一起了解下,喝水排毒的方法吧。早餐3杯水排毒又养颜早起要喝水,对身体好。早餐怎么喝这3杯水,让你精力充沛。1.餐前一杯纤维...
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教你几招高血糖护理方法 每天4杯水
11-04高血糖是糖尿病最常见的临床表现,很多患者会通过服用降糖药来控制血糖。但是不少患者反映没有效果,专家建议在服用降糖药的同时,不妨做好日常护理,在饮食、运动等方面多注意,就可以起到很好的降糖效果。下面就教大家几招高...
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每天8杯水是赚钱的口号?多喝水可能损健康
11-21本站()7月13日消息一直以来对于喝水的态度,大多数都保持着多喝更健康的心态。而这个心态很大一部分来源于某些权威的告诫,特别是每天需要喝8杯水的观念。其实,没事多喝水这个观念可能是错的。普遍认为多喝水可以预防肾脏的...
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夏天头晕怎么办 喝杯水冷静下
10-18夏天头晕怎么办?下面小编就来和大家推荐几个措施,希望可以帮助大家应急。夏天头晕怎么办1、头痛预警身体要是有什么不适的地方,我们一定要及时的发觉,然后做好紧急的应对措施,比如胸闷、心悸、头痛、头晕、身体乏力等症状...