艾玛!屁股沟横行~越来越不懂现在的流行时尚
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雅典表献礼圣诞:腕上的灵动瞬间 闪耀璀璨星夜08-20T
杨超越车祸现场褒贬不一 论村花杨超越的人设07-10T
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浪琴1968方形复古腕表 穿梭时光的永恒之作10-22
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管住嘴和迈开腿的人都复胖了?这是为什么
10-20在减肥的圈子里,大家都知道这个6字的减肥真理管住嘴,迈开腿如果一个人减肥成功了,那么说明你将这个真理实施的很透彻,这句至理名言总是以以不变应万变的架势游荡在人们的减肥生涯中,如果你减肥失败了,那么你只要说,因为没有...
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想减肥先管住嘴 7大易胖食物不能碰
05-21减肥期间不能吃什么呢?大家都知道想要减肥最好的方法是要先管住嘴,要知道有些东西打死都不能吃,那就是高热量且吃了容易发胖的食物,下面一起跟着小编来看下。冰淇淋果汁雪糕代替冰淇淋:冰淇淋品种众多,脂肪含量各不相同。减...
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远离食道癌 管住自己的嘴
10-31哪些不良饮食会导致食道癌?1.烧烤类的食品:含有强致癌物质三苯四丙吡。2.油炸类的食品:此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中,往往产生大量的致癌...
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春节糖尿病患者需管住嘴 避免雪上加霜
11-03春节即将来临,据卫生部门统计资料表明,每年春节前后,老年人的发病率明显增高,其中以心脑血管病和糖尿病、胃病等慢性疾病的复发或加重为多。因此在我们享受过年带给我们的欢乐喜庆的同时,也不要忽视健康,不要让原本就患病的...
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脂肪肝谁没管住嘴谁易得
11-25不能吃饱、吃好预防脂肪性肝病,首先要进行饮食控制:控制热量摄入,不能吃饱、调整膳食结构;不能吃好、合理分配三餐,不能乱吃;要进行适量运动:每次至少运动30分钟,每周不少于4次;要做中等量有氧运动,如:走路、上下楼梯、慢跑...
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降血脂就要管住嘴放开手脚
10-20高血脂,是人们常说的富贵病之一。人们的饮食越来越好,高血脂的发病率也就越来越高。那么怎么才能降血脂呢?小编这就为大家介绍。想要降血脂,无非就两种方法,一收紧嘴巴二放开手脚!收紧嘴巴是指控制饮食,尤其是那些含胆固醇、...
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经期管住嘴巴不受罪
11-06经期时是女人身体总是容易虚弱,出现的身体症状是脾气暴躁、体温升高、腰酸背痛、脸色苍白、容易困乏等。经期的女性可以进行一些保健和食补,不过食补也是讲究方法的,不能盲目进补,经期禁好嘴巴能让你少收很多痛苦哦!忌生冷...
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想要孩子要管住嘴 备孕女人不能吃的食物
10-18现在很多女人都出现了不孕的问题,想要怀孕变得非常难。如果不认真备孕的话,很难怀上孩子或者说怀上后孩子不健康,最终出现流产问题。这些都是很不好的结果,为了能够生育出健康的孩子,请务必做好备孕措施。比如说要注意饮食...
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孕妇可以吃粽子吗 端午将至管住嘴巴很重要
04-08端午节又快到咯!今年的端午节在6月20日,大家是不是开始买粽子了呢?粽子有甜有咸,各式各样。一家人一起吃粽子,开心!不过,准妈妈可以和我们一起吃粽子吗?端午准妈妈不宜多吃粽子吃粽子的好处:从糯米本身来看,富含维生素B,能温...
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减肥无需管住嘴 早餐这样吃能减肥
10-29特别怕减肥期管不住嘴,不想看到那些引诱你的食物,就干脆不吃!以为不吃饭就能瘦?省下早餐就不会长肉?太天真了!不吃早餐不会让你变瘦,反倒是吃对早餐、吃好早餐,会对减肥有益。早餐吃些什么减肥?水人经过一夜睡眠休息后,消耗了大...
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想要苗条身材要少吃它们 管住嘴才能减肥成功
05-21很多女性朋友热衷减肥,为了保持好身材,减肥的方法有很多,有运动减肥,也有饮食减肥,那么想要苗条身材吃什么好呢?减肥是很多人都在做的事情,因为身材苗条的人更有魅力,不仅整体比例看起来比较完美,而且穿什么都好看。而且体重控...
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下定决心管住嘴后 我瘦了5斤
05-21管住嘴在减肥中是很重要的,如果你一直不能控制自己的食欲那么不管什么样的减肥方法都没用,下面跟着小编一起来看下。饮食减肥最重要的是找到一个好的食谱,这样才能快速的帮助自己瘦下去。因此找到一个食材少、做法简单的...
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管住嘴 子宫肌瘤患者要少吃这些食物
10-18子宫肌瘤是生殖器官常见的良性肿瘤,根据不同类型的子宫肌瘤,可出现月经量过多、排尿和排便困难或下腹部包块等症状。子宫肌瘤是步入中年女性的一种高发病,若想让子宫肌瘤少找麻烦,必须管住嘴,以下几款食物万万不能吃。管住...
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春节也要管住嘴 9种人不宜吃辣椒
04-06辣椒,有人爱有人怕。但不得不说,辣椒给平凡的食物增添了一丝刺激,这也是不少人人为什么钟爱辣椒的原因。不过,辣椒虽好,可不是人人都能吃的哦。这里呢,小编要提醒大家,有9种人是不宜吃辣椒的。与此同时,如果觉得辣椒太辣要如...
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减肥要科学 不能一味“管住嘴”
05-21很多人都知道减肥要管住嘴,今天小编要给大家说的是一味的管住嘴并不一定能够减肥,下面一起来看下科学减肥的方法。一味管住嘴减不了肥管住嘴可不只是真的管住嘴,不是让我们不去吃东西,那不就成绝食了。那就更违背健康之道...
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减肥期间管住嘴才能瘦下来 这些饮食减肥技巧要牢记
05-21生活中胖子越来越多,一些女人个子不高,整个人却非常胖,远远看就像一个球。其他人都是纵向发育,看起来很苗条,看起来特别高挑。而她们却横向发展,腰腹部一天比一天粗,一旦美感都没有。对于爱美的女人来说,身材不好会失去自信,还...
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经期饮食禁忌 管住嘴巴不痛经
11-04今天爱美网小编为广大女性朋友盘点了经期不能吃的美食,这些食物营养虽然丰富,但是吃了是诱发痛经原因的罪魁祸首。大家快来看看经期饮食禁忌都有哪些吧。螃蟹:性大凉,能清热凉血散瘀,女子行经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患...
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管住自己的嘴巴的小窍门
05-21减肥期间最艰难的事情莫过于面对一大堆美食的诱惑。这里推荐几个小窍门,让您既不用忍受饥饿,又能享受到舌尖上的幸福。1、不要推迟吃饭时间有些MM误以为忍着饥饿不吃,直到自己无法再忍时才吃饭是有利于减肥的。其实,这是...
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学会管住嘴 坐月子这些食物不能吃
10-30刚生完孩子你就想开始毫无顾忌的大吃特吃?可别闹,月子期间是产后身体恢复的重要时期,这时候的饮食依然有很多禁忌需要你注意,即便你胃口再好,不该吃的食物还是不要吃,为了身体快速恢复和更好的哺育宝宝,产后饮食一定要管住嘴...
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想要中药药效好 管住嘴巴是首要
10-30中药忌嘴服中药一般要忌食辛辣食物,如青红辣椒、鲜干辣椒、胡椒面、芥末、生葱、洋葱、生蒜、韭菜、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、豆蔻、生干姜、白酒等。葱、蒜等做熟后辛辣味大减,食用禁忌可适当放宽。服中药忌食...