不高不帅不富的人都有了女票 你还打算继续吃狗粮?
总是有人在感慨,为什么那些不高不帅不富的人都有了女朋友,而你还在吃狗粮。嘿嘿,与其对别人各种羡慕嫉妒恨,还不如赶快了解一下妹子最看重的男生的特质。一、尊重说起来可能没有哪个男的会直承自己不尊重女性。而事实呢?...[查看更多]
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雅典表献礼圣诞:腕上的灵动瞬间 闪耀璀璨星夜08-20T
杨超越车祸现场褒贬不一 论村花杨超越的人设07-10T
JeanRichard赛艇赛纪念版腕表 全球限量160枚06-27T
浪琴1968方形复古腕表 穿梭时光的永恒之作10-22
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过敏时睡个好觉的9个小贴士
11-05过敏症专科医生、免疫学家桑德拉·洪硕士告诉我们,如果晚上睡觉的时候过敏症状扰乱了你的睡眠,对于睡眠环境的一些简单改变可能可以帮你缓解这种痛苦。尤其是如果你对尘螨、霉菌、花粉或宠物皮屑过敏时,你需要尤其...
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注意4个方面让你在冬季睡个好觉
10-19注意4个方面让你在冬季睡个好觉1.睡眠时间春夏宜晚睡早起(每天大约需睡5—7个小时),秋季宜早睡早起(每天大约需睡7—8个小时),进入冬季之后,冬季宜早睡晚起(每天大约需睡8—9个小时)。如此以合四时生长化收藏规...
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如何让宝宝睡个好觉 这份指南请收下
10-18自从当妈之后,每天都是顶个两个大大的黑眼圈来上班,严重的睡眠不足啊,被娃折磨的,娃晚不上睡觉,很让人崩溃,相信有许多宝妈跟我着一样的困扰,许多娃一到晚上就不肯睡,夜哭、睡不安稳、醒得早……这些情况让妈妈们...
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中医养生汤 让你睡个好觉
11-24三味安眠汤:酸枣仁三钱,麦冬、远志各一钱,以水500毫升煎成50毫升,于睡前服用。以上三种药材均有宁心、安神、镇静的作用,混合有催眠的效果。静心汤:龙眼肉、川丹参各三钱,以两碗水煎成半碗,睡前30分钟服用。可达到镇静的效果,...
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失眠睡不着怎么办 这几个方法让你睡个好觉
10-18失眠是一个小问题,但是长期失眠就会影响身体的健康,还会影响正常的生活,今天小编给大家分享几个治疗失眠的方法,下面一起来看看吧。失眠睡不着怎么办仰卧揉腹每晚入睡前,仰卧床上,意守丹田(肚脐),先用右手按顺时针方向绕脐稍加...
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女性怎么样睡个好觉
11-01有些人上床睡觉的时候喜欢全副武装,这样会给自己的身体带来伤害。那么哪些武装是要在睡觉前卸下来的呢?戴罩睡觉调查显示,每天戴乳罩超过12个小时的女人,罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女...
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三伏天易失眠 如何才能睡个好觉
10-18三伏天,天气炎热,让人容易心情烦躁,不少人到了晚上是想睡也睡不好。因此,三伏天也是失眠的高峰期。而失眠的伤害是很大的。失眠会让人有疲劳感,情绪也变得不稳定,反应迟缓,眼睛肿痛。总之失眠会让人处于亚健康的状态中。三伏...
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中医教你如何睡个好觉
11-15每天充足的睡眠是一切生活的强力保障,可你知道吗,睡觉不止能补充体力,更是身体的第一大补。中医提醒:睡觉最大补,注意5点更能防病!一、睡得晚危害大专家提醒,夜里睡得晚易伤胆,还会患抑郁症由于人的细胞100天左右更新一次,故古...
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心律失常如何预防 你只需要睡个好觉
11-021、生活要规律:养成按时作息的习惯,保证睡眠。因为失眠可诱发心律失常。运动要适量,量力而行,不勉强运动或运动过量,不做剧烈及竞赛性活动,可做气功、打太极拳。洗澡水不要太热,洗澡时间不宜过长。养成按时排便习惯,保持大便...
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夏季怎么可以睡个好觉?
11-22人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态时,人们的大脑和身体可以得到休息和恢复,才能有助于日常工作和学习。但是最近天气炎热,就算到了晚上温度还是不见降低多少,很多人都热得睡不好。那么在这炎...
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高考前注意事项 高考前如何睡个安稳觉
05-06高考就在眼前了,您是不是很紧张呢?您是不是还不知道高考前注意事项有哪些呢?那您知道高考食谱有哪些吗?今天就让小编为您介绍一下有关高考的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。高考前注意事项高考保健·经期:女生参加...
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怎样睡个美容觉
11-15当你精神不振、肌肤状态不好的时候,你总会安慰自己:好好睡个美容觉,该补的都补回来了。尽管,按时作息是拥有良好肌肤状态的保证,但将改善肌肤完全寄托在睡个美容觉上,不一定能让你如愿。如何让美容觉更加货真价实,近日,来自台...
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产后新妈 如何才能睡个安稳觉
11-03睡眠是最好的美容方法。充足的睡眠是女人最好的保养品。没当妈之前,想怎么睡就怎么睡,一觉能睡到日上三竿。那时的生活是多么地美好,多么地令人怀念。但因为有了孩子——这个让人连在梦中都放不下的牵挂,对于晋...
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白领如何午睡更健康 5个妙招睡个好觉
11-051、办公室里准备一个充气的颈枕午睡的时间虽短,但是要注意的事项也不少,正确的睡姿是不压迫到内脏器官。最好可以睡在床上或者沙发上,头高脚低,采取右侧卧位,减少对心脏的压力。如果条件实在不允许的话,准备一个充气的颈枕,...
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睡个午觉醒来后发现老公换人了 现在还流行爱情买卖的么
07-10以前《爱情买卖》这首歌大火的时候,大街小巷都在放这首歌,什么爱情不是你想买,想买就能卖。可是如今网上就有网友用亲身的经历告诉我们,爱情想买就能随时随地的卖出去。因为一个网友自曝睡了个午觉醒来后发现老公换人了,她...
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四大哄睡法宝 助力宝宝睡个香甜安稳觉
10-201、安静的睡眠环境很重要营造一个安静的、黑暗的睡眠环境和氛围是促使宝宝成功入睡的非常关键的条件,例如有些妈妈在宝宝快要睡觉的时候还把房间的灯光调得很亮,这样是不对的。灯光太亮、房间环境太吵,都会令宝宝不能够...
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12个小妙招 帮你睡个安稳觉
05-06对于经常失眠的人来说,光是靠食疗是很难调整的。除了平时注意饮食之外,健康的生活习惯也是帮助睡眠的好方法。今天小编介绍十二个助眠的好习惯,让大家摆脱失眠睡得香。1在窗帘上加个遮光层,关掉所有带亮光的电器,让卧室彻...
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睡个美容觉 轻轻松松排毒
11-19睡觉可以排毒吗?怎么睡觉才可以排毒。夜晚是身体自我排毒的重要时间,因为身体排毒有定时,睡眠不足会把整个排毒过程搅乱。从身体排毒时间表来看,21:00~23:00是免疫系统排毒;23:00~凌晨1:00是肝部排毒,需要在熟睡中进行;凌晨1:00~3:00...
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炎炎夏日 孕妇夏季如何睡个安稳觉
10-18炎炎的夏日总是会给人躁动不安的感觉,孕妈们总是不能睡个踏实的好觉。孕妇只有睡得好了才能精神好,精神好了才有充沛的体力迎接宝宝的到来。炎热夏天孕妇怎样才能睡个安稳觉呢?孕妇夏季睡觉要注意什么呢?孕妇夏季如何睡个...
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超3亿中国人有睡眠障碍 如何才能睡个好觉
10-19现在是一个飞速发展的时代,人们的生活节奏越来越快,生活压力也在日渐的增长中,无论是结了婚的已婚人士,还是未成家的年轻男女,还是学业未成的青年朋友们,应该能够感觉得到,社会压力,和市场竞争力的紧张节奏,是不是已经有些疲备...
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