摄影师级别划分 你到哪个段位了
无论哪个领域,总有一个循序渐进的过程,成为高手之前的路途都是慢慢摸索着走出来的。摄影师也不例外,学习摄影也有它的层级划分。你觉得自己到达哪个段位了呢?其实这些个level,在学徒之前,是我自己一步一步走过来的历程,也是...[查看更多]
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GP芝柏Hawk系列计时腕表 见证科技的革新09-12T
《百万富翁》的经典台词05-08T
最值得入手的4款国产智能手表 每款都有独立人格05-30T
一场说不走就不走的旅行09-26
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肌肤排毒“三步走”策略
11-14肌肤暗沉、蔫黄、缺水和失去弹性,说明肌肤正饱受毒素的折磨,同时生物学家发现,在肌肤没有净化的状态下进行单纯的美白和保湿,效果微乎其微。中毒测试1、肤色不是很黑,但暗沉发黄。2、天气转凉,脸部的肌肤更加出油。3、坚持...
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男人睡前养生 简单三步走
10-19现在因为工作的缘故,生活压力的缘故,导致很多的男性身体出现了问题,所以男性养生是势在必行的事情,只是你知道吗?男性养生可以选择在睡前养生?那么你知道,男性怎么睡前养生吗?睡前三宜事项:一、睡前散步睡前不要进行紧张的...
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中年人预防肝癌三步走
11-26我国肝癌筛查发现的肝癌患者,其癌肿直径小于5厘米者近50%,切除后病人的5年存活率为50%;肝癌直径大于5厘米者,其5年存活率接近0。但总的来说,肝癌的预后仍相对较差。因此,加强肝癌的预防和高危人群的定期监测,早期发现、早期...
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卷腹运动三步走 帮你消灭将军肚
10-30第一阶段,平地卷腹。平躺,双膝弯曲,脚平放在地面上。双手交叉置于胸前,腹部发力上身抬起。每天长跑后,做4组,一组20个,组间休息30秒。一开始的动作最简单,但是贵在坚持。第二阶段,抬腿卷腹。身体平躺,双腿弯曲抬起悬空,小腿与地...
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毒蛇咬伤,救治三步走
11-23毒蛇咬伤:牙痕粗、深在毒蛇中,危害较大且能致人死亡的有10种。常见的毒蛇有金环蛇、银环蛇、蝰蛇、竹叶青蛇、眼镜蛇、眼镜王蛇、蝮蛇(土斑蛇)、尖吻蝮蛇(五步蛇)等。毒蛇的唇腭上有一对毒腺和毒牙,毒蛇咬伤时,毒液从腺体排出...
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上班族缓解疲劳要三步走
10-20长期待在办公室,会给人带来很大的疲惫感。特别是上班一族,因为工作离不开电脑,疲劳感更强。那么怎么缓解上班族的疲劳症呢?一起来看看吧。上班族怎么缓解疲劳?张大嘴打哈欠:当一个人疲劳时,其大脑就会处于缺氧的状态。这时,大...
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老年人泡澡讲究“三步走”
11-26洗澡时按照一定方法入浴也可以防止老年人洗澡时出大量的汗和突发心血管疾病。第一步,淋浴预热。老年人洗澡时,首先先用喷头的温水冲冲脚面,然后冲小腿、大腿。再用喷头对着脚底板冲,直到脚底部感觉麻麻的,这时就说明完全适...
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应对孩子不喜欢老师 家长可分三步走
11-02孩子不喜欢老师第一步:站在孩子的立场,找出原因爸爸妈妈们如果发现自己的孩子不喜欢某个老师,就要弄清楚孩子为什么不喜欢这个老师。这个时候,您要和平的平等的公正的站在孩子的立场去考虑这件事,不要一开始就拿出一副讨厌...
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光子嫩肤术后三步走 护理得当效果好
10-19对于做完光子嫩肤的患者来说,最重要的一步就是护理。只有护理好了,效果才会好。下面就来看看如何正确的护理吧。光子嫩肤护理做好这三步一、缓解疼痛,等待结痂(第1-3天)光子嫩肤结束后24-72小时之内后可能存在不同程度的疼...
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不孕求医检查要分三步走
11-26造成不孕的最常见的问题不外乎卵子、精子、输卵管不畅通等几个因素。月经规律的不孕女性做检查要遵循从简单到复杂,从无创到微创的原则。月经不规律的不孕女性95%是多囊卵巢综合征导致的不孕,那么就要积极治疗原发病,阴道...
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1分钟被扣30分 堪称"教科书"式扣分三步走济聊高速扣30分事件始末
05-191分钟被扣30分,堪称"教科书"式扣分三步走济聊高速扣30分事件始末。近日,大家都被济聊高速30分事件刷爆了!特别是开车的朋友,看到这起事件,内心真是感慨万千啊!因为作为一个司机,常常觉得“驾驶证的12分”实在太不够用了!也正...
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“视力窃贼”青光眼 提早诊断三步走
11-09青光眼属于眼科疾病的一大巨头,全世界有4000-6000万的青光眼患者,而我国占到了将近一半,青光眼是一组与病理性眼压升高密切相关的疾病,以视神经萎缩和视野缺损为特征。它的目的就在于想方设法、悄无声息地切断眼球和大脑...
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勿陷阳痿误区 科学诊治三步走
10-31如今男性由于长期性压抑、压力大等等原因出现性功能障碍的机率大幅度上升,而大部分男性患上性功能障碍的主要原因是因为自身的心理因素造成的。下面是男性性功能障碍患者常常存在的心理误区。阳痿男人常有的五大误区1...
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去角质你会了吗?防角质三步走
10-31干燥寒冷的天气,各种肌肤问题都出现了,冬季皮肤干燥,皮肤在新陈代谢的过程中一定会产生老化角质,所以老化角质层其实是无可避免的问题,而当老化角质积聚时,肤色就会明显地暗哑、粗涩和厚重。可是应该怎么去角质呢?去角质,你应...
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不同洗净水果的方法大全 清洗水果简单三步走
04-29水果表面有很多抗药性细菌,如果洗得不干净,会影响健康!下面就来教你简单步骤就可将水果清洗干净!水果是我们每日必须摄入的健康饮食之一,水果对于我们身体健康的重要性想必也是家喻户晓。那么,我们日常在把水果买回家后,怎样...
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对抗男性脱发三步走【图】
05-21头发犹如禾苗,当干旱或养分不足时,柔细干涩枯萎乃至易脱落的现象就不可避免的出现了。脱发就是其中的一大问题,那么如何对抗男性脱发呢?越来越多的男士加入到了脱发的行列从事紧张复杂脑力劳动的人,精神压力大且大脑消耗能...
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安全人流 注意三步走
11-25人流前——人流前应确定妊娠确定自己是否怀孕是非常重要的,不能盲目的瞎猜,这就需要女性朋友对怀孕的症状有所了解了,一般怀孕后会有停经史,早孕反应,和尿频等,如果有性生活的女性,而又有这些症状或疑有妊娠者需要...
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预防慢性心力衰竭“三步走”
05-05近年随着人口老龄化进程的加快和高血压、冠心病等心血管病发病率的上升,心力衰竭的发病率逐年增高。预防慢性心力衰竭三步走预防慢性心力衰竭主要有以下三方面:①积极防治各种器质性心脏病。②避免各种心力衰竭的诱发因...
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产后减肥坚持三步走
11-19爱美是女人的天性,而产后发胖往往让爱美的妈妈们愁眉哭脸、手足无措,为了减肥穷尽各种办法。其实,产妇减肥贵在坚持,只有坚持做到以下三步不放弃,相信产后减肥一定能够轻松实现。第一步,合理运动。产妇之所以增胖不仅是因为...
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正确引导宝宝使用坐便器 教你三步走
11-27炎炎夏日即将到来,训练宝宝如厕的最佳时机到了!夏天气温较高,宝宝上厕所就可以轻装上阵甚至全裸出场,而不用担心太多层的裤子太难脱,爸妈也能免去同时洗多条裤子的困扰。因此,想让宝宝尽快学会自己上厕所的爸妈们,现在就要...